Bingolotter

Vi vill redan nu flagga upp för att tävlingslagen kommer att sälja bingolotter till uppesittarkvällen även i år. Mer information om hur många lotter samt ev. Friköp kommer senare men för att ni ska kunna gå ut till nära och kära och på t.ex jobb vill vi flagga upp för det redan nu. Amethyst 0kommentarer

Gemensam träning

Måndag den 7/10 kommer Corals ha gemensam träning med obsidian och därför ändras träningstiden till 19.00-21.00! Detta gäller endast denna måndag så annars kör vi som vanligt mellan 17-19😊 Amethyst 1kommentar

Träningstider för träningslägret i oktober

Som vi har informerat om tidigare så får våra tävlingslag besök av en extern coach i mitten av oktober. För er som gick i tävlingslag förra året så blir det ett kärt återseende då det är Emmy Parnevik som vi har bjudit in för en träningshelg med lagen. Emmy är tränare och med i styrelsen i UXC i Stockholm och har flera års erfarenhet av olika levels. Ordinarie träningstider utgår under den här helgen eftersom vi har lagt upp ett träningsschema för att samtliga tävlingslag ska hinna ha två pass med Emmy under helgen. Det är helgen 18-20 oktober som vi har träningslägret. Här har ni träningstiderna som gäller: Fredag 18/10 17.00-18.30 Pearls 18.30-20.00 Corals 20.00-21.30 Topaz Lördag 19/10 10.00-11.30 Sapphires 11.30-13.00 Amethyst 13.00-13.30 Lunch för Emmy 13.30-15.00 Obsidian 15.00-17.00 Pearls 17.00-19.00 Topaz Söndag 20/10 10.00-12.00 Corals 12.00-14.00 Sapphires 14.00-14.30 Lunch för Emmy 14.30-16.30 Obsidian 16.30-18.30 Amethyst Vi som förening vill att våra lag och tränare ska fortsätta utvecklas och genom att bjuda in en extern tränare får vi tips och råd i träningen samt även inspiration hur andra föreningar jobbar. Vi hoppas därför på full närvaro under den helgen, är man sjuk ska det meddelas till tränarna i god tid innan träningen. Vet någon redan nu att den inte kan närvara ska det meddelas snarast. Vid eventuella frågor hör ni i första hand av er till lagets tränare, annars kan ni alltid kontakta vår sportchef Ida också på idaliindberg@hotmail.se. Amethyst 0kommentarer

Visa fler nyheter