• Sportlovsbasket

    🏀 Sportlovsbasket 🏀 Nu nĂ€rmar sig sportlovet och sĂ„ Ă€ven sportlovsbasket 🏀🙌 LuleĂ„ Basketcentrum anordnar Sportlovsbasket i LuleĂ„ Energi Arena, i a-hallen och i b-hallen. Ledare Ă€r spelare och trĂ€nare frĂ„n vĂ„ra elitlag, BC LuleĂ„ och LuleĂ„ Basket 🏀 Sportlovsbasketen 2026 Ă€r för tjejer och killar födda 2010-2015. Ta med dig en boll om du har. Alla pass har ledare. O.B.S Ingen kostnad eller föranmĂ€lan krĂ€vs. Du har nu chans att trĂ€na basket pĂ„ dagtid under sportlovet tillsammans med tjejer och killar frĂ„n andra basketföreningar 🏀 TrĂ€ningstiderna ser ut enligt följande: mĂ„ndag 2/3 10.00-11.00 killar födda 15 b-hall 11.00-12.00 tjejer födda 15 b-hall 12.00-13.00 tjejer/killar födda 14 a/b-hall 13.00-14.00 tjejer/killar födda 12/13 a/b-hall 14.00-15.00 tjejer/killar födda 10/11 a/b-hall tisdag 3/3 10.00-11.00 killar födda 15 b-hall 11.00-12.00 tjejer födda 15 b-hall 12.00-13.00 tjejer/killar födda 14 a/b-hall 13.00-14.00 tjejer/killar födda 12/13 a/b-hall 14.00-15.00 tjejer/killar födda 10/11 a/b-hall onsdag 4/3 10.00-11.00 killar födda 15 b-hall 11.00-12.00 tjejer födda 15 b-hall 12.00-13.00 tjejer/killar födda 14 a/b-hall 13.00-14.00 tjejer/killar födda 12/13 a/b-hall 14.00-15.00 tjejer/killar födda 10/11 a/b-hall VĂ€lkomna! 🏀🙌🏀 P-12/13 Basket 19 feb 0kommentarer

  • Sammanfattning frĂ„n lagaktiviteten 13/12

    Hej gĂ€nget, Full fart i lördags med bĂ„de match och lagaktivitet! Vi tĂ€nkte sammanfatta dagen sĂ„ att ni förĂ€ldrar bĂ„de fĂ„r reda pĂ„ vad vi gjorde men framförallt fĂ„r reda pĂ„ vad killarna tillsammans satt för regler för laget. Det blir en lĂ€ngre text, men det absolut viktigaste finns lĂ€ngst ner om ni vill hoppa till den delen. MATCHEN BYN var en tuff nöt att knĂ€cka och vi var inte riktigt med i matchen frĂ„n start, men nĂ€r vi efterĂ„t analyserade matchen sĂ„ kunde vi komma överens om att resultatet pĂ„ tavlan inte riktigt stĂ€mde överens med hur matchen i sig upplevdes. Vi har hittat bĂ„de plus och minus frĂ„n matchen och tillsammans har vi funnit nya fĂ€rdigheter att trĂ€na pĂ„. Roligt var att killarna först nĂ€mnde de saker vi gjorde bra istĂ€llet för att hitta felen, bara det tyder pĂ„ utveckling! LAGAKTIVITETEN Först av allt - pizza! Hungriga idrottare behöver energi. Efter det gick vi vidare till bĂ„de tĂ€vlingar och grupparbeten. Pepparkakshusbygge i lag Tre lag fick bygga ett hus vardera och uppgiften var att tĂ€nka utanför boxen och Ă€ven döpa huset och ge en bakgrundshistoria. Roligt att följa bĂ„de deras dialoger, idĂ©er och samarbeten dĂ€r alla deltog pĂ„ ett eller annat sĂ€tt. Till slut röstades det om vilket hus som vann. Denna gĂ„ng blev det "Bengt-Åke Larssons pansarvagn" som vann precis före "Tomtekyrkan" och "Diddy mansion". FrĂ„ga gĂ€rna killarna om bakgrundshistorien. TĂ€vlingar av olika slag - Ta med en sak pĂ„ bokstaven V, N och K. Har man samma sak som nĂ„gon annan fĂ„r man Ă€ta en skiva citron. Roligt att se hur de tĂ€nkt och resonerat. - Awkward Team photos. Lagen fick dra ett foto pĂ„ ett annorlunda gruppfoto som de sedan skulle Ă„terskapa. En del mer underliga Ă€n andra, men lagen gjorde samtliga sina uppdrag och vi har fotat dem sĂ„ bilderna finns hos era spelare om ni vill se dem. - PĂ„ andra sidan skynket. Lagen ska lura varandra om vem som sitter pĂ„ stolen pĂ„ andra sidan skynket. HĂ€r hade uppfinningsrikedomen inga grĂ€nser och killarna tĂ€nkte verkligen utanför boxen! GRUPPARBETE Tillsammans har vi satt regler för laget. Det handlar om hur vi vill ha vĂ„r trĂ€ningsmiljö och "lagkultur". Vi sammanfattar punkterna nedan: 1. Packa trĂ€ningsvĂ€skor sjĂ€lva. Spelarna Ă€r sjĂ€lva ansvariga för sin utrustning vilket innebĂ€r att de ska se till att de har skor, vattensflaska, trĂ€ningsklĂ€der och ev. boll med sig till trĂ€ningar och matcher. Mamma/pappa ska inte göra detta sĂ„ nu fĂ„r ni förĂ€ldrar i uppdrag att lĂ„ta bli att packa vĂ€skorna. Det vĂ€rsta som kan hĂ€nda Ă€r att de glömmer skorna och dĂ„ lĂ€r dem komma ihĂ„g dem nĂ€sta gĂ„ng. Eget ansvar. 2. Vi hĂ€lsar pĂ„ varandra nĂ€r vi kommer till sporthallen. Vi kan förenkla för spelare som kanske tycker det Ă€r jobbigt att ta första kontakten genom att hĂ€lsa pĂ„ dem först. 3. Vi byter om i omklĂ€dningsrummet och inte inne i sporthallen. LagsammanhĂ„llning och kommunikation börjar i omklĂ€dningsrummet. 4. Vattenflaskorna placeras i avsett hörn i sporthallen under trĂ€ningen. 5. 100% fokus pĂ„ trĂ€ning och match. NĂ€r vi kliver in i sporthallen försöker vi lĂ€mna en dĂ„lig dag, jobbiga syskon, tjatiga förĂ€ldrar osv i omklĂ€dningrummet. En timme fysiskt aktivitet brukar ofta lĂ€tta pĂ„ andra bekymmer och gör dem lĂ€ttare att hantera. 100% Ă€r olika för olika individer och det kan Ă€ven variera frĂ„n dag till dag. Men 100% av vad jag har att ge just idag. 6. FrĂ„ga om man inte förstĂ„r. För att alla ska ha möjlighet att utvecklas Ă€r det viktigt att man frĂ„gar om man inte förstĂ„r, det finns inga dumma frĂ„gor och de kan inte stĂ€llas för mĂ„nga gĂ„nger. Vi har pratat om hur man kan stĂ€lla frĂ„gorna, ex. i grupp, till en ledare, till en kompis eller om man Ă€r lite osĂ€ker kan man stĂ€lla sig lĂ€ngre bak i ledet och se vad de framförvarande gör. VĂ„ga frĂ„ga - ingen kommer bli arg. Jag brukar sĂ€ga om att en spelare inte förstĂ„r sĂ„ Ă€r det jag som ledare som förklarat dĂ„ligt. 7. Peppa varandra. Samtal om hur vi kan peppa varandra, med ord och high fives. NĂ€r vi gör det och pĂ„ vilket sĂ€tt. T.ex. klappar vi pĂ„ ett sĂ€tt nĂ€r vi skjuter straffkast pĂ„ uppvĂ€rmningar, ger alla i laget en high five efter varje trĂ€ning och stöttar frĂ„n bĂ€nken under match. Fira alla framsteg - allt handlar inte om att göra flest poĂ€ng. 8. Attityd. Killarna kom fram till att de vill att spelarna ska försöka vara positiva Ă€ven nĂ€r det gĂ„r tungt och "inte vara uppkĂ€ftiga" (det sistnĂ€mnda upplever vi ledare dock inte som ett problem). 9. Feedback - ge och ta. För att utvecklas behöver spelarna vara coachningsbara och kunna ta feedback. Vi pratade om att Ă€ven kunna ge feedback Ă„t varandra, nĂ„got vi börjar se mer av. Att fĂ„ feedback Ă€r inte likstĂ€llt med skĂ€ll, utan bara ett tips pĂ„ hur de saker vi gör bra kan bli Ă€nnu bĂ€ttre. DĂ„ Ă€r det viktigt att vi Ă€ven tĂ€nker pĂ„ hur vi ger feedback Ă„t varandra. Vi har uppmanat spelarna att Ă€ven ge oss ledare feedback om det Ă€r nĂ„got de funderar pĂ„. WHATSAPP Vi har skapat en WhatsApp-grupp för spelarna och ledarna. DĂ€r har de fĂ„tt i uppgift att meddela om de inte kommer pĂ„ en trĂ€ning och Ă€ven varför. Ex. "Jag kommer inte pĂ„ onsdag för jag har en annan trĂ€ning". Ett första steg i eget ansvar. Det Ă€r ocksĂ„ tĂ€nkt som en sammanhĂ„llning dĂ€r killarna kan kommunicera med varandra och stĂ€lla frĂ„gor till oss ledare direkt. Är det nĂ„gon spelare som Ă€nnu inte Ă€r tillagd, hör av er sĂ„ fixar vi det. Vi vill Ă€ndĂ„ att kallelserna pĂ„ laget.se besvaras som vanligt, men ni kan med fördel börja lĂ€gga över det ansvaret pĂ„ era spelare. Vi kan skapa en egen anvĂ€ndare Ă„t dem pĂ„ lagetsidan och behöver isf fĂ„ uppgifter om deras mailadress och mobilnummer. Hör av er sĂ„ hjĂ€lper vi till. P-12/13 Basket 15 dec 2025 0kommentarer

  • Matchens förening, LuleĂ„ basket 21/11

    AntnÀs Àr matchens förening nu pÄ fredag 21 november dÄ LuleÄ Basket möter Visby kl. 19.00 i LuleÄ Energi Arena. Föreningen fÄr gratis biljetter för spelare, ledare och anhöriga. Svara pÄ anmÀlan om er spelare kommer och lÀgga till en kommentar hÀr om hur mÄnga extra biljetter ni behöver. P-12/13 Basket 17 nov 2025 3kommentarer
  • Visa fler nyheter