• Klubbdagar Teamsportia

    Klubbdagar 19-21/9 på teamsportia med särskilda erbjudanden. 25 % på handlbollsrelaterade produkter, 20 % på övrigt sortiment. F13 - flickor födda 12 för 20 dagar sedan 0kommentarer

  • Teknikskola

    Nu är kalendern uppdaterad med träningstiderna. Utöver våra egna träningar kommer det precis som i fjol finnas möjlighet till teknikskola på fredag eftermiddag, upplägget kommer dock vara lite annorlunda. Teknikskolan kommer i år enbart rikta sig mot tjejer i åldrarna 2010-2013 och kommer vara på Hildursborg. Precis som ifjol bjuder föreningen på fika och därefter planeras en teknikträning enligt följande struktur: Block 1 Uppvärmning (10-15 min): Dynamisk uppvärmning och handbollsinriktad knäkontroll. Vi väver också in lite löpskolning och styrka. Block 2 Generellt fokus (15 min): Övningar med hög aktivitetsgrad och mycket boll. Störst fokus på pass och rörelse. Med fördel lite “mini games” och tävlingsmoment. Block 3 Teknisk/taktisk fokus (45 min): Övningar likt barcakontringar. Där spelare får träna tekniska och taktiska färdigheter i högt tempo. Här försöker vi jobba med mycket individuell och kollektiv feedback för att på så sätt skola spelarna. Dessa träningar kommer också dyka upp här på laget så småningom. F13 - flickor födda 12 29 aug 0kommentarer

  • Newbody, Ullmax och Kakor säljer ni såhär!

    Kakservice (avslutas 12 oktober): https://www.kakservice.se/minasidor/KOBALY Newbody (avslutas 30 september): https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGFWQRR?ut=1_208 Ullmax (avslutas 26 september) https://ullmax.app/se/sv/console/spa/login/participant Gruppkod: 379255 Lycka till! Och hör av er till mig om ni har frågor! F13 - flickor födda 12 28 aug 5kommentarer
  • Visa fler nyheter