Tisdagsträningar

Det var en lyckad träning i torsdags. Tjejerna var både nyfikna och villiga att testa olika övningar. Framförallt var de duktiga på att lyssna och ta åt sig feedback om hur övningarna ska utföras korrekt så att de inte gör illa sig. Vi var supernöjda med deras attityd och respekt gentemot gymmet och hoppas att det kommer att vara lika bra i fortsättningen. Med det sagt så förlänger vi tisdagsträningarna i några veckor med följande upplägg: 17-18.15 Stureskolan - tjejerna joggar/springer till Hildursborg - 18.30-19.30 styrketräning på Hildursborgsgym. Mellis efter skolan/innan träningen är ett måste om de ska orka + kläder efter väder. För de som inte har skor för vinterjogg rekomenderar vi broddar. Som vanligt så vill vi att tjejerna meddelar om de kommer eller ej till träningarna så vi har chans att planera. Vi behöver eran hjälp att påminna de om det. F14 - flickor födda 11 0kommentarer

Längre träning imorgon

Här kommer en liten förändring med kort varsel: Imorgon blir det en längre träning. Vi tränar som vanligt på Sanden sedan joggar vi tillsammans till Hildursborg och kör intro för styrketräning på gymm till ca. kl.19.30. Vi har ett krav och det är ordentliga kläder. De som kommer i shorts på Sanden och inte har långbyxor och jacka på/med sig följer inte med till Hildursborg. Be tjejerna att äta mellis innan de kommer till träningen så de orkar. Vi testar det upplägget imorgon och ser om det är något som passar oss. F14 - flickor födda 11 0kommentarer

Seriespel Norrfjärden

Den 8/3 (lördagen sportlovsveckan) är det seriespel sot Strömnäs och Lillpite i Norrfjärden. Som på varje seriespel så förväntar vi oss att tjejerna är med. För att vara 100% säker så kommer jag att skicka ut en anmälningsbar aktivitet där jag vill att alla ni svarar. Varför det är viktigt för oss att veta är det för vi måste ett lag för att kunna spela. Om vi inte kan spela får vi böter uppemot 20k som vårt lag själv måste betala. Vi ser helst att vi använder våra säljförtjänster till att göra cupen billigare än slängas bort på onödiga böter. Hoppas att tjejerna kan planera lovet utifrån det. F14 - flickor födda 11 0kommentarer

Mincupen 22/2

Det blev bemanning i lotteriet för oss på minicupen på Arenan den 22/2. Uppgifterna är som följande: 9-11.30 Thea, Julia, Frida 11.30-14 Felicia, Moa, Filippa 14-16 Ester, Alicia, Alva Det är okej att vara en vuxen och tre barn/pass iställer för tre vuxna, det gjorde jag i fjol och det gick bra. Jag förtydligar att en vuxen är ett MÅSTE då det ska hanteras pengar. Ni bestämmer själva vilken av föräldrarna ovanför är ansvarig i så fall. Meddela mig bara så de vet vad de ska förvänta sig. F14 - flickor födda 11 5kommentarer

Leverans Ullmax

Hej! Ullmax kommer levereras hem till oss på Björkelundsvägen 37 imorgon, fredag. Ni får gärna komma och hämta efter kl 17. Är hemma hela kvällen. F14 - flickor födda 11 4kommentarer

Visa fler nyheter