Kost och träning 10/9

Tisdagen den 10/9 kommer Lydia från herrlaget att hålla en timmes genomgång om kost och träning. Det blir enklare fysövningar så var ombytta som vanligt. Vi kör genomgången tillsammans med SK Iron F06. Ledarna FD Dam Junior 3kommentarer

Säsongstart

Då var det dags att köra igång innebandy säsongen 2019/2020. Vi kör igång nu på tisdag den 20 augusti. Vi samlas kl 17:00 i sporthallen för ombyte (ev sargbygge) och kör ett info möte med spelarna. Sen tränar vi tll 18.30. I augusti kommer vi träna en gång i veckan tisdagar 17.30-18.30. From september kör vi 2 gånger i veckan tisdagar 17.30-18.30 och torsdagar 16.30-17.30. Kalendern kommer att uppdateras snart med träningstider så håll koll där vilka tider som gäller för vi kommer troligtvis samlas färdigombytta på tisdagar 17:15 för att köra uppvärmning i korridoren. Kom i håg är man trött så vila från en innebandy träning för det är skola och fotboll som går i första hand så länge fotbollen håller på. Kolla gärna att overalls jackorna passar eller om ni måste beställa en ny, isåfall meddela oss på tisdag. Kolla också övrig utrustning. Vi kommer att spela i Pantamera Flickor Röd div 3 i år (rek ålder 05/06), samma serie som förra året. Vi ser framemot en rolig och spännande innebandy säsong. /Ledarna FD Dam Junior 0kommentarer

Göransson cup och annan information

Vi kommer kommande säsong att använda lagetsidan för utskick av medlemsavgifter och träningsavgifter. Detta medför att vi skulle vilja att samtliga går in på lagetsidan och ser till så att de uppgifter som finns inlagda stämmer, gärna så snart som möjligt. Det är väldigt kul att så många vill åka på Göransson cup. För att slutföra anmälan skulle vi vilja att de spelare som anmält intresse betalar in 920 kr till Magnus (Nordea konto 1817 28 08798) senast 25 augusti. Som vanligt: GLÖM INTE ATT ANGE SPELARENS NAMN som referens. Vi jagar träningstid och hoppas kunna köra en träning i veckan fr.o.m. skolstarten, så vi är på tårna när cupen skall genomföras. Det är bra om man kan vara med på dessa tillfällen men vi vill ändå påminna om att fotbollssäsongen går före. Vi återkommer när vi fått tid för träning. Ha en fortsatt(?) bra sommar, med förhoppning om att det skall bli lite badväder framöver. Hälsningar Ledarna FD Dam Junior 0kommentarer

Visa fler nyheter