﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Aspö IF 2013-2014</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/AspoIF-2013-14/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">fb8c2ce8-007f-35e0-6dd3-cf7c0e735ee8</guid><title>Kiosken 2026</title><description>Nu drar säsongen igång och med det är det dags att planera lite för kiosken.  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;Vi kommer hålla öppet under våra hemmamatcher och det är vi föräldrar som hjälps åt med det, tanken är att det ska finnas kaffe, läsk och något gott att tugga på under matchen.  &lt;br&gt;Drar vi in lite extra pengar så kommer det gå till laget att göra något roligt för.  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Ta med&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det som behöver tas med är färsk mjölk till kaffet, annars finns allt. Man får gärna baka något och ta med, det är de som brukar uppskattas mest. Man kan även köpa något färdigfika bröd och ta med.  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Betalning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Betalning gör med swish, QR kod och nummer finns uppskrivet i kiosken. Ingen avprickning för vad som handlas behövs.  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Förberedelse i kiosken&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plocka i ordning i kiosen om den inte redan är i ordning  &lt;br&gt;Sätt på kaffe ca 20 minuter innan matchstart  &lt;br&gt;Öppna lucka och häng ut flagga  &lt;br&gt;Ställ fram kakor, godis, och kaffet i luckan, enklast om man får ta kaffet själv.  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Efteråt&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Diska pumptermos och kaffebryggare  &lt;br&gt;Plocka undan  &lt;br&gt;Meddela Magnus Landerblom (0706335290) om något behövs köpas in  &lt;br&gt;Spelare och ev. syskon som jobbar i kiosken får varsin glass eller kaka  &lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;/b&gt;&lt;br&gt;10 maj 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Kvicksunds SK P 2015&lt;br&gt;* Adam&lt;br&gt;* Alfons&lt;br&gt;* Andreyi&lt;br&gt;&lt;br&gt;17 maj 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Stallarholmens SK &lt;br&gt;* Alvar&lt;br&gt;* Didrik&lt;br&gt;&lt;br&gt;30 maj 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Jäders IF P14 Blå Jäders IF P14 &lt;br&gt;* Elliot T&lt;br&gt;* Emil&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 jun 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Nordic United FC P2014 Röd&lt;br&gt;* Erik&lt;br&gt;* Isak&lt;br&gt;&lt;br&gt;13 jun 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Hällbybrunns IF 2014 svart&lt;br&gt;* Elia&lt;br&gt;* Felix&lt;br&gt;* Henry KN&lt;br&gt;&lt;br&gt;16 aug 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Assyriska FF P2014 Vit&lt;br&gt;* Olle&lt;br&gt;* Svante&lt;br&gt;&lt;br&gt;23 aug 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Torshälla-Nyby IS P15 Grön&lt;br&gt;* Milo&lt;br&gt;* Rayan&lt;br&gt;* Rickard&lt;br&gt;&lt;br&gt;6 sep 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Triangelns IK P2014 Grön&lt;br&gt;* Theo&lt;br&gt;* Vincent&lt;br&gt;&lt;br&gt;13 sep 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Åkers IF PF-15&lt;br&gt;* Ture&lt;br&gt;* Wille&lt;br&gt;* Anton J&lt;br&gt;&lt;br&gt;27 sep 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 - Nyköpings BIS P15 Röd &lt;br&gt;* Alvar&lt;br&gt;* Didrik&lt;br&gt;* Elliot T&lt;br&gt;  &lt;br&gt;&lt;i&gt;Vi är flera föräldrar på varje match och det räcker oftast med en person i kiosken. Jag har satt upp flera då det är trevligare och ifall någon inte kan så kan vi fortfarande ha öppet.  &lt;br&gt;Är det så att man inte kan på den matchen man fått tilldelat, kommentera på denna nyhet så löser vi det tillsammans på något sätt.&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 21:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/8090910/Kiosken-2026</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 19:52:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3513c1cc-907a-6e8a-fbdd-ceb4581dcfb0</guid><title>Ishockey träning</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni haft en fin jul och nyår. Idag firar vi svenska JVM guldet och passar även på att bjuda in till öppen träning med Strängnäs/Åker för alla som vill prova på hockey. All utrustning går att låna och vi träffas kl 16:25 imorgon i ishallen för utprovning av kläder och sedan träning fram till kl 18:30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er till mig på 0707-707278 innan lunch imorgon om du vill vara med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Gustaf&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-06 12:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/8016196/Ishockey-traning</link><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71496ad8-c088-8b83-67c4-21db0598028f</guid><title>Sista fotbollsveckan för säsongen</title><description>Hej alla glada Aspö lirare!&lt;br&gt;Nu är sista fotbollsveckan här med träningar som vanligt tisdag och torsdag kl.17.30 på Bresshammar, samling kl.17.20 ombytta och klara som vanligt. På lördag spelar vi sista matchen mot Skogstorp kl.10. Samling i Eskilstuna kl.9, kallelse kommer. Henrik A är ansvarig tränare på matchen i helgen. På söndag den 5.10 är det avslutning för föreningen kl.10 på Bresshammar med match med blandade lag och avslutning med korvgrillning och medlajutdelning, se separat kallelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På minner om att svara på kallelserna så snart som möjligt så vi vet hur många som kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Planering pågår inför nästa säsong så därför behöver tränarstaben ha info om hur ni tänker inför nästa säsongen. P2013 ska börja spela 9-manna. Om ni redan nu vet att ert barn kommer sluta på fotboll så meddela oss så snart som möjligt. Ingen av tränarna har möjlighet att genomföra någon inneträning i år men om någon förälder vill hålla i det så finns det möjlighet att få hjälp med att boka en lokal.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi skulle även behöva ha hjälp av ytterligare ett par tränare till nästa säsong så meddela gärna om du har möjlighet att hjälpa till. Dessutom behöver vi ha en lagledare som kan hjälpa till med medlemsregistret, kallelser, föräldrakontakt, registrera spelare m.m. så hör gärna av dig till någon av tränarna eller någon i styrelsen om du kan hjälpa till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag vill passa på att tacka de föräldrar som ställt upp under säsongen med stöttning, skjutsning och närvaro på träningar och matcher. Utan er hade rollen som tränare varit mycket tuffare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med hopp om en fin sista fotbollsvecka för säsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Henrik L&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-30 11:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7957020/Sista-fotbollsveckan-for-sasongen</link><pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4030350-547e-51ec-1ecd-9b3ebc3160f4</guid><title>Kiosken hösten 2025</title><description>Nu drar höstsäsongen igång och med det är det dags att planera lite för kiosken. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer hålla öppet under våra hemma matcher och det är vi föräldrar som hjälps åt med det, tanken är att det ska finnas kaffe, saft och något gott att tugga på under matchen. &lt;br&gt;Drar vi in lite extra pengar så kommer det gå till laget att göra något roligt för. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ta med&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det som behöver tas med är färsk mjölk till kaffet, annars finns allt. Man får gärna baka något och ta med, det är de som brukar uppskattas mest. Man kan även köpa något färdigfika bröd och ta med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Betalning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Swish till Gustaf Hamilton, nummer och lappar finns i kiosken. Ingen avprickning för vad som handlas behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förberedelse i kiosken&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plocka i ordning i kiosen om den inte redan är i ordning&lt;br&gt;Sätt på kaffe ca 20 minuter innan matchstart&lt;br&gt;Öppna lucka och häng ut flagga&lt;br&gt;Ställ fram kakor, godis, och kaffet i luckan, enklast om man får ta kaffet själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Efteråt&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Diska pumptermos och kaffebryggare&lt;br&gt;Plocka undan&lt;br&gt;Meddela Magnus Landerblom (0706335290) om något behövs köpas in&lt;br&gt;Spelare och ev. syskon som jobbar i kiosken får varsin glass eller kaka&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;/b&gt;&lt;br&gt;16 aug 10:00 - 12:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Södertälje FK P2014 Röd&lt;br&gt;Vincent Landerblom&lt;br&gt;Hugo Ahlberg &lt;br&gt;Walter Modin &lt;br&gt;	&lt;br&gt;17 aug 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Röd - Åkers IF PF-14&lt;br&gt;Alican Gultekin &lt;br&gt;Elliot Trolle &lt;br&gt;Zack Siurua&lt;br&gt;	&lt;br&gt;24 aug 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Röd - Jäders IF P14 Vit&lt;br&gt;Emil Algesten &lt;br&gt;Erik Elmberg &lt;br&gt;Henry Kennhed Neuhedel &lt;br&gt;	&lt;br&gt;31 aug 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Assyriska FF 2013 grön&lt;br&gt;Felix Smedman &lt;br&gt;Felix Towers &lt;br&gt;Wille Gustavsson &lt;br&gt;&lt;br&gt;6 sep 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Röd - Södertälje FK 2015 Vit (Serie/Cup)&lt;br&gt;Olle Müllersdorf &lt;br&gt;Rayan Nahawi &lt;br&gt;Adam Colliander 	&lt;br&gt;	&lt;br&gt;7 sep 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - FC Somtuna p-14 (Serie/Cup)&lt;br&gt;Richard Reinhammar &lt;br&gt;Taim Allah Ashkar &lt;br&gt;Theodor Georgiadis&lt;br&gt;	&lt;br&gt;20 sep 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Röd - Malmköpings IF P13/15 (Serie/Cup)&lt;br&gt;Elia Forsman &lt;br&gt;Milo Frykman &lt;br&gt;Svante Franzell &lt;br&gt;	&lt;br&gt;21 sep 14:00 - 16:00&lt;br&gt;Aspö IF P14 Vit - Hällbybrunns IF Grön (Serie/Cup)&lt;br&gt;Anton Johnsson &lt;br&gt;Gustav Andersson &lt;br&gt;Alfons Svensk &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Vi är flera föräldrar på varje match och det räcker oftast med en person i kiosken. Jag har satt upp flera då det är trevligare och ifall någon inte kan så kan vi fortfarande ha öppet. &lt;br&gt;Är det så att man inte kan på den matchen man fått tilldelat, kommentera på denna nyhet så löser vi det tillsammans på något sätt. &lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-09 17:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7914817/Kiosken-hosten-2025</link><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 15:43:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ad1dcc82-d6c4-3c1d-e938-9666bf84a2bf</guid><title>Info om träningar och matcher</title><description>Hej alla glada fotbollslirare och föräldrar. Hoppas ni har det bra i sommarvärmen och har haft en skön ledighet. Det blir ganska mycket info på en gång här så se till att läsa igenom allt för bästa möjliga förbeedelse inför höstens fotbollsspelande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag (5.8) startar träningarna igen och vi fortsätter med tisdagar och torsdagar kl.17.30-18.45. Under augusti kör vi fredagsträningar på bechfotbollsplanen på Visholmen kl.17.30 med avslutande bad, om vädret tillåter. Vid regn ställer vi in. Här kommer mer info info inför höstens fotbollsspelande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningar:&lt;br&gt;Tisdagar och torsdagar på Bresshammar med start kl.17.30. Samling 17.20 ombytta och klara. &lt;br&gt;Vi har ett upplägg som vi följer i en app som heter SuperCoach med mycket fokus på bollbehandling och olika aktioner. Grabbarna börjar känn igen sig i upplägget nu och det funkar oftast bra. Det vi kan märka är att fokus inte är 100% och då hänger man inte riktigt med i övningarna och vi förväntar oss att man är 100% fokuserad på träningen. Vi räknar med att träna till slutet av september då sista matchen är den 27.9.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matcher:&lt;br&gt;Vi har två lag anmälda till seriespel under hösten också i P10-12 grön grupp 2 och grupp 4. Det innebär att vi kommer att ha matcher på lördagar och söndagar tom 27.9. Om möjligt försöka att planera andra aktivitet till de helger då vi inte har match. Oftast har vi en match på lördag och en på söndag och alla matcher ligger i kalender här på laget.se. För att vara med och spela match behöver man vara med och träna då vi även tränar på viss taktik på träningarna.&lt;br&gt;Om ni svarar direkt på kallelsen så kan vi ändra dag om ni ex. inte kan på lördagen. Första matcherna är nu på lördag den 9.8 och vi spelar samtidigt i Eskilstuna och Henrik kommer att coacha den ena matchen och Linda och Kajsa hjälper till med den andra, Kallelse kommer snart.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förväntningar på spelare - gå gärna igenom detta med ditt barn:&lt;br&gt;Vi förväntar oss av spelarna att när man är på träning och match så följer man våra gemensamma regler som är:&lt;br&gt;Komma i tid till samling med rätt utrustning såsom fylld vattenflaska och benskydd&lt;br&gt;Alltid göra sitt bästa och fokusera på uppgiften&lt;br&gt;Vara en jyst kompis och peppa sina kamrater&lt;br&gt;Lyssna på tränare och lagkompisar när dom pratar&lt;br&gt;Hjälpa till med material till och från träningsplanen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förväntningar på föräldrar:&lt;br&gt;Svara på kallelser så snabbt som möjligt&lt;br&gt;Hjälpa till med packning för dom barn som behöver det&lt;br&gt;Skjutsa till träningar och matcher, eller se till att samåka &lt;br&gt;Hjälpa till i kiosken på hemmamatcher vid behov&lt;br&gt;Alltid stötta och peppa ditt barn och fråga vad som varit roligt och vad dom lärt sig på dagens träning&lt;br&gt;Meddela tränarna om det är något särskilt som vi behöver veta kring ditt barn(skola, sjukdomar, m.m.)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor eller funderingar eller om något av ovanstående är oklart så tveka inte att höra av er till någon av oss tränare. Kan vi tillsammans hjälpas åt med ovanstående så kommer vi att få en fantastiskt fotbollshöst.&lt;br&gt;&lt;br&gt;NU KÖR VI!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Tränarna (Henrik x 2 och Gustaf)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-05 14:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7912383/Info-om-traningar-och-matcher</link><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 12:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2333bc86-5857-81bc-6d78-cd7822cfd475</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11560771_medium.jpg" type="image/jpeg" length="84441" /><title>Midsommarhelgen med Aspö IF</title><description>Hej alla fotbollslirare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Glad midsommar!&lt;br&gt;Det är ännu en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad.&lt;br&gt;Det är tyvärr en hel del spelare bortresta i helgen så några kommer få frågan om att dubblera igen och vet ni med er att ert barn vill och kan spela båda matcherna så hör gärna av er.&lt;br&gt;19.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;)&lt;br&gt;20.6 Midsommarafton, ingen träning.&lt;br&gt;21.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Södertälje FK. Samling senast kl.13 på Bresshammar. Matchstart kl.14.&lt;br&gt;Henrik Andersson är ansvarig tränare för den matchen och Henrik L assisterar.&lt;br&gt;Följande spelare är kallade:&lt;br&gt;Emil A,Taim, Elliot L, Elliot T, Wille G, Adam C, Theo(bortrest), Vincent, Zack, Gustav, Anton J, Ishak, Erik(bortrest), Olle(bortrest), Didrik. Just nu har bara sju spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;)&lt;br&gt;&lt;br&gt;21.6 Assyriska FF - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Geneta Sportfält, Prosten Linders väg 2, 151 61 Södertälje. Matchstart kl.12.&lt;br&gt;Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar.&lt;br&gt;Följande spelare är kallade: Elliot L, Alfons, Henry K-N, Henry H, Walter, Olle, Alvar, Gustav, Didrik, Emil, Milo, Hugo, Rayan, Svante(bortrest), Felix, Richard. Just nu har bara fem(5!) spelare svarat på kallelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator).&lt;br&gt;Till helgens matcher ska vi träna på:&lt;br&gt;Vara med från början i matchen&lt;br&gt;Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar&lt;br&gt;Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar)&lt;br&gt;Gå in med kroppen i närkamper&lt;br&gt;Prata med varandra ute på plan&lt;br&gt;Peppa varandra i alla lägen&lt;br&gt;Passa i trinaglar och vara spelbara&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en GLAD MIDSOMMAR så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Framåt Aspö - NU KÖR VI!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-19 09:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7897906/Midsommarhelgen-med-Aspo-IF</link><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 07:42:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">558e878a-bae5-df65-872c-82ade6b01b6f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11545459_medium.jpg" type="image/jpeg" length="86425" /><title>Nationaldags helgen 6-8.6</title><description>Hej alla glada fotbollslirare!&lt;br&gt;Glad nationaldag eller grattis på Nationaldagen ;)&lt;br&gt;Det är en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad.&lt;br&gt;6.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;)&lt;br&gt;7.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Pershagens SK. OBS ny tid! Samling 9.30, matchstart 10.30. &lt;br&gt;Gustaf Hamilton är ansvarig tränare för den matchen.&lt;br&gt;Följande splare är kallade:&lt;br&gt;Emil A, Wille G, Adam C, Henry K-N, Henry H, Alfons, Theo, Anton G, Anton J, Elia, Felix, Henry H, Rayan, Richard, Taim, Walter och Zack. Just nu har bara sex spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;)&lt;br&gt;&lt;br&gt;8.6 IK Viljan - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Larslunda IP. Matchstart kl.12.&lt;br&gt;Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar.&lt;br&gt;Följande spelare är kallade: Elliot L, Elliot T, Didrik, Ishak, Erik, Vincent, Olle, Emil, Milo, Hugo, Alvar, Svante, Gustav och Walter. Saknar svar just nu från Walter och Gustav A.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator).&lt;br&gt;Till helgens matcher ska vi träna på:&lt;br&gt;Vara med från början i matchen&lt;br&gt;Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar&lt;br&gt;Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar)&lt;br&gt;Gå in med kroppen i närkamper&lt;br&gt;Prata med varandra ute på plan&lt;br&gt;Peppa varandra i alla lägen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin Nationaldag så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Framåt Aspö - NU KÖR VI!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-06 11:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7889568/Nationaldags-helgen-6-86</link><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:22:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d7951663-ffac-28aa-6245-9a91a9e974e7</guid><title>Match idag i Järna</title><description>Hej, tränaren åker direkt till Järna idag. Se till att koordinera körningen till Järna så syns vi där. :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Heja heja Aspö&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-01 08:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7885618/Match-idag-i-Jarna</link><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 06:29:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a35f0287-7fae-b784-0f58-233bcc2305d7</guid><title>Nytt kioskschema</title><description>Tanken är att det ska finnas något gott att tugga på samtidigt som man tittar på när våra barn spelar samt att det kommer dra in lite pengar till laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ta med&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det som behöver tas med är färsk mjölk till kaffet, annars finns allt. Man får gärna baka något och ta med, det är de som brukar uppskattas mest. Man kan även köpa något färdigfika bröd och ta med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Betalning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Swish till Gustaf Hamilton, nummer och lappar finns i kiosken. Ingen avprickning för vad som handlas behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förberedelse i kiosken&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plocka i ordning i kiosen om den inte redan är i ordning&lt;br&gt;Sätt på kaffe ca 20 minuter innan matchstart&lt;br&gt;Öppna lucka och häng ut flagga&lt;br&gt;Ställ fram kakor, godis, och kaffet i luckan, enklast om man får ta kaffet själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Efteråt&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Diska pumptermos och kaffebryggare&lt;br&gt;Plocka undan &lt;br&gt;Meddela Magnus Landerblom (0706335290) om något behövs köpas in&lt;br&gt;Spelare och ev. syskon som jobbar i kiosken får varsin glass eller kaka&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;25 maj Aspö IF P14 Vit - Nordic United FC P2014 Röd&lt;br&gt;Adam Colliander&lt;br&gt;Hugo Ahlberg&lt;br&gt;Zack Siurua&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 juni Aspö IF P14 Röd - Pershagens SK P2014&lt;br&gt;Alfons Svensk&lt;br&gt;Ishak Abdul-Fattah&lt;br&gt;Wille Gustavsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;14 Juni Aspö IF P14 Vit - Södertälje FK P2014 Röd&lt;br&gt;Alvar Hilborn&lt;br&gt;Henry Kennhed Neuhedel&lt;br&gt;Walter Modin&lt;br&gt;&lt;br&gt;21 juni Aspö IF P14 Röd - Södertälje FK P2014 Svart&lt;br&gt;Anton Johnsson&lt;br&gt;Gustav Andersson&lt;br&gt;Theodor Georgiadis&lt;br&gt;&lt;br&gt;28 juni Aspö IF P14 Vit - Syrianska FC P2014 Röd&lt;br&gt;Elia Forsman&lt;br&gt;Milo Frykman&lt;br&gt;Svante Franzell&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Om ens barn inte spelar eller om man inte har möjlighet att stå i kiosken så får man själv lösa ersättare, kommentera på denna nyhet kan vara ett bra första steg.  Det behövs inte tre personer i kiosken så viss redundans finns men försök hitta ersättare så det inte blir tomt.&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-16 22:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7875157/Nytt-kioskschema</link><pubDate>Fri, 16 May 2025 20:42:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">560ca731-831e-25d5-1197-f668855fdaec</guid><title>Nya träningstider v.19 tisdag, torsdag och fredag 17.30-18.4</title><description>Nya träningstider tisdag,torsdag,fredag 17.30-1845&lt;br&gt;Hej, stort tack till alla föräldrar som hjälpte till och städade och fixade på Bresshammar i fredags. Det blev jättefint och bra ordning inför säsongen på Bresshammar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;From nästa vecka 19 så byter vi träningstider till tisdagar, torsdagar och fredagar kl.17.30-18.45. Tisdags och torsdagsträningen är det viktigast att vara med och fredagsträningen är mer som en frivillig extra träning men vi ser såklart att så många som möjligt deltar så vi kan spela lite matchflrberedande träning och träna lagdelar.&lt;br&gt;För att vi ska kunna förbereda träningar och matcher på bästa sätt är det viktigt att svara på kallelsen så snart som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är dom första matcherna avklarade också och tack till alla spelare och föräldrar som var med. Det var två mycket lyckade premiärmatcher där vi var överens om att vid skulle öva på att passa, skjuta(ett skott per person och period), peppa varandra och att ställa om spelet. Alla spelare var nöjda och glada efter matcherna och tyckte det var kul att vi kämpade så bra som lag. Det var två blandade lag(2013-2014) då vi hade många borta och sjuka. Själv tyckte jag det var ganska lyckat och det är bra att alla får spela match med varandra. Vi kommer prata ihop oss i ledarteamet och med laget hur vi gör med kommande matcher MEN räkna med att det blir match antingen lördag samling 12.30 eller söndag, lite olika tider, kommande helger.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för en rolig forbollshelg så laddar vi om för en ny härlig forbollsvecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Tränarteamet&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-05 11:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7865515/Nya-traningstider-v19-tisdag-torsdag-och-fredag-1730-184</link><pubDate>Mon, 05 May 2025 09:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">011885e4-8000-604d-309e-433417060306</guid><title>Matchvecka och flytt till Bresshammar</title><description>Hej alla glada fotbollslirare och Glad Valborg!&lt;br&gt;Nu är planen grön och kritad på Bresshammars IP, Sportvägen 1, vår hemmaarena.&lt;br&gt;Vi flyttar verksamheten dit from idag 30.4 så dagens och alla kommande träning är på Bresshammar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I helgen är det också matchpremiär och vi inleder med hemmamatch på Bresshammars IP på lördag med samling kl.12.30. Matchstart 13.30 mot Södertälje FK 2014 vit. Till denna match är spelare födda 2014 kallade. Vi frågade grabbarna i måndags på träningen och förslaget var att vi skulle spela ena matchen med 2014 och andra med 2013 så vi provar det den här gången. Till denna match behöver vi hjälp med en matchvärd som kan hälsa motståndarna och domaren välkomna och visa till omklädningsrum samt se till att föräldrar är på rätt sida under matchen. Man ska också läsa en text på en en "matchsamling" precis innan matchstart, en nyhet för i år. Det finns en väst och en bricka som man ska ha runt halsen. Vem kan vara matchvärd? Meddela Henrik omgående.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den andra matchen är en bortamatch mot Pershagens IK i Pershagen på söndag. Samling på Bresshammar 12.50.&lt;br&gt;Svara gärna på kallelserna så snart som möjligt så vi vet vilka som kan och vill vara med och vilka som eventuellt har plats i bilen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchkläder: För er som ev. inte beställt matchkläder än så finns det att låna nere på Bresshammar. För status på eventuellt beställda kläder kontakta Gustaf Hamilton, 070-7707278.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kioskschema: Precis som förra säsongen så kommer vi att ha kiosk på våra hemmamatcher. Magnus Landerblom är ansvarig för kiosken och kommer att sätta ihop ett schema för våra hemmamatcher och dela med alla. Man byter mellan sig om man inte kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fix och städning på Bresshammar: &lt;br&gt;Vi behöver hjälpas åt att fräscha upp på Bressahammar och komma iordning inför säsongen. Exempel på saker som behöver fixas: undanplockning av material som inte används, tvätt/sopning av utsidan av huset, sopa och städa omklädningsrum, hänga upp match/träningskläder på galgar i styrelserummet, slänga ett kylskåp, måla upp parkerings markeringar, städa ur domarrummet, städa toaletter, städa ur kiosken m.m. Jag kallar till en städning och grill på fredag 2.5 i samband med träningen på Bresshammar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor så tveka inte att höra av er till tränar/lagledningsteamet som består av&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gustaf Hamilton, 070-7707278, gurra.hamilton@gmail.com&lt;br&gt;Henrik Lannér, 070-4850820, chlanner@gmail.com&lt;br&gt;Henrik Andersson, 070-7706391, venandiab@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Glad Valborg!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-30 10:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7861606/Matchvecka-och-flytt-till-Bresshammar</link><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 08:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d5980e72-ac75-45be-4871-58c8b88ed8e6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11474020_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="168326" /><title>Påsklov</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra träning idag, nu tar vi lite påskledigt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa träning blir på måndag och kan även tipsa om Viljans fotbollsläger nästa vecka som är öppen för alla spelare:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum och tider:&lt;br&gt;Tisdag till torsdag 22-24 april&lt;br&gt;Klockan 09.00 - 12.00 för åldersgrupperna födda 2012-2014&lt;br&gt;Klockan 13.00 - 16.00 för åldersgrupperna födda 2015-2017&lt;br&gt;Plats: Larslunda IP Fårhusvägen, 645 41 Strängnäs&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnad: 850 kr För detta pris får du som spelare:&lt;br&gt;Tre halvdagars camp med erfarna tränare.&lt;br&gt;6 pass med erfarna fotbollsinstruktörer från Supercoach, alla utbildade i Supercoach-metodik.&lt;br&gt;Åldersgrupper Spelare födda 2012-2017.&lt;br&gt;Uppdelade i olika grupper utifrån ålder och nivå.&lt;br&gt;Åldersgrupperna födda 2012-2014 kl 09.00-12.00 och åldersgrupperna födda 2015-2017 kl 13.00-16.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://ikviljan.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=445019&amp;NID=1264379" target="_blank"&gt;Viljan påsk-camp info&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-16 19:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7850603/Pasklov</link><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 17:49:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9f80e988-0026-4089-7828-6a7c322d3b81</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11433760_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="52480" /><title>Nu kör vi utomhus</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Roligt att det är så många som hittar till Thomashallen på fredagarna! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför byter vi Thomashallen till Vasavallen de sista tre träningarna (21e, 28e mars och 4e april), samma tid 16.30 till 17:30. Kom gärna 15 minuter innan och starta egen uppvärmning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info om när, var och hur ordinarie utomhusträning kommer snart. Samtliga grupper är välkomna på fredagsträningarna. Bresshammar är inte spelbar ännu, så vi kommer hålla till på Vasavallen tills mitten av maj och sedan gå över till naturgräs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-17 08:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7825521/Nu-kor-vi-utomhus</link><pubDate>Mon, 17 Mar 2025 07:07:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9f93ebe5-898a-974f-dd19-6ab5ccffa688</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11397454_medium.jpg" type="image/jpeg" length="156330" /><title>Aspö IF 60-år jubileumskläder</title><description>Såhär glatt kan ett barn bli av nya träningskläder. För fler bilder, se &lt;a href="https://drive.google.com/file/d/1RXMt6wXp6FbItE8K388BV3Dw58ilkLHx/view?usp=sharing" target="_blank"&gt;Bild 1&lt;/a&gt; &lt;a href="https://drive.google.com/file/d/18szKxh1sh4YqZQwKluvagIJU1Zig4nfu/view?usp=sharing" target="_blank"&gt;Bild 2&lt;/a&gt; &lt;a href="https://drive.google.com/file/d/11m7aQsQiuhx15LrDmIO8En388r3UUDKo/view?usp=sharing" target="_blank"&gt;Bild 3&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som har fyllt i storlekar i beställningslistan - Swisha följande summa till 0707-707278 (Gustaf Hamilton) beroende på vad ni beställt:&lt;br&gt;Junior träningsjacka och byxor - 622 kr&lt;br&gt;Junior matchkläder - 517 kr&lt;br&gt;Tränare träningsjacka och byxor - 691 kr&lt;br&gt;Jag delar ut kläderna på fredagsträningarna i Thomashallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte fyllt i beställningslistan och vill ha kläder - fyll i listan &lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GWwHRf6oQcnW8qJtN-7JMnsi1GdUr29Y/edit?usp=drive_link&amp;ouid=105302734210207898507&amp;rtpof=true&amp;sd=true" target="_blank"&gt;här &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som är osäkra på storlek eller vill vänta - antingen kan ni åka och prova direkt hos Jobbiga Kläder eller så inväntar ni att kläderna kommer tillbaka från grundtryck till Bresshammar och så kan ni prova då. Därefter kan Jobbiga Kläder ordna de personliga trycken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Aspö IF via Gustaf&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-10 17:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7801420/Aspo-IF-60-ar-jubileumsklader</link><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 16:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b0342194-25f6-c99c-2e62-c1998b37bb51</guid><title>Fredagens träning</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;På fredag har jag julbord, så träningen får ställas in. Vi har fortfarande tiden om någon vill vara där och sparka boll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-12 06:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7766207/Fredagens-traning</link><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 05:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ca40e48-1eff-4c24-a123-f5d73a2568de</guid><title>Vi fortsätter succén med kiosk även i höst</title><description>Tanken är att det ska finnas något gott att tugga på samtidigt som man tittar på när våra barn spelar samt att det kommer dra in lite pengar till laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ta med&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det som behöver tas med är färsk mjölk till kaffet, annars finns allt. Man får gärna baka något och ta med, det är de som brukar uppskattas mest.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Betalning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Swish till Gustaf Hamilton, nummer och lappar finns i kiosken. Ingen avprickning för vad som handlas behövs&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förberedelse i kiosken&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Plocka i ordning i kiosen om den inte redan är i ordning&lt;br&gt;Sätt på kaffe ca 40 minuter innan matchstart&lt;br&gt;Öppna lucka och häng ut flagga&lt;br&gt;Ställ fram kakor, godis och kaffet i luckan, enklast om man får ta kaffet själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Efteråt&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Diska pumptermos och kaffebryggare&lt;br&gt;Plocka undan &lt;br&gt;Meddela Magnus Landerblom om något behövs köpas in&lt;br&gt;Spelare och ev. syskon som jobbar i kiosken får varsin glass eller kaka&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schemat&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2024-08-25 Nordic United FC P2014-Röd&lt;br&gt;Milo Frykman Josefsson&lt;br&gt;Rayan Nahawi&lt;br&gt;Svante Franzell&lt;br&gt;&lt;br&gt;2024-09-07  Hällbybrunns IF svart- vit&lt;br&gt;Taim Allah Ashkar&lt;br&gt;Theodor Georgiadis&lt;br&gt;Anton Grundberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;2024-09-22 Ärla IF PF-13/14 P-14&lt;br&gt;Elia Forsman&lt;br&gt;Emil Algesten&lt;br&gt;Hugo Ahlberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kan man inte så är man själv ansvarig att hitta en ersättare eller fråga de andra man står med om de klarar sig på två personer (två personer räcker oftast). Använd kommentarsfältet för detta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-13 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7666108/Vi-fortsatter-succ-n-med-kiosk-aven-i-host</link><pubDate>Tue, 13 Aug 2024 19:18:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab386588-4c74-3cd6-cebe-aa129f7e42e5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11104404_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="81210" /><title>Strängnäs 500 på nationaldagen</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon har vi minst 2 st lagkamrater som kommer springa Strängnäs 500 för barn upp till 12 år (1,3 km) klockan 09:35. Det står att man kan anmäla sig på plats (300kr).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är några fler som blir sugna på att springa, så kom till beachfotbollsplanen innan start - gärna med Aspö IF kläder så vi syns :) Efter loppet siktar vi på att köra ett pass beachfotboll för de som vill. Föräldrar och syskon är också välkomna, beroende på uppslutning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Tränarna genom Gustaf&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-05 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7633335/Strangnas-500-pa-nationaldagen</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 09:29:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f2a4a76c-ab7f-1702-1420-211a9a4bb949</guid><title>Fika till hemmamatcherna</title><description>Under uppstartsmötet bestämdes det att vi skulle ha lite fika i kiosken som finns vid bresshammar, de som står i kiosken är vi föräldrar och det kommer vara ett rullande schema med tre föräldrar varje gång. &lt;br&gt;Kan man inte så är man själv ansvarig att hitta en ersättare eller fråga de andra man står med om de klarar sig på två personer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken är att det ska finnas något gott att tugga på samtidigt som man tittar på när våra barn spelar samt att det kommer dra in lite pengar till laget. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kaffe, saft, några kakor eller kex och gärna något hembakat. Man kan så klart köpa allting men det blir mindre pengar till lagets kassa då. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För betalning kommer vi att använda swish (mer info om det kommer). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Schemat: &lt;br&gt;2024-05-04 (Hällbybrunns IF)	&lt;br&gt;Vincent Landerblom&lt;br&gt;Walter Modin&lt;br&gt;William Krakowski&lt;br&gt;&lt;br&gt;2024-05-19 (IFK Mariefred P14 Vit)	&lt;br&gt;Alvar Hansmats	&lt;br&gt;Anton Grundberg&lt;br&gt;Anton Johnsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;2024-06-01 (Skogstorps GOIF)	&lt;br&gt;Badr Eddin Ashkar&lt;br&gt;Didrik Hedin	&lt;br&gt;Elia Forsman&lt;br&gt;&lt;br&gt;2024-06-16 (Torshälla-Nyby IS P14 Svart)&lt;br&gt;Emil Algesten	&lt;br&gt;Hugo Ahlberg&lt;br&gt;Ishak Abdul-Fattah&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-29 08:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7600296/Fika-till-hemmamatcherna</link><pubDate>Mon, 29 Apr 2024 06:59:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f6a84411-9a00-73bb-216f-4141439ba88b</guid><title>Kick-off på Frysen padel</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är allt bokat för söndag med en uppskattad närvaro på 40 personer. Gå gärna in och anmäl er snarast så vi ser uppslutningen. Syskon är också välkomna. Sätter upp en swish skylt vid tilltugget på söndag, så kan man swisha valfri summa. Överskottet går in i lagkassan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-10 12:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7581663/Kick-off-pa-Frysen-padel</link><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 10:20:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef6b05df-a881-6cb7-73b7-7bb0b335b957</guid><title>Träningsstart P10 7-manna</title><description>Hej alla fotbollsspelare och föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag 9/4 är det säsongsstart med träning på Sundbyplanen vid ångbåtsbryggan nedanför Asken. För kommer vi att vara om det fungerar till Bresshammar är spelbar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kläder efter väder. Vi tränar tisdagar 18-19, torsdagar 18-19 samt söndagar 10.30-11.30.&lt;br&gt;Håll utkik i appen då träningstider och plats kan behöva ändras.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår första match planeras 28/4&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Reservera även söndag 14/4 för kickoff med föräldramöte.&lt;br&gt;Väl mött.&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-05 18:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AspoIF-2013-14/News/7577440/Traningsstart-P10-7-manna</link><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 16:50:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>