Utomhusträning 2018

Snart är det dax för att börja träna utomhus igen men det är fortfarande väder och temperaturer som bestämmer när vi kan köra igång på rangen. Vi kommer att så fort vi ser att snön är borta börja köra utomhusträning . Vi sänder ut information när det närmar sig. Ha en fortsatt sjysst vår:-) Hälsningar Tränar och ledar teamet Älvkarleby Golfklubb Framtidsgruppen 0kommentarer

Träningsstart 2018

God fortsättning på er alla! Några av er vet jag har tränat under hela jullovet i klubbhuset vilket jag tycker är helt toppen! Detta är grundträningen för en bra sommar och läggs under vinterträningsperioden:-) Vi startar träningen igen denna vecka. Golfskoj och Utvecklingsgruppen tränar onsdag kl. 17.30-19.00 likt innan jul i klubbhuset på ÄGK På onsdag Kl. 19.00 kör vi, denna vecka, ett fyspass i klubbhuset med Framtid och Elit gruppen. Vi kör fram till 20.00. Det blir rörlighet-stabilitet-styrka och kondition (grundträning) På torsdag startar golfträningen för Framtid och Elit gruppen. Vi kör 18-20.00 på Golfcentret inne i Gävle. Se till att ha träningskläder på vid all golfträning men givetivs också vid fysen på onsdag, ni som kommer. Ni som inte varit med och tränat under hösten men önskar bli med från och med nu, Sänd mig ett mail så vi vet att du kommer (johan.malmsten@alvkarlebygk.com). Välkommen till junior och elitträningsstart i 2018! //Johan och Danne Framtidsgruppen 0kommentarer

God Jul

Då har vi tagit julledigt från junior eoch elit golfträningen men för er som vill träna på egen hand så är klubbhuset öppet kl 08-16.00 under jul och nyårsveckorna. Putting-green ligger där och mattor + nät är på plats för träningshungriga. De rosa plastbollarna ligger i den stor blåa lådan och väntar:-) I tillägg finns prylar för att köra enklare fyspass innan eller efter golfträningen:-) I 2018 vintertränar Golfskoj och Utvecklings grp. på klubben onsdagar som tidigare, kl. 17.30-19.00 (träningsstart den 17/1 t). I 2018 vintertränar Framtid och Elit på Gävle Golfcenter torsdagar, som tidigare, kl 18.00-20.00 (träningsstart den 18/1 ) Kör hårt alla och vi ses igen vecka 3. Vill någon av er träna extra så är ni välkomna att vara med på varandras träning. En riktgt God Jul och Gott Nytt på er alla! Hälsningar Tränar och Ledarteamet Framtidsgruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter