Info Spökbollen

Nu är det alldeles snart dags för oss att åka ner till Spökbollen! Länk till Spökbollens hemsida finner ni här. Tåg Avresa torsdag den 2/11 kl. 22:13. Samling kl. 21:30 utanför tågstationen. Tåg 93, vagn 22. Hemresa från Stockholm C kl. 21:56 söndag den 5/11. Anländer till Boden C måndag 6/11 kl. 10:03. Tåg 92, vagn 22. Hotell Vi kommer att bo på Hoom Park & Hotel i Solna. Länk till deras hemsida finns här Mat Vi äter frukost på hotellet lördag och söndag. Övriga måltider som ingår i gästkorten äter vi på Brotorpshallen och menyn ser ut som följer; Fredag middag: kycklinggryta med ris. Lördag lunch: korvstroganoff med ris. Lördag middag: pasta med köttfärssås. Söndag lunch: köttbullar med potatismos. De tjejer som har allergier (gluten, laktos och nötter) kommer givetvis att serveras mat som de tål. Det är några måltider som tjejerna behöver betala själva. Dessa är: frukost fredag morgon (ta med i egen kylbag eller köp på tåget), lunch fredag, middag söndag samt frukost måndag (finns att köpa på tåget). Matcher Vi spelar i grupp 4 och ni kan se spelschema här För er som inte kommer att vara på plats för att se matcherna så kan ni se dem via Solidsport/handbollplay. Passet kostar 179:- och då kan du se samtliga matcher som spelas under Spökbollen. Länk finns här Sista dagen av Spökbollen (söndag) kör vi traditionsenlig utklädning för både ledare och spelare. Spelarna måste tänka på att utrustningen skall vara säker för både med- och motspelare. Dvs inga hårda, vassa detaljer i spelarnas utklädnad. Genom åren har det jobbats med smink, hår eller matchkläder. Mall of Scandinavia Tjejerna har frågat oss ledare om de kommer att få gå till Mall of Scandinavia (MOS). Vi kommer att låta dem som vill gå dit på fredag, i princip direkt efter att vi checkat in på hotellet. De kommer att få några timmar där (mellan ca kl. 11-15) och de får se till att äta lunch då de är där. Reglerna för besöket är som följer: - Det är frivilligt. Vill man inte följa med så ser vi till att en av oss ledare stannar på hotellet med den/de som väljer att stanna där. - Övriga ledare följer med och stannar där tills dess att vi samlas och går tillbaka till hotellet. - INGEN får lämnas ensam - varken under promenaden dit, under tiden de är på MOS eller under promenaden hem. - Minst en laddad mobiltelefon ska medfölja respektive grupp med tjejer. - Samtliga tjejer ska ha våra (ledarnas) telefonnummer inlagda i mobilen. - Om något händer ska de kontakta någon av oss ledare omedelbart. - Återsamling sker på utsatt tidpunkt och plats. Dessa meddelas av oss ledare innan besöket. - Ni föräldrar som är nere på plats i Solna får hemskt gärna finnas på MOS under tiden som vi är där som extra vuxna. Om det är någon av er föräldrar som inte vill att ert barn följer med till MOS av någon anledning så vill vi att ni kontaktar någon av oss ledare innan avresa så att vi vet om det. Vi vill även att ni i så fall förankrar detta med ert barn så att vi ledare slipper ta den diskussionen på plats. Packlista Grön och vit matchtröja Svarta shorts Matchstrumpor (ett par stycken) + skor Överdragskläder Vattenflaska Tejp Dextrosol (för snabb extra energi) Resorb (för vätskeåterhämtning) Bars (som mellanmål) Ryggsäck/väska att ha till/från hallen Sovkläder Kudde (frivilligt - finns kudde på både tåg och hotell) Handduk (obligatorisk dusch innan tåget hem på söndag) Duschsaker Hygienartiklar (tandborste, tandkräm, deo, mensskydd, m.m.) Värktabletter och eventuella övriga mediciner Vanliga kläder Kläder/smink för söndagens utklädning Tofflor (inne) Jacka, skor, mössa och vantar (promenad på ca 26 minuter enkel väg mellan hotell och hall) Pengar till frukost fredag, lunch fredag, middag söndag samt frukost söndag. Övriga fickpengar Personliga saker (mobil, laddare, m.m.) Vi ser fram emot en fantastiskt rolig och givande helg med tjejerna! /Tränarna F16 - flickor födda 10/11 0kommentarer

Info, söndag 22/10

Nu på söndag, den 22/10, har vi det andra egna arrangemanget för säsongen och vi håller till även denna gång på Hildursborg. Vi samkör med F14 vilket innebär att båda lagen bidrar med funktionärer under dagen. Arbetsuppgifter enligt tidigare publicerad nyhet; Sekretariatsgruppen: Rönnbäck/Marttala/Jonsson/Berg 14:00, Marttala/Berg 15:00, Jonsson/Rönnbäck 16:00, Marttala/Rönnbäck Fikagruppen: Hurtig/Vestin/Westman/Eriksson Baka två långpannor, handla råvaror, hämta grejer från kansliet, samt bemanna fiket 12-13 och 14-17 (det behövs två personer i fiket de tider vi ska bemanna det). En person i lotteriet (ingången till hallen) mellan kl. 12-13 och 14-16. De från fikagruppen som har råvarorna till fiket, bakat fikabröd samt hämtat grejerna från kansliet måste infinna sig på Hildurs strax innan kl. 10:00 för att lämna detta. Lotteri Swisha 50:- per spelare till Anna (0703375999) snarast möjligt så köper vi vinster till lotteriet. Städning Båda lagen (F13 och F14) hjälps åt efter sista matchen att städa läktare och omklädningsrum. Tjejerna - Samling för samtliga spelare kl 09:55. - Matchtröjor, svarta shorts, handbollsskor, vattenflaska och överdragskläder. - Både grön och vit matchtröja tas med. - Vi har match kl 11:00 (lag 2), 13:00 (lag 3), 14:00 (lag 2) och 16:00 (lag 3). - Alla tjejer är med på bänken varje match. De som är i "rätt lag" spelar så mycket de orkar och spelarna från det andra laget går in och stöttar under tiden ordinarie spelare behöver vila. - Ta med dubbla luncher (ät efter 11- och 14-matchen). - Ta med något snabbt att trycka i dig vid behov. Vilka tjejer som spelar i vilket lag publiceras efter onsdagens träning. Vi hoppas på en rolig och givande dag med våra härliga tjejer! /Tränarna F16 - flickor födda 10/11 5kommentarer

Info angående glasögon

Viktig info angående användande av glasögon vid handbollsspel från Svenska Handbollförbundets domar- och funktionärskommitté (DFK) finns att läsa här F16 - flickor födda 10/11 0kommentarer

Info, söndag 1/10

I morgon har vi det första egna arrangemanget för säsongen och vi håller till på Hildursborg. Vi samkör med F14 vilket innebär att båda lagen bidrar med funktionärer under dagen. Sekretariatsgruppen: Marttala/Jonsson/Berg 14:00, Jonsson och Berg 15:00, Marttala och Berg 16:00, Jonsson och Berg Fikagruppen: Ögren/Bronning/Ledin/Ekström Baka två långpannor, handla råvaror, hämta grejer från kansliet, samt bemanna fiket 12-13 och 14-17. Den som har råvarorna till fiket måste infinna sig på Hildurs strax innan kl. 10:00. Städning Båda lagen (F13 och F14) hjälps åt efter sista matchen att städa läktare och omklädningsrum. Tjejerna - Samling för samtliga spelare kl 09:55. - Matchtröjor, svarta shorts, handbollsskor, vattenflaska och överdragskläder. - Både grön och vit matchtröja tas med. - Vi har match kl 11:00 (lag 3), 13:00 (lag 2), 15:00 (lag 2) och 16:00 (lag 3). - Alla tjejer är med på bänken varje match. De som är i "rätt lag" spelar så mycket de orkar och spelarna från det andra laget går in och stöttar under tiden ordinarie spelare behöver vila. - Ta med dubbla luncher (ät efter 11- och 13-matchen). - Ta med något snabbt att trycka i dig mellan 15 och 16-matchen. Lag 2 Hanna Zara Elsa Matilda Nelia Jolina Lovisa Sonja Lag 3 Hanna Zara Hilda Alva.N Alva.E Dagny Julia Ronja Vilda Vi hoppas på en rolig och givande dag med våra härliga tjejer! /Tränarna F16 - flickor födda 10/11 0kommentarer

Visa fler nyheter