Storvreta Summercamp

Storvreta Summercamp 2020 - innebandyläger i världsklass! Bli tränad av Storvretas superstjärnor på Storvreta Summercamp 2020! Under Summercampen kommer vi som älskar innebandy ha roligt tillsammans, skapa nya erfarenheter och träffa nya vänner. Du kommer att utvecklas som person och som innebandyspelare och få fantastiskt lärorika och roliga innebandydagar. Storvreta A-lags världsstjärnor är dina tränare och kommer göra allt för att inspirera och utmana dig. Vi ser fram emot en härliga innebandydagar, hoppas du vill vara med! Läs mer och anmäl er till Storvreta Summercamp 2020 här! Datum: 10-14 augusti 2020 Ålder: Födda 2005-2010 Incheckning 13/8 kl 08:00-08:45 vid Service Center i IFU Arena Tider: Måndag – torsdag 09:00-15:00 (incheckning 08:00-08:45) Fredag 09:00-14:00 Pris Summercamp 2020 *2395 kr gäller till den 31/5 23:00. Anmälan efter 31/5 kostar 2795 kr. I avgiften ingår förutom daglig träning, lunch och mellanmål även försäkring, en Summercamp t-shirt och en vattenflaska. Antalet platser är begränsat, därför gäller först till kvarn. Sista anmälningsdag är 1 juli! Efter 15 juli återbetalas deltagaravgiften endast mot uppvisande av läkarintyg men naturligtvis återbetalar vi om lägret blir fullt och man inte får plats. Vid frågor kontakta kansli@storvretaibk.se Läs mer och anmäl er till Storvreta Summercamp 2020 här! Med hänsyn till Coronaviruset: Vi räknar med att kunna genomföra Storvreta Summercamp enligt planen men håller kontinuerlig koll på Folkhälsomyndighetens rekommendationer och kommer givetvis följa de. Skulle Storvreta Summercamp behöva ställas in på grund av Coronaviruset kommer anmälda kontaktas via mail och få full återbetalning. Vid egen avbokning gäller de ordinarie avbokningsreglerna. INAKTIV P-09 innebandy 1kommentar

Västeråscupen inställd + träningsinfo

Idag kom då det väntade men tråkiga beskedet om att Västeråscupen ställs in :-( Det innebär att torsdagens träning blir den sista för den här säsongen. Om det kommer direktiv om att även träningar ställs in meddelar vi det så snart vi får besked. Nu, ursäkta ordvalet, skiter vi i Corona och fokuserar på något mycket roligare - barnen! Hela 17 taggade spelare dök upp idag och vi startade med 45min fys där det efter uppvärmning blev cirkelträning i par; Medan ena personen i paret gör t.ex. 10 armhävningar så gör den andra "båten". När de 10 armhävningarna är klara så byter de plats, Efter 45 sekunder byter de övning till t.ex. jägarställning & superman, osv. Även om det stundtals är jobbigt så upplever vi att alla tycker det är kul :-) Idag så bytte vi ut några av benövningarna mot bål & rygg för att spara lite på benen för... Äntligen var ju dagen kommen då det skulle köras ett Beep-test igen! Kort sagt så skall man springa x antal sträckor inom loppet av ungefär 1 minut. Antalet sträckor ökar efter hand och vid varje ökning så går man upp till en ny "nivå". Sist vi sprang tror jag att vi kom till nivå 12. Den här gången hade vi kortat sträckan från 20m till 10m för att fler skulle kunna vara med längre. Det gör vi inte igen. Vi sade också att om man inte orkade längre så fick man kliva av en stund och sedan försöka köra igen. De flesta som gick av hoppade på igen! Kom ihåg att det blir tuffare och tuffare ju längre tiden går. Det är inte helt enkelt att hoppa in efter en minuts vila. Den "regeln" kommer vi däremot att använda igen. Herre jistanes vilka kämpar! Flertalet var kvar till de sista nivåerna (max är 21). Någon frågade t.o.m. om vi kunde fortsätta efter maxnivån var nådd! Undertecknad var med och sprang även förra gången och jag kan lugnt säga att samtligas kondition har förbättrats avsevärt! Så fantastiskt kul att se kämpaglöden och peppningen grabbarna mellan. Vi avslutade träningen med lite match och där var det inte riktigt full fart.. :p INAKTIV P-09 innebandy 1kommentar

Matcher inställda

Upplands Innebandyförbund har idag beslutat att ställa in samtliga framtida matcher i vår serie (vi är blå) på grund av Coronaviruset. Vi har inte fått någon information om Västeråscupen, men håller er uppdaterade. När det gäller våra träningar så återkommer vi snarast. Aldrig har väl en så liten tuva stjälpt så stora lass och för att citera en vis kvinna: "Tidigare hostade man för att dölja en fis. Nu fiser man för att dölja en hostning." Och med orden vill vi passa på att önska er en kanonhelg! Njut av "ledigheten" och det utlovade vackra lördagsvädret! :D Uppdatering: Vi kommer att köra kommande veckas träningar där torsdagen blir den sista. Vid tecken på förkylning skall man ej komma till träning. Om Västeråscupen blir inställd kommer vi inte att genomföra några träningar i april. INAKTIV P-09 innebandy 1kommentar

Visa fler nyheter