Veckans Bana V21 Kallax (Kallviken) finns nu tillgänglig

Vi lägger ut vår träning från i onsdags (24/5) som veckans bana så fler kan testa den fina terängen Samling Kallviken https://drive.google.com/drive/folders/1032r-GvXLOOMq03ih_7-Gr8oUG6LxlP0?usp=share_link Gula och Violetta banorna startar vid vägen, de Oranga slingorna startar i skogen är ca 400 m in (se karta) De olika Banorna (gul till violett nivå) finns som PDF kartor att ladda ned i länkar nedan Banor Gul kort 1.8 km skala 1:5000 (utgår från vägen) Gul lång 2 km skala 1:5000 (utgår från vägen ) Orange tre slingor skala 1:5000 (Start inne i skogen 400 m från vägen) Banorna finns som ”vanlig” karta och en variant som är ”brunbildskarta” där en del karttecken är bottagna, så kan man välja om man vill springa brunbildskarta eller vanlig karta Orange 1 1.3 km eller samma som Brunbild Orange 2 1.2 km eller samma som Brunbild Orange 3 1.4 km eller samma som Brunbild Micro-OL 0.8 km i skala 1:3000 En slinga med brunbildskarta och många kontroller Violett 4 km i skala 1:7500 En vanlig bana för motionsgruppen som inte vill springa slingor, startar direkt vid vägen. Motion Orientering 1kommentar

Banorna från Öppna Nattträningen Måttsund tisdag kväll 16/5

Bergnäsets AIK bjuder in till Öppen Nattträning med gemensam start kl 23:00. Perfekt genrep inför 10-mila i tuff relevant teräng. Samling 22:30 vid vägen som går upp mot måttsundstoppen https://goo.gl/maps/jPdmJxN1MyBH6ygs7. Tre Banor 8.3 km (kartvändning), 6,2 km och 4.7 km. För er som kommer på kvällen finns utskrivna kartor (anmäl er via FB inlägg i gruppen "Bergnäset AIK Orientering") För er som inte har möjlighet/vill springa natt finns banorna tillgänliga här för egen utskrift. Kontrollerna finns kvar till onsdag 17/5 ca kl 14 Bana 8.3 km (kartvändning) del1 del2 Bana 6,2 km Bana 4.7 km Motion Orientering 0kommentarer

Motionsträning onsdagar

Motionsträningar har dragit igång för våren och nu när snön börjat lätta i skogen så börjar orienteringsträning i skogen att bli möjlig. Ta därför gärna chansen att träna kartkontakt på onsdag den 10 maj när motionsträning anordnas på Mjölkuddsberget med samling 18.30 vid Ahlsell. Se mer information i kalendern. Väl mött! Ledarna Motion Orientering 0kommentarer

Visa fler nyheter