laget.se - Nyheter från Aros Basket P-10/11

Laddar inför USM15 omgång 2!!

Tue, 04 Nov 2025 12:37:00 GMT

Nu gör vi oss redo att spela USM15 omgång 2 denna helg..

Tufft motstånd främst mot Oskarshamn och Lidingö men från vad vi har sett så ska det absolut vara matcher vi kan vinna om vi orkar spela vårt spel.

Bra uppladning för 2 helger sen när vi verkligen fick till vårt spel mot Falu Basket som gav oss en vinst på 134-36!!
Om vi klarar av att fortsätta bygga på det vi redan gjort så ska vi kunna avancera till nästa omgång, men inget kommer hända förrän vi visat att vi kan kliva upp inför denna utmaning..

Fredag mot Oskarshamn
Lördag mot Lidingö
Söndag mot S:t Helena och Kungsholmen

4 Matcher som vi måste visa vad vi går för..

Tills dess bjuder vi på lite highlights från matchen mot Falun

//David
Coach Aros P11/10

Publicerad: 2025-11-04 13:37

Packning inför Cup!

Sun, 24 Aug 2025 16:37:24 GMT

Vad som ska packas inför Uppsala Cupen.

Kommer även hänvisa till denna lista när det blir USM15 resa.

Packning inför cupen

När ni packar, försök då att packa i två olika väskor.
*Matchryggsäck
Denna väska ska ni packa om varje dag inför matcherna. Den ska vara lagom stor för att rymma:
- Matchställ och t-shirt
- Basketskor och vattenflaska
- Handduk, dusch- och hygienartiklar (vi kommer duscha efter dom flesta matcher i den hall som vi spelat match)
- Rena underkläder samt ombyte efter match

*Typ IKEA-kasse/hockeytrunk eller liknande.
I denna har ni er luftmadrass/liggunderlag, täcke/sovsäck, kudde samt packa alla era ombyten. Ta med laddare till era telefoner. Kom ihåg att packa ner en plastpåse för att kunna förvara era smutsiga kläder. Packa med er två handdukar så att den ena kan hängas på tork mellan matcherna.

Packning
Luftmadrass/liggunderlag (max 90cm bredd)
Sovsäck/täcke, lakan och kudde
Uppvärmningströja, basketskor, vattenflaska
Räkna med att dusha 1-2 ggr per dag. Flera par kalsonger och strumpor(som mest kan vi få spela 5-6st matcher, minst 4st matcher.)
Sköna mjuka kläder att ha på sig mellan matcherna och bekväma skor för utomhusbruk, tofflor för inomhus/utomhus kan tas med också.
Handduk och toalettartiklar
Jacka om det skulle bli dåligt väder.

Publicerad: 2025-08-24 18:37

Träningstider kommande veckor! provträna med oss?

Wed, 30 Jul 2025 07:17:36 GMT

Vi har fått några förfrågningar om att komma och provträna med oss så gör det enkelt och lägger ut info här ifall någon vill komma ner till oss och se om vi kan vara rätt lag att spela basket med.

Nedan gäller framåt för oss

V31 + V32(28/7 - 10/8)
Måndag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar)
Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)
Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar)
Fredag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)

V33 och V34
Måndag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)
Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)
Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar)
Fredag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)

V35
Måndag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)
Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar)
Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar)
Fredag - inställt pga Cup!

Publicerad: 2025-07-30 09:17

Highlights från säsong 24/25!

Sat, 19 Jul 2025 20:06:13 GMT

Samlade Highlights från i stort alla som varit med under säsong 24/25.
Kul att kunna se tillbaka på, många fina spel sekvenser..
Highlights säsong 24/25 - Youtube

Tack för denna säsong och nu kör vi snart igång fullt igen inför säsong 25/26!!

Publicerad: 2025-07-19 22:06

3 Veckors öppna träningar för Spelare födda 2011!

Thu, 12 Jun 2025 08:03:04 GMT

Samlas och träna tillsammans inför framtiden!

Kommande 3 veckor så öppnar vi upp samtliga träningar för dom spelare som är födda 2011 som vill köra lite extra fys och teknik träning.

Så alla som är födda 2011 och inte medlemmar i klubben som vill träna lite extra är välkomna att träna med oss.
Fokus kommer ligga på teknik och fys träning för att stärka upp alla spelare inför nästa säsong, främst med tanke på att många satsar mot USM15 så är en bra försäsong viktigt om man vill höja sin förmåga till nästa säsong.

Vi bjuder in andra spelare också för vi tycker det är kul att lära känna fler och träna med andra spelare som man troligen kommer träffa på fler gånger i olika basket sammanhang i framtiden. Vi må vara rivaler på plan men det hindrar oss inte från att vara vänner utanför.

Självklart så får Coacher också komma, vill man hjälpa till så meddela mig så blir det lättare att planera. Vill man följa med och sitta vid sidan av och stötta eventuella blyga ungdomar så går det självklart också bra, även vi coacher kan lära av varandra.

Så dessa datum och tider gäller kommande 3 veckor:
V25
Måndag 17:00-18:15 utomhus "Rocklunda utegym"(Aros har ledarmöte därav denna tid avviker från övriga).
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

V26
Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

V27
Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

Tisdagar så samlas vi först till 30 min utomhusträning(kläder och skor för detta krävs, lite terräng löpning samt enklare fys), sen börjar inomhusträningen kl 18:15 så om man inte hinner till första delen så kan man ansluta till bara inomhus också.

Adress till Rocklunda utomhusgym: https://maps.app.goo.gl/aEDbtTeDccDWJvUe7

Adress till utomhusplanen på Fryx: https://maps.app.goo.gl/5sQzyucMUiGn3gecA
Adress till Fryx: https://maps.app.goo.gl/RRX1T2Xcpo48VooR6

Kontakta mig om du behöver koden till dörren då vi inte kan lägga ut sådan information offentligt.

Mvh David Lindberg
Coach Aros Basket P11/10
Mobil: 070-5777779
Mail: David_nr4@hotmail.com

Publicerad: 2025-06-12 10:03

Föräldramöte 20 maj kl 19:15!

Thu, 15 May 2025 15:04:11 GMT

Hej, Då är det dags att sammanställa vad vi gjort denna säsong samt blicka framåt. Prata om vad som gått bra och vad som varit svårt och kanske problematiskt. Många som haft olika funderingar till varför vi gör vissa saker på ett visst sätt och jag hoppas många kan ta sig tid att komma och lyfta era åsikter. Tillsammans skapar vi ett lag som fungerar och som lyfter varandra både på och utanför planen. Är det något speciellt man undrar över så oavsett om man tänker medverka så skicka gärna frågan till mig så kan jag svara ordentligt på plats. Alternativt så om jag inte kan svara på en fråga på plats så ser jag till att återkomma när jag haft möjlighet att Få fram svaret. Alla har nu möjlighet att påverka hur vi går framåt som lag till nästa säsong, passa på och var med i ditt barns framtid som basketspelare samt människa. Är det något jag lägger stor vikt på så är det att vi tillsammans bygger framtida vuxna människor, basketen är en stor del av vad vi gör men främst är det människan i fokus som vi alla vill vara stolta över att tillsammans skapa och forma. Så hoppas vi ses på tisdag den 20 maj. Mvh David Lindberg Coach Aros Basket P11/10 Mail: David_nr4@hotmail.com

Publicerad: 2025-05-15 17:04

Kraftfull insats denna helg!

Mon, 07 Apr 2025 17:23:39 GMT

Stora framgångar denna helg. Vi börjar lördagen med ett dubbelmöte mot Karlskoga och Hammarö, lag som vi senast för 5 månader inte kunde plocka hem en vinst på. Första mötet mot Karlskoga, ett lag som tyvärr saknade några nyckelspelare. Föregående möte var jämnt men då var Kralskoga det starkare laget, till detta möte var vi mentalt redo att gå ut och att inte upprepa vad vi gjorde helgen innan där vi inte vaknade till förrän efter 2 perioder. Nu satte vi igång från start och ganska tidigt kunde konstatera att matchen var över ganska snabbt. Vinst 85-36 mot föregående möte där Karlskoga vann med 60-53. Dock så var vi mentalt inställda på att detta skulle bli den enklare av matcherna vi skulle köra, vi blev ruskigt skrämda senast vi mötte Hammarö som i den matchen hade ett fruktansvärt bra skytte och det spela ingen roll vad vi gjorde så gick i stort allt i, se bara på föregående resultat 94-41.. Vi var då chanslösa.. denna gång var vi dock förberedda för att kriga och inte släppa igenom för många enkla poäng. Tyvärr så vet vi inte vad som hänt annat än att vi måste blivit bättre, det Hammarö vi mötte denna gång fick inte till skyttet och verkade tyvärr trötta. Vi vann denna match ännu enklare än den mot Karlskoga, Vinst med 85-36. Vi hade hoppats på ett kraftigare motstånd men vi kommer möta båda dessa lag i ett slutspel om en månad, vi hoppas på att dom båda får ihop det bättre så den som vinner inte gör det med stora siffror nästa möte. En bra match är alltid en tight match där alla kämpar genom hela matchen för att låsa in en vinst. Men vi åkte hem igen och ladda om för match igen på söndagen mot Uppsala City som vi mötte helgen innan. Förra mötet lyckades Uppsala ta hem med vinst 46-45, så vi var alla ruskigt taggade för retur mötet. Vår bedömning från förra mötet var att vi måste träna in zon anfallet till nästa möte då vi hade lite trögt där när Uppsala köra zon försvar hela matchen i stort. Så vi var med från start denna gång och tog kommando direkt, fullt ös och kunde dra ifrån nästa direkt från start. Vi spelade aggressivt försvar över hela plan och gav inga enkla avslut. Ju längre matchen gick så kunde vi ganska tryggt dra ifrån med några poäng första 3 perioderna, sista perioden börjar vi slappna av lite och Uppsala gör ett sista ryck med hård press på dom som tog upp bollen. Vi blev lite skakade men lyckades ta hem det till slut med en skön 10 poängs ledning. Vinst 58-48.. Kul helg där det verkligen går att se vilken förändring barnen gjort och alla har utvecklats och bidrar till dessa vinster, ska bli spännande att se vad som händer framåt. Mvh David Lindberg Aros Basket Coach P11/10

Publicerad: 2025-04-07 19:23

2 tuffa matcher och pizza med laget!

Sun, 30 Mar 2025 16:51:39 GMT

Först möter vi knivsta som drar iväg ordentligt i första perioden till 28-11. Men vi kör på med vårt spel och lyckas få stopp på dom och sakta men säkert kommer ikapp. Tight avslutning med 3 spelare i knivsta utfoulade gör att vi lyckas hämta igen och vinna med 2 poäng. 64-62 vinst.. Sen kommer nästa utmaning med Uppsala City, ett lag med flera spelare som vuxit till sig över snittet. Vi kämpar på, får en dålog start men lyckas hämta tillbaka innan första period är slut. Vi ligger och flyter mellan någon poäng bort till 10 poäng bort. Uppsala sätter upp zon försvar som vi måste träna mer mot då vi fortsätter att ha svårt att få till det när vi möter en zon. Men med enkla och tydliga saker som vi ska träna på så vet vi vad vi behöver jobba med framåt. Denna gång förlust med 1 poäng till slut efter en stark upphämtning som vi hade möjligheter att kunna vinna men inte räckte till denna gång. Resultat 45-46 till uppsala. Sen var detta dom sista hemmamatcherna så Charlies pappa bjöd ut laget på pizza så vi hade lite trevligt efter med god mat. Bra jobbat idag, kul samt till viss del frustrerande matcher att ta del av. Men likväl bra underhållning. Mvh David Coach Aros Basket P11/10

Publicerad: 2025-03-30 18:51

AROS P11 satsar till nästa säsong!

Sun, 02 Mar 2025 18:38:35 GMT

AROS P11 vill meddela att vi ser att det finns utrymme för 1-3 spelare till i laget inför nästa säsong när vi satsar för USM15.
Det vi som lag främst söker att stärka upp är spelare som kan dribbla och passa, självklart är vi öppna för andra spelare men vi måste vara ärliga att andra roller kommer vara i konkurrens mot befintliga spelare. inte fel med konkurrens men vi vill vara ärliga med detta för att man ska få en öppen bild av lagets status.
Ta en titt på länken för mer info om vad vi har och vad vi erbjuder alla som tränar och spelar med oss.

AROS P11 söker fler spelare!

Mvh David Lindberg
Coach Aros Basket P11/10

Publicerad: 2025-03-02 19:38

2 Vinster idag i region serien!

Sun, 02 Mar 2025 18:32:44 GMT

Första matchen mot Gävle som bara hade 6 spelare som var friska, tufft att orka med bara 6 spelare men dom kämpade på men vi hade mer flyt i skotten. Vi kunde vinna ganska bekvämt med mycket kontringar, blev lite besvärligt då vi inte fick till det i anfallet när dom ställde upp zon försvar men efter lite svårighet så fick vi till det till slut.
Vinst 89-24.

Sen ställdes vi direkt efter mot Örebro Norr som var ett betydligt mer fysiskt lag.
Lite trötta efter mycket fart i första, vi hänger ganska bra med i början under med 2 poäng efter första perioden. På andra perioden rycker Örebro iväg till 12 poäng ledning, vi tar timeout och efter stort kämpande så slutar andra halvlek på under med 3 poäng.
Den tuffa matchen fortsätter och båda lagen sliter hårt, 3dje perioden slutar med lika många poäng för båda så vi ligger fortfarande under med 3 poäng inför sista perioden.
Vi drar upp tempot ytterligare i sista perioden och klämmer ut allt vi har, halvvägs in i sista perioden så får vi häng och lyckas ta över matchen när Örebro inte orkar hänga på oss längre.
Så matchen slutar i en förlösande skön känsloladdad match, vi klarar att vända 12 poäng underläge. Detta trots en match i högt tempo precis innan, stolt över hur dom krigade idag.
Vinst med 81-66..

Publicerad: 2025-03-02 19:32

Riktigt bra match mot BK Fajt!

Tue, 21 Jan 2025 08:02:04 GMT

Kul när man får det på video, killarna skapar riktigt fina lägen och grymma avslut.
Kul att se efteråt hur vi kommer till lägen och det kändes lite som att våra motståndare hade inte förväntat sig att vi skulle klara att stå upp som vi gjorde.
Ofta såg man sekvensen efter att vi gjorde poäng att dom kliade sig i huvudet för vad som precis hade hänt, dom hade ett betydligt längd övertag så när vi gör layups på dom så är det rent ut vackert.

Här finns höjdpunkterna av oss från matchen.

Mvh David

Publicerad: 2025-01-21 09:02

Uppskattad träning med Köping P11!

Fri, 27 Dec 2024 14:15:00 GMT

Tack för en väldigt givande träning med Köping P11.
Körde tillsammans idag mellan kl 11:00-14:00 med avbrott för att käka hamburgare emellan.

Tränade spel uppsättning och press träning mot annat lag är väldigt nyttigt.
Hög intensitet och större fokus än vad vi normalt ser på vanliga träningar gjorde dagens pass till väldigt givande för alla.

Avslutade med stress/bumpout som denna gång togs hem av en köping spelare, vi laddar för rematch på den =)

Tack Köping för idag, hoppas vi kan få till fler tillfällen.

//David

Publicerad: 2024-12-27 15:15

Sista matchen innan Jul!

Sat, 21 Dec 2024 22:59:30 GMT

Tack VB P12 för en bra sista match innan jul, finns mycket att lära för båda lagen ur denna match som vi tog hem ganska bekvämt.
Slut resultat 58 - 32 till Aros Basket.

Vill passa på att önska alla en god jul, vi skippar dom kommande 2 tisdagarna nu iom jul och nyår men annars tränar vi som vanligt.

Vi tar en liten utflykt till Köping nu på kommande fredag där vi slår ihop och med Köping P11 och tränar, käkar och spelar match tillsammans. Viktigt med aktiviteter där man gör lite annat, sen alltid nyttigt att träna med andra lag för det finns alltid saker man kan lära sig där.

Till sist så bjuder vi också på samtliga highlights från matchen idag för Aros.
Riktigt bra jobbat idag.
Highlights Aros Basket P11 vs VB P12

Publicerad: 2024-12-21 23:59

Lärorik söndag - lite fina highlights att titta på!

Mon, 18 Nov 2024 17:16:00 GMT

Lite snygga highlights från söndagens matcher mot Köping och Borlänge.
Tyvärr ingen vinst denna gång men det är tydligt vad vi ska jobba med framåt för gott om lägen fanns det.

Highlights från Söndagsmatcherna

Publicerad: 2024-11-18 18:16

Två tuffa matcher som inte gick som vi ville.

Sat, 16 Nov 2024 23:12:00 GMT

Spelade 2 Matcher idag(Lördag) mot Karlskoga och Hammarö.

Karlskoga var en tuff match med bra skyttar och stora killar som vi fick problem med.
Vi hade svårt och fick inte i bollarna som Karlskoga gjorde så matchen gled ifrån oss.

Sen ladda vi om mot Hammarö och trodde vi kunde möta dom på ett bra sätt men jag vet inte vad dom hade ätit idag för så mycket skott som gick var länge sedan jag sett, tror det ställde killarna också för det var ett väldigt häng dom hade och spela inte mycket roll vad vi än försökte så gick dom i.
Kan inte annat än att säga bra skjutet Hammarö, laddar om för retur mötet då vi hoppas på att vi kan stå upp bättre mot det skyttet..

Fördel vi nu har är att allt finns inspelat så vi vet vad vi nu måste ta tag i, många små saker som varit svåra att synliggöra när man inte kan titta tillbaka på dom. Framförallt våga ha tålamod och börja om istället för ett tvingat läge.

Avslutningsvis så bjuder vi på lite snygga sekvenser från matchen från vår sida enligt mig själv.

Highlights från matchen mot Hammarö.

Tack för denna dag så laddar vi om för två nya matcher idag(söndag)..

Publicerad: 2024-11-17 00:12

Första hemmamatchen imorgon söndag!

Sat, 28 Sep 2024 13:30:43 GMT

Vore kul om dom som inte blev uttagna till match och har möjlighet kommer och kollar på matchen. Att sitta och titta finns mycket att lära sig i också. Matchstart 12:45! Hoppas vi ses imorgon.

Publicerad: 2024-09-28 15:30

Inbetalning till lagets lagkassa.

Mon, 23 Sep 2024 09:54:16 GMT

Genom denna länk kan man göra en inbetalning till lagets lagkassa enligt tidigare info. kom ihåg att märka med spelares namn och vad det gäller för. https://konto.digitalalagkassan.se/s/Hga3ZoPLpPaB

Publicerad: 2024-09-23 11:54

Första hemmamatchen för herrlaget denna helg!

Tue, 17 Sep 2024 08:29:32 GMT

Lördag 21/9
kl 16:00

Hemmapremiär i SuperEttan!!
För dom som har möjlighet så kan det bli bra drag på denna match..

Publicerad: 2024-09-17 10:29

Milersättning till den som kör till bortamatch!

Mon, 16 Sep 2024 15:01:38 GMT

Hej, vill påminna om ersättning till dom som kör någon annan till en bortmatch såsom denna helg.

Så det är uppdaterat för samtliga som är med så alla har koll på att ersätta föraren man åker med till bortamatch.
Fråga David om man vill ha hjälpa med exakt summa för respektive tillfälle.

Bifogar tidigare anteckningar från föräldramötet.
-----------------------------------------------------------------------------
Transportkostnad för dom som inte har eget fordon att ta sig till match:
”Precis som förra året kommer de killar som åker med någon annans förälder i bil till bortamatch behöva betala för det. Detta för att försöka dela på kostnaderna. Vi har nu räknat ut en mall som vi utgår från. Den ser ut så här:

antal mil x 25 kronor / 4 (antal möjliga passagerare)”

Dvs för oss så skulle det innebära exempelvis kostnad per plats för den som åker med någon annan:
Borlänge 26*25 / 4 = 162,50
Köping 8*25 / 4 = 50
Uppsala 16*25 / 4 = 100
-----------------------------------------------------------------------------

Publicerad: 2024-09-16 17:01

Helgens starka insats i Uppsala!

Sun, 01 Sep 2024 17:16:30 GMT

Tack till alla som var med och hjälpte till vid sidan av, stort som litet! Helgens insats tog oss till vinst i B-finalen! Mycket stolt över allas insats denna helg, många med träningsvärk och stela ben denna helg. Men som samtliga skakar av sig det onda och kämpar hem pokalen denna gång.. Så kul att varit med denna helg och nu är vi laddade inför kommande säsong! Bra jobbat samtliga som var med!

Publicerad: 2024-09-01 19:16