Sommar & egen träning

Igår avklarade vi vår sista vårträning. Nu väntar ett skönt sommaruppehåll förhoppningsvis med sovmorgon, sol och bad. Sommarledigt betyder inte bara vila utan också tid för egen träning. Det kommer inom kort komma ut ett sommarbingo med massa roliga uppgifter för att motivera till aktivitet. Vi vill också uppmuntra tjejerna att själva sätta ett mål för vad de vill bli bättre på under sommaren. Det kan vara allt från kondition till jonglering. Vi drar igång med träningar igen 10 augusti. Fram tills dess vill vi tacka för våren och önska en skön sommar! F-13 fotboll 2kommentarer

Stort tack!

Vilken helg 🌟 Tjejerna visade en bredd av snyggt spel, kämparanda & slit mot tufft motstånd. En intensiv & lärorik helg. Tack till Taban, Johanna & Henrik för ert stöd & ett stort tack till en stark hejjarklack i vått & torrt! Vi ställer in träningen imorgon & samlar kraft inför avslutet av vårsäsongen. //Karin F-13 fotboll 2kommentarer

Praktisk information inför Falu sommarcup

Hejsan. Då är det snart dags för Falu sommarcup 😊 Här kommer lite praktisk information inför helgen. Avresa och första matchen: Vi samlas vid Sebbans kl 12:00, innan gemensam avfärd ca 12:15. Då ska tjejerna ha ätit lunch. Tjejer och ledare (Karin, Taban och Johanna) kommer att åka tillsammans i två minibussar. Första matchen spelas kl 17:00 på Scaniavallen. Vi behöver vara på plats där senast 16:00. Vi kommer inte hinna med incheckning på skolan innan matchen så vi åker direkt till Lugnet där vi registrerar oss, byter om till matchkläder, äter lite medhavd mellis mm, innan avfärd mot match. OBS: För att det ska vara smidigt med ombyte till matchkläder är det viktigt att ni packar en separat väska med matchkläder, vattenflaska och det ni behöver till match. Boende: Vi kommer att bo i ett klassrum på Östra skolan, adress Magasingatan. OBS! Boendet är beräknat för 1 st enkelmadrass per person (max 90 cm bred). Dusch: Det är begränsade möjligheter till dusch på boendet så ombyte/dusch ska ske på respektive plats där vi spelar matcher. På vissa planer saknas duschmöjligheter. Där vi spelar match på fredagen sker dusch på Kopparvallen. Eftersom vi duschar på annat ställe än skolan är det bra att ha duschgrejer lättillgängligt och separat i en mindre väska/påse. Mat: Vi kommer att äta alla mål i matsalen på Lugnetgymnasiet, d.v.s. samma ställe som förra året. Eftersom vi nu bor längre bort från matsalen åker vi minibussarna till alla måltider. Tider för måltiderna kommer att anpassas efter våra matcher. Vi kommer att köpa in lite mellis såsom frukt. Ta dock gärna med eget mellis innan fredagens match för att det ska gå så smidigt som möjligt. Tjejerna får även ta med eget mellis att ha under hela helgen om så önskas och vi kommer att åka till affären för de som vill. Tips till packlista: Luftmadrass/liggunderlag Sovsäck/täcke med lakan och kudde Handduk och badlakan Necessär med hygienartiklar Matchkläder mm som behövs till match; gärna dubbla uppsättningar strumpor och shorts samt båda matchtröjorna (gula och svarta). Ta med en galge så tröjorna kan luftas lite mellan varven. Träningsoverall Vattenflaska, gärna två st Sköna skor att ha mellan matcherna till promenader och annat. Pyjamas Underkläder Myskläder Badkläder Lite fickpengar (valfritt) Försök att packa så ”litet” som möjligt. Ordningsregler: Cupen har den gemensamma regeln som gäller alla lag, oavsett vart de övernattar, att det ska vara tyst och lugnt senast kl 22:30. Gå gärna in på Falu Sommar Cup 2026 för mer info såsom tider och platser för matcherna, cupmeny och annat. Vi är anmälda i F13/14 år Lätt/Medel - flickor födda 2012 eller senare (9v9) - spel på liten 9 mot 9-plan. Nu laddar vi för en härlig fotbollshelg 😊 Hälsningar från Karin, Taban och Johanna F-13 fotboll 3kommentarer

Visa fler nyheter