﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Bälinge IF HJ Innebandy</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/BIF_Innebandy_HJ/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">5ddf90e7-e90a-9c31-a161-f456f639467e</guid><title>Bilfördelning Kais Mora</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Såhär fördelas bilarna:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Magnus bil;&lt;br&gt;Eriksson, Limpan, Anton A, Öhman&lt;br&gt;Åker direkt&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pasi’s bil:&lt;br&gt;Hugo P, Empa, Skeri, Fille&lt;br&gt;Hämtar vid Sebbans klockan 12&lt;br&gt;&lt;br&gt;Leffe’s bil:&lt;br&gt;Manne, Melker&lt;br&gt;Åker direkt&lt;br&gt;&lt;br&gt;Joel’s bil:&lt;br&gt;Bogge, Wargen, Pelle, Jonasson&lt;br&gt;Åker direkt&lt;br&gt;&lt;br&gt;Helge’s bil:&lt;br&gt;Nordupplandgänget&lt;br&gt;Åker direkt&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-09 14:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8172977/Bilfordelning-Kais-Mora</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 12:30:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">423e4162-9a96-f37a-775f-b39abfba72fb</guid><title>Ang bortamatcher i GUD</title><description>Hej!&lt;br&gt;I år kommer vi inte ha tillgång till minibussar vilket innebär att vi kommer vara beroende av föräldrar som kan skjutsa, det är av yttersta vikt att vi kan få hjälp med det. När kallelserna skickas kommer det finnas en fråga om plats i bilen, så var noga med att fylla i den saken. Har man ingen plats så fyll i "0".&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att spela i 2 serier denna säsong;&lt;br&gt;HJ GUD och den serien starter med bortamatch i Mora kl 1630 den 10/10.&lt;br&gt;HJ Uppland och den serien startar med hemmamatch i IFU kl 1130 den 11/10.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ang sekretariat så har IFU skaffat ett nytt system för matchklockan, instruktion finns under dokument, men vad jag förstått så är det ett enklare och modernare system mot vad som funnits tidigare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla matcher ligger i kalendern.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 20:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8168393/Ang-bortamatcher-i-GUD</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 18:33:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cf040827-1105-5fb4-0468-9f77157ad786</guid><title>Idrottsfoto – Inför fotograferingen av Bälinge IF HJ</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är viktigt att läsa igenom all information från oss för att fotograferingen ska få så bra förutsättningar som möjligt. Återkom omgående om ni har några frågor eller funderingar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bifogar här&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följebrev med information inför fotograferingen&lt;br&gt;Digital beställningsblankett&lt;br&gt;&lt;br&gt;DIGITAL BESTÄLLNINGSBLANKETT&lt;br&gt;&lt;a href="https://registrering-digital-blankett.idrottsfoto.com/?t=3f4832a1-fe69-42e4-a710-bdc33797a6cb" target="_blank"&gt;Länk till blanketten&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS: Enbart denna blankett kan användas till era spelare eftersom den är unik för ert lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;INNAN FOTOGRAFERINGEN&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den digitala beställningsblanketten och det bifogade följebrevet med information inför fotograferingen ska mejlas ut till samtliga vårdnadshavare och myndiga spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;VIKTIG INFORMATION TILL VÅRDNADSHAVARE &amp; MYNDIGA SPELARE&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställningsblanketten fylls i via dator (eller annan smart enhet) och skickas in innan fotograferingen.&lt;br&gt;Det är viktigt att beställningsblanketten är korrekt ifylld och inskickad innan fotograferingen oavsett om man önskar beställa bilder eller inte eftersom det är registrering för fotograferingen.&lt;br&gt;Om en blankett ej är inskickad eller korrekt ifylld produceras ingen bild eller webbild till föreningen för den spelaren.&lt;br&gt;&lt;br&gt;INFORMATION INFÖR FOTOGRAFERINGEN&lt;br&gt;INNAN FOTOGRAFERINGSTILLFÄLLET&lt;br&gt;&lt;br&gt;➔ Enbart den digitala beställningsblanketten som har skickats till respektive lagledare och&lt;br&gt;föreningen kan användas eftersom varje lag har en unik beställningsblankett.&lt;br&gt;o Föreningen och ansvarig ledare ska i god tid innan fotograferingen mejla ut den digitala&lt;br&gt;beställningsblanketten till samtliga vårdnadshavare och myndiga spelare.&lt;br&gt;o Vårdnadshavare eller myndig spelare ska fylla i och skicka in den digitala beställningsblanketten&lt;br&gt;innan fotograferingen äger rum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;DIGITAL BESTÄLLNINGSBLANKETT&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samtliga spelare ska skicka in en beställningsblankett oavsett om man önskar beställa bilder eller inte.&lt;br&gt;Blanketten behöver vara korrekt ifylld för att beställningen ska godkännas:&lt;br&gt;• Fyll i de obligatoriska uppgifterna&lt;br&gt;• Välj antal vid önskade produkter för att göra en beställning&lt;br&gt;• Beställaren måste vara myndig och personnumret måste vara fullständigt (inkl. 4 sista siffrorna)&lt;br&gt;• Beställaren måste godkänna Idrottsfotos villkor&lt;br&gt;Beställningsblanketten är ett specialerbjudande som endast gäller vid fotograferingstillfället. Blanketter som skickas in i efterhand behöver vara oss tillhanda inom 4 dagar efter fotograferingstillfället. Övriga&lt;br&gt;beställningar hänvisar vi till köp i vår webbshop.&lt;br&gt;&lt;br&gt;UNDER FOTOGRAFERINGSTILLFÄLLET&lt;br&gt;&lt;br&gt;o Varje spelare får ett unikt bildnummer som fylls i digitalt på den personliga blanketten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;WEBBILDER&lt;br&gt;&lt;br&gt;Webbilder avsedda för föreningens hemsida skickas från oss via WeTransfer till föreningens e-postadress.&lt;br&gt;För att få samtliga individuella bilder för varje lag ska samtliga spelare ha skickat in en beställningsblankett.&lt;br&gt;➔ OBS! Bilderna är endast avsedda för bruk på föreningens hemsida och sociala medier. Idrottsfoto&lt;br&gt;ska taggas med @idrottsfoto samt #idrottsfoto. Det är förbjudet att sprida bilderna till tredje part&lt;br&gt;enligt lagen om GDPR samt upphovsrätten. Spridning av dessa bilder är således ej tillåtet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;EFTER FOTOGRAFERINGSTILLFÄLLET&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idrottsfoto levererar samtliga beställningar per post till beställarens folkbokföringsadress eller postombud.&lt;br&gt;o I varje bildleverans ligger en faktura till respektive beställare.&lt;br&gt;o Ansvarig ledare ska ej hantera betalningar eller bildreturer.&lt;br&gt;o Vid eventuella frågor ber vi beställaren att själv ta kontakt med vår kundtjänst.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Idrottsfoto&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8166033/Idrottsfoto---Infor-fotograferingen-av-Balinge-IF-HJ</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">883600b0-acd4-7685-0de8-ace80ff8eb63</guid><title>Inställd träning fredag</title><description>Vi ställer in träningen imorgon och tar nya tag på tisdag, vi hoppas på bra uppslutning.&lt;br&gt;Trevlig helg lite i förväg!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-17 21:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8157950/Installd-traning-fredag</link><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 19:30:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db01d33b-5848-8d85-62c7-12e9c318abbe</guid><title>Påminnelse Betalning Hagundacupen</title><description>Saknar en hel del inbetalningar&lt;br&gt;Behöver dem omgående&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-04 12:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8148965/Paminnelse-Betalning-Hagundacupen</link><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:24:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a9d2fe97-f8bf-cb26-ee62-ea3a8fc729f0</guid><title>Inställd träning imorgon</title><description>Vi ställer in imorgon då vi är ganska få. Många har Camp Uppland i helgen tex. Nya tag på tisdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 20:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8148587/Installd-traning-imorgon</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 18:34:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4366679e-f103-23e4-98f3-8900c78df263</guid><title>Betalning Hagundacupen</title><description>Det är dags att betala cupdeltagaravgiften.&lt;br&gt;De spelare som anmält sig swishar mig 400:- på 0706023961, gör det så snart som möjligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-21 11:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8139905/Betalning-Hagundacupen</link><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 09:09:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">053f043b-28d3-de95-1e57-580465286675</guid><title>Träningstider</title><description>Träningen drar igång på riktigt from nästa vecka, v35&lt;br&gt;Följande tider gäller;&lt;br&gt;Tisdagar i Vattholma 1930-2100&lt;br&gt;Onsdagar i IFU B 1630-1800 (hallen ledig från 1600) Detta pass är tillsammans med P11&lt;br&gt;Fredagar i IFU E 1600-1730&lt;br&gt;Tänk på att svara på kallelser i tid, det är lika viktigt att tacka ja som att tacka nej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det gick ut en felaktig kallelse, den går inte att svara på&lt;br&gt;Kallelserna rullas ut automatiskt 6 dagar innan träning&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-18 21:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8138299/Traningstider</link><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 19:58:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3738019b-c6cb-570c-c455-61e188a2a269</guid><title>Första träning på tisdag</title><description>På tisdag har P11 bokat IFU Arena E, vi hänger på och bjuder in till första träningen tillsammans med dem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ordinarie tränigsschema kommer att rullas ut inom kort.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-13 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8135156/Forsta-traning-pa-tisdag</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 18:30:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e1cd2248-9197-e655-aeb4-2845f796fe6e</guid><title>Information inför säsongen</title><description>Äntligen snart dags för innebandysäsong igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer info om det vi vet hittills.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samarbete;&lt;br&gt;Föreningen kommer att ha ett samarbetsavtal med TÖFF, och det innebär bl.a. att vi välkomnar Fabian Pettersson och Ruben Norberg Silversvala till laget. Det innebär även att, i första hand, spelarna från TÖFF, kommer att ha möjlighet att spela med TÖFFs herrlag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träning;&lt;br&gt;Träningen startar vecka 34, preliminära tider är:&lt;br&gt;Tisdagar i Vattholma 1930-2100&lt;br&gt;Onsdagar i IFU B 1630-1800 (hallen ledig från 1600)&lt;br&gt;Vi jobbar på att få till en till dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cup;&lt;br&gt;Hagundacupen, spelas den 11-13 september.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Seriespel;&lt;br&gt;Vi kommer att delta i 2 serier, HJ Uppland och HJ GUD.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchtröja;&lt;br&gt;Kolla så matchtröjan passar, gör den inte det, meddela mig snarast.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-09 22:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8132749/Information-infor-sasongen</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 20:30:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">78dbfe64-bc82-9ebe-bfde-67436c132023</guid><title>Sommaruppehåll</title><description>Vi ställer även torsdagens pass. Vi önskar trevlig sommar och återkommer med information innan säsong/cup drar igång.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under sommaren räknar vi med att ni som inte lirar fotboll håller igång på egen hand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi rekommenderar nedan schema;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Intervaller, lilla varvet 1,3 km x5, 2 ggr / vecka.&lt;br&gt;Vila 2,5 minuter mellan varven.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Testa o spring ett av varven på max.&lt;br&gt;Och resterande varv ligg på 80% x5.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kör hårt så ses vi i september.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 17:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8120294/Sommaruppehall</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 15:47:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e571e950-a3eb-c3f0-8735-171f6353cf52</guid><title>Inställd träning igen</title><description>Ber om ursäkt för kort varsel, men vi ställer in idag igen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 16:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8120265/Installd-traning-igen</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:45:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7dda6273-e66b-4e8f-2bd7-ff90e2de9759</guid><title>Ingen träning på torsdag</title><description>Ingen träning på torsdag. Vi försöker få till de 2 sista passen nästa vecka. Måndag och torsdag.&lt;br&gt;Vi kommer lägga upp en nyhet med egen träning som ni bör utföra. Framförallt ni som inte tränar någon annan idrott i sommar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-16 19:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8118022/Ingen-traning-pa-torsdag</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 17:03:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a15d803-8e82-4544-11b2-d2320fbb4092</guid><title>Ang träningarna</title><description>Svara på kallelserna i tid. Så vi kan planera om det är någon idé att köra eller om vi behöver ställa in.&lt;br&gt;Idag kommer vi ändå att köra med de som kommer.&lt;br&gt;Ni som inte har annan idrott försök prioriteta dessa pass, det är bara några kvar innan uppehållet.&lt;br&gt;Vi kommer köra kondition innan serierna drar igång igen, så det kommer bli spåret igen i höst.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-15 11:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8116182/Ang-traningarna</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:48:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3b5bb9f-789f-a7c7-f158-d2d4222883e4</guid><title>Inställd träning</title><description>Ber om ursäkt för kort varsel, men vi ställer in idag igen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 15:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8114918/Installd-traning</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:17:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">75d98989-b359-aaec-adde-26cf7f3b35b0</guid><title>Ny träningstid, kl 18-19</title><description>Vi ändrar träningstiden till klockan 18, fortfarande en timme, och samling en kvart innan.&lt;br&gt;Så hoppas vi att flera kan delta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-10 07:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8113559/Ny-traningstid-kl-18-19</link><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 05:27:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f9c0602-1b42-50a4-df6a-c0e706605fdd</guid><title>Information angående laget, träning, serier etc.</title><description>Hej!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Först och främst vill vi rikta ett stort tack till alla spelare för en väl genomförd säsong. Och även tacka alla föräldrar för ett gott stöd.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vårt mål är att ha roligt och utvecklas tillsammans, och att verka för att alla fortsätter med innebandy så länge som möjligt, helst i Bälinges färger. Vi vill även uppmuntra till multi-idrottande i synnerhet även här i Bälinges färger.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi vet att det skiljer sig en del både i ambitions- och utvecklingsnivå men gör allt vi kan för att möta alla killarna på bästa möjliga sätt.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Truppen&lt;br&gt; &lt;br&gt;Som det ser ut nu så består truppen av drygt 20 spelare födda 2009 &amp; 2010, och vi är glada att så många fortsätter. Däremot har vi gjort ett val i att inte själva aktivt jobba med spelarrekrytering i form av exempelvis öppna provträningar, eller annonsering på sociala medier. Vi vill måna om vår egen grupp, samt även verka för en mångfald av föreningar i distriktet. Detta vilket vi tror kommer gynna utvecklingen både för våra spelare samt även distriktet i stort.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Träningar&lt;br&gt; &lt;br&gt;Tanken är att erbjuda 3 träningar i veckan. En är planerad till Vattholma lite senare kvällstid, och sen är den absoluta önskan om två i IFU, men lite senare så att alla har möjlighet att hinna från skolan. Det finns även en tanke om att köra gym/fys. en gång i veckan i anslutning till innebandyträningen.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Serier&lt;br&gt; &lt;br&gt;Efter lite diskussion så beslutade vi att anmäla oss till GUD-serien i år igen samt även till den lokala HJ-serien. Som det ser ut är det sammanlagt runt 35 matcher totalt. Till det kommer en del runt distriktslag, samt att vi även planerar deltagande i USM. Där håller upplägget på att planeras lite från SIBF, men vi återkommer med info.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Samverkan&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi kommer fortsätta vår goda samverkan med P11. De har anmält sig till Röd div. 1 och vi tänker oss att samverkan kommer se ut på ett liknande sätt som föregående säsong runt träning och match.&lt;br&gt; &lt;br&gt;En nyhet är att vi även planerar ett samarbetsavtal med TÖFF. Detta främst för att underlätta för de med TÖFF som moderklubb att delta i seniorverksamhet där, men samtidigt även fortsätta sitt HJ-spel i Bälinge. Vi kommer även undersöka ytterligare möjlighet med denna samverkan, och återkommer med det.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Framtiden&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vår ambition är som sagt att erbjuda en verksamhet där killarna kan ha roligt och fortsätta utvecklas. Och vi ser gärna att det sker i Bälinges färger åtminstone hela gymnasietiden.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi har valt att inte gå vidare med diskussionen om deltagande i JAS i år. Lyckas vi behålla en bred spelar-trupp så är det en diskussion som vi kan ta inför säsongen 27/28. Detta med vetskapen om att det ligger ett förslag till svenska innebandyförbundets tävlingskongress om att förskjuta åldern i JAS så att de äldsta istället är 19 år. Alltså kommer de killar som är födda 08 vara äldst både i år och nästa år. Allt detta sammantaget har gjort oss trygga i beslutet att inte gå vidare i tankarna kring JAS detta år.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Med förhoppning om ytterligare en rolig och utvecklande säsong.&lt;br&gt;/ Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 19:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8112622/Information-angaende-laget-traning-serier-etc</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 17:34:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94ac6552-c508-c90d-0fb2-c8c6c4f7bea0</guid><title>Ang informationsträffen imorgon</title><description>Vi ser att det saknas en del svar på denna träff.&lt;br&gt;Vi ser gärna att man kommer om man har möjlighet.&lt;br&gt;Så se till att svara på detta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 15:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8112501/Ang-informationstraffen-imorgon</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:59:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d659629-822f-df64-d028-35f02d80bef3</guid><title>Inställd träning idag, många sena avhopp</title><description>Många sena avhopp gör att vi inte kan köra tränignen som planerat idag heller.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 15:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8112498/Installd-traning-idag-manga-sena-avhopp</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:54:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0cc7520f-8b47-5db0-d031-7fd4de7a1d86</guid><title>Serieträffar på tisdag</title><description>På tisdag kväll samlas klubbarna i Uppland och diskuterar vilka serier vi ska anmäla oss till. Senare under veckan kommer vi gå ut med information om kommande säsongs upplägg. Serietillhörigheter samt träningsupplägg. Håll utkik. :yellow_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 22:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/BIF_Innebandy_HJ/News/8108063/Serietraffar-pa-tisdag</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 20:19:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>