laget.se - Nyheter från Borås HK 84 F14 (födda 2012)

Föreningsförsäljning

Mon, 02 Mar 2026 16:30:43 GMT

Hallå på er!

Föreningen har ett nytt samarbetsavtal med Ahnviks. I detta avtalet ingår en föreningsförsäljning av toa- och hushållspapper. Denna försäljning ser annorlunda ut jämfört med bingokalendrarna. Försäljningen kommer att ge 50% av förtjänsten till vår lagkassa, samt 50% av förtjänsten går till föreningen. Det kommer att ske genom beställning och försäljningsperioden kommer att vara startdatum 1/3 och slutdatum är 29/3.
Lagen ska skicka in en sammanställning av försäljningen till info@bhk84.se senast den 30/3. (Jag löser denna sammanställning)
Leveransen av balarna är 14 april (efter påsklov)

Jag kommer dela ut beställningsformulär under träningarna. Här finns inget minsta antal, men uppmuntra gärna era tjejer att sälja. Det är för både klubben och laget en bra förtjänst.
Det skall även vara en bra kvalitet på detta papper
Sälj så de ryker :muscle::muscle::+1::+1:

Publicerad: 2026-03-02 17:30

Inställd träning idag 5/2

Thu, 05 Feb 2026 07:53:59 GMT

Hej pga många sjuka har vi beslutat att ställa in kvällens träning. Krya på alla så hoppas vi är tillräckligt många friska nästa vecka. Kanske är många bortresta så vi hör av oss om det blir ändringar även nästa vecka.

Publicerad: 2026-02-05 08:53

Juluppehåll, Bingolotto, match

Mon, 15 Dec 2025 15:19:34 GMT

Hallå på er.

En höstsäsong går fort och denna veckan är sista veckan med träning. 15:e och 18:e december. Sen avslutar vi med match på söndag innan vi tar juluppehåll. Vi återupptar träningar igen den 5:e januari

Det är fortfarande några som inte swishat in för bingokalendrarna, var god gör detta snarast då jag snart skall slutbetala in till klubben.
Tjejerna fick 5 kalendrar var så 500 kronor swishas till 0705956675

Till matchen i helgen så kommer vi att kalla alla tjejerna då vi kommer att spela i Daltorp. Så då är det ju kul om alla får vara med och uppleva detta samt att de är sista matchen för hösten.
Vi kommer som vanligt behöva folk till seketariat, kiosk och hallvärd. Kom överens om detta i messengergruppen.
Ha en härlig vecka.

Publicerad: 2025-12-15 16:19

Ändrad träningstid 27/11 Ny tid 18:00-19:30

Tue, 25 Nov 2025 17:32:15 GMT

Vi har återigen fått förfrågan om vi vill ha F16s träningstid på torsdag då dem ska träna med Byttorp.

Vi tar gärna tidig träning varje dag i veckan. Då vi tar den tänker jag.

Vi hoppas att deras träning blir av denna gången. Om den mot förmodan inte skulle göra det, kör vi delad plan och tränar bara med varandra.

Med vänlig hälsning, Jonathan

Publicerad: 2025-11-25 18:32

Ändrad träningstid på Torsdag Ny tid 18:00 - 19:30

Mon, 10 Nov 2025 18:43:12 GMT

Hej gänget! På torsdag har vi fått äran att ta över F16:s tid eftersom de inte tränar - vilket betyder att vi kör i A-hallen med enbart vårt lag. Dessutom lite tidigare än vanligt, så vi hinner hem och få vår skönhetssömn efteråt.

Publicerad: 2025-11-10 19:43

Ändrad matchtid

Sat, 08 Nov 2025 11:54:00 GMT

Goddagens!
Det har blivit lite knas med bokningarna i Lundby idag.
Vår match är framflyttad 30 minuter och ny matchstart är 16:30.
Samlingen kör vi 15:45. Hoppas på överseende med detta korta varsel. Ses om en stund :+1::muscle::muscle:

Publicerad: 2025-11-08 12:54

Frivillig träning med F16 imorgon 6/11

Wed, 05 Nov 2025 16:45:24 GMT

Hej! För de som vill får man gärna komma ner på F16 träning imorgon. De kör 18:00-19:30 och den träningen hålls av Viktor. (ev jag också) Jag skickar ut en kallelse så ser Viktor hur många som kommer.

Publicerad: 2025-11-05 17:45

Träning med F16 – hur känns det?

Tue, 28 Oct 2025 19:40:54 GMT

Hej! Jag uppfattade i måndags att det inte är helt uppskattat av alla att träna tillsammans med F16. Tiden är ju egentligen väldigt bra jämfört med våra sena pass, men det är såklart viktigt att ingen känner sig obekväm eller pressad.

Därför är mitt förslag för torsdag att vi delar planen. F16 på ena sidan, vi på den andra och så avslutar vi med en gemensam match.

På längre sikt kanske vi ska fundera på att tacka nej till att träna tillsammans och i stället behålla vår sena träningstid. Då kan de som vill dubbla på torsdagar och ta det lite lugnare på vår egen träning. Det är ju ett bra tillfälle att utvecklas för de som vill.

Ni får gärna prata med era tjejer och höra av er till någon av oss ledare privat om hur de känner kring detta.

Publicerad: 2025-10-28 20:40

Ändrad träningstid på torsdag

Sun, 26 Oct 2025 19:56:33 GMT

Vilken fantastisk insats i dagens match! Försvaret satt som en mur och vi såg en enorm utveckling från första matchen. Det var ett riktigt styrkebesked och något vi ska bygga vidare på.

Den här veckan fortsätter vi att jobba med vårt försvarsspel för att behålla den stabiliteten, och vi lägger extra fokus på avslut för att bli ännu vassare framåt.

Vi tränar tillsammans med F16 på torsdag, vilket ger oss en bättre tid och möjlighet att köra mycket matchspel.

Ses på imorgon och på Torsdag!

Publicerad: 2025-10-26 20:56

Ändrad träningstid på torsdag

Mon, 20 Oct 2025 19:15:53 GMT

Hej! Torsdagens träning är ändrad till 18:00–19:30. Vi ledare i F13 håller i träningen men F16 kommer att träna tillsammans med oss den här gången.

Publicerad: 2025-10-20 21:15

Inför morgondagens föreläsning om mental träning

Sun, 19 Oct 2025 19:11:58 GMT

Hej all!

Imorgon kommer tjejerna att gå på andra passet i föreläsningsserien om ungas psykiska hälsa med Eva-Marie Wergård. Fokus ligger, precis som tidigare, på mental träning och att bli mer medveten om sig själv.

Vi ber om ursäkt för att vi delar innehållet så här sent, men det räcker gott om tjejerna hinner tänka lite kort på frågorna nedan innan föreläsningen:

1. WOW-moments
När har du känt ”wow” – att något gick riktigt bra eller kändes extra kul?
Vad var det du gjorde som fick det att kännas så?

2. Powertrigger
Vad får dig att känna dig stark, glad eller nöjd?
Kan du tänka på något som påminner dig om den känslan?

3. Under press
Vad händer med dig när du blir stressad eller pressad – till exempel i skolan eller under match?

Materialet finns bifogat i utskicket om någon vill läsa mer.
Tack för att ni hjälper tjejerna att förbereda sig trots kort varsel.

Bifogar PDF-filen i messeneger gruppen via facebook. Hör av er om ni inte kan komma åt den.

Ses imorgon på träningen!

Publicerad: 2025-10-19 21:11

Match Alingsås 26/10

Sat, 18 Oct 2025 12:13:32 GMT

Tjenare.
Vi hade ej möjlighet att flytta matchen mot Alingsås nästa söndag 26 oktober.
Detta är på novemberlovet och jag vet att några flaggade för att ni inte är hemma.
Ber er svara på kallelsen så snabbt ni kanske. Ifall vi behöver låna in tjejer från yngre lag.

Snart är de dag för premiären. Skall bli riktigt skoj!
Ses i Lundbyhallen om en stund.

Publicerad: 2025-10-18 14:13

Matchdag imorgon!

Fri, 17 Oct 2025 15:06:00 GMT

Hej allihop! :wave:

Hoppas alla är lika taggade som vi inför seriepremiären imorgon det ska bli riktigt kul att komma igång! :muscle:

:clock230: Samling: 15:30
Vi börjar med en kort promenad direkt vid samling, så tjejerna lägger bara väskan i omklädningsrummet och går ut direkt.
Tänk gärna på att de behöver ha kläder för en promenad på 5–10 minuter innan uppvärmningen.

Matchupplägg:
Vi spelar en halvlek med fasta positioner och byter sen i andra halvlek, så att alla får testa sina önskade positioner en stund.

:boom: Fokus för dagen:
Ge gärna tjejerna lite extra energi och positiv pepp innan matchen.
Vi tränar just nu på att våga kontra, köra med fart framåt och ta avslut, prestation och mod går före resultat.

Vi ses imorgon!

Publicerad: 2025-10-17 17:06

Ny träningstid på torsdag!

Tue, 07 Oct 2025 03:05:00 GMT

På torsdag tränar vi tillsammans med F16, och därför gäller ny tid: 18:00–19:30 :clock6:

Jag själv är uppe i Norrland den här gången, men Christian och Helena kommer vara på plats tillsammans med Viktor, som är tränare för de äldre tjejerna :muscle:

Det kommer bli ett roligt och lärorikt pass och ingen behöver oroa sig för klister! Vi delar upp planen, och om det blir några övningar eller matchmoment ihop så respekterar vi självklart om någon inte vill köra med klister och kör med vanlig boll istället.

Ses på torsdag!

Publicerad: 2025-10-07 05:05

USM för F16 i Helgen

Tue, 30 Sep 2025 18:23:10 GMT

Hej alla, Till helgen spelas USM F16 i Daltorphallen här i Borås. Det blir många spännande matcher med bra lag – en perfekt chans för våra F13-tjejer att se handboll på hög nivå! F16 tar gärna emot hjälp i kiosken och filma matcher under dagen. Är det någon som vill vara med och hjälpa till? Helt frivilligt så klart. Det pågår både lördag och söndag. Men lördagen behövdes mest hjälp. Skriv här om ni er dotter vill komma in och under vilken tid. Förtydligade att inga föräldrar behöver hjälpa till. Jag kan lova gratis kioskmat för dem :)

Publicerad: 2025-09-30 20:23

Teori, tejpning och stukningar

Tue, 30 Sep 2025 11:12:00 GMT

Tjenare.
På torsdag innan våran träning så har vi fått chansen att få Stellas pappa Tor till oss och prata lite tejpning och stukningar.

Så jag kommer skicka ut en kalleslse för detta tillfälle som kommer vara mellan 19:15-20:00

Förtydligande.
Denna aktivitet riktar sig till våra tjejer.

Publicerad: 2025-09-30 13:12

Ändrad Träningstid Måndag 29/9 18:00 - 19:30

Sat, 27 Sep 2025 09:16:27 GMT

Hallå på er.

Nu på måndag så kommer vi att byta träningstid med P13.
Så på måndag tränar vi 18-19:30

Det kommer att vara en extern tränare/utbildare (Jasmin Zuta) som kommer hålla i en träningsgrupp och det är därför vi byter med P13 då det är dem som kommer vara träningsgruppen.

Hoppas att denna tid passar även med kort varsel

/mvh Tränarna

Publicerad: 2025-09-27 11:16

Vila imorgon och föreläsning

Sun, 21 Sep 2025 10:07:00 GMT

Hej alla föräldrar!

Stort tack för att vi fick låna era barn i helgen. De har skött sig exemplariskt! Lite trötta på första träningspasset och motivationen kanske inte var på topp, men det är helt förståeligt :)

Vi har beslutat att vila imorgon och ställa in kvällsträningen. MEN det har också gått ut en kallelse om Psykisk ohälsa. Detta är en extern föreläsare som kommer och pratar om vikten av träning och vilka fördelar den har mot psykisk ohälsa. Det står att den är obligatorisk, men vi kommer inte att tvinga någon att gå.

Med det sagt lägger jag till ett till MEN: vi ser gärna att så många som möjligt kommer, då vi fått höra att hon är en väldigt duktig föreläsare.

För er som kommer samlas vi utanför Elfsborgs kansli 16:50, så kan vi gå in i samlad trupp.

Återigen, stort tack för denna helg. Vi hoppas att barnen skapat nya minnen för livet – och kanske också fått lite träningsvärk i kroppen.

Mvh Jonathan, Christian och Helena

Publicerad: 2025-09-21 12:07

Camp BHK

Tue, 16 Sep 2025 08:50:31 GMT

Hallå på er. Här kommer lite information inför helgens Camp
Vi kommer hålla till i Dalsjöfors och vår första halltid på lördagen är klockan 09-11 så vi samlas utanför hallen klockan 08:45. Tjejerna skall komma ombytta för träning inomhus så vi är redo att starta klockan 09.

Vi fick en förfrågan om att köra lite tillsammans med F16, detta tackade vi ja till. Det innebär att vi får dubbelt så mycket tid inomhus samt att vi blir några fler i träningsgruppen vilket är bra och positivt.
Det gör att schemat ser ut enligt nedan.

Lördag
09-11 Inomhus
11-14 Utomhus/teoritrappan/brottning/Lunch. Här anpassar vi oss under dagen
14-16 Inomhus
16-19 Utomhus/Mellis/Teoritrappan. Här anpassar vi oss under dagen
19-20 MIddag

Söndag
08-10 Inomhus. Kan justeras till lite senare start
10-13 Utomhus/Lunch/Teoritrappan

14:30 Herrlaget har träningsmatch i Dalsjöfors

Nedan är en liten packlista vad som är bra att ha med sig till helgen.

Träningskläder för både inomhus och utomhusträning. Gärna flera uppsättningar
Ute- och inneskor (träningsskor)
Vattenflaska
Handduk
Hygienartiklar
Myskläder
Luftmadrass eller liggunderlag
Sovsäck/täcke/kudde
Något mellanmål. Här känner ni era barn bäst. Några kanske behöver ett mellannmål, några fler. Det finns tid i schemat för att få i sig energi.
Snacks(INGA NÖTTER) /Godis/Dricka till kvällen

Ha en go vecka

/Christian, Jonathan och Helena

Publicerad: 2025-09-16 10:50

Påminnelse BHK Camp

Tue, 09 Sep 2025 19:43:04 GMT

Hallå på er!
Nu är säsongen äntligen igång! Så roligt tycker vi.
Många tjejer var med på första träningen, riktigt skoj tycker vi då vi vet att fotbollen är inne i sin slutspurt med mycket matcher under september månad.

Snart är det dags för BHK Camp. Vi är inte så många anmälda från F13 så passa på att anmäl er då sista anmälan är den 12 september.

Är det fotbollsmatcher på lördagen så vad är bättre än att avsluta dagen med handbollsläger?! :) Det som har varit mest uppskattat tidigare år är själva övernattningen och tiden utanför plan, det vill ni inte missa!

Länk till anmälan

https://camp.laget.se/BHK84/Camp-BHK

/Tränarna

Publicerad: 2025-09-09 21:43