• Viktig information - matchen lördag 11/1 flyttad.

    Hej, det har blivit en förändring i matchschemat : Lördagens 11/1 match mot Visby Ibk kl 18:30 är flyttad till måndag 13/1 kl 18:00 på Innebandy center Samling kl 17:00. Mvh Ulrica Akademi-04 8 jan 2020 0kommentarer

  • Träningar och match v.2

    Hej, god fortsättning. Hoppas ni haft en härlig ledighet. Nu startar säsongen igen, träningar under vecka 2 och framåt (alltid må,ons,torsdag och vi tränar ihop med Roma IF både onsdag/torsdag. Måndag 6 Jan: Fysträning träning på Lyckåker : 18:30-19:30 samling 18:00. Onsdag 8 jan: Innebandy träning Säve : 20:00-21:30 ,samling 19:30 Torsdag 9 jan: Innebandy träning Säve : 19:00-20:30 . samling 18:30 I vanlig ordning sker uppvärmning utomhus och kom i tid/ meddela om ni inte kan träna i god tid till ledarna. Lördag 11 jan: Match kl 18:30 mot Visby IBK (borta) Innebandycenter . Samling kl : 17:30 Kalendern här på laget sidan är uppdaterad och klar. Nu kör vi år 2020. Mvh Ulrica Akademi-04 5 jan 2020 0kommentarer

  • Storvreta cup 27-29 dec

    Hej, Vi önskar er Alla en riktigt God Jul. Här kommer lite info kring Storvreta cupen 27-29 dec. Avresa med båten till Nynäshamn fredag morgon den 27 december  7:15. Samling kl: 06:00 på Bilcity på parkeringen, kom i tid. Vi  kommer att köra upp med 2 bussar. Ledare som åker med Niklas, Jörgen, Johanna och Erik. I Uppsala bor vi på Fyrisskolan. PACKLISTA Utrustning ; Ryggsäck att ha grejer i mellan matcher Gula matchstället. Svarta träningströjan med nummer på och svarta strumpor med svarta byxor Endre overallen byxa + jacka Klubbor Vattenflaska Skyddsglasögon Inne/ute skor Mössa/ vantar , Endrejackan Övrigt: Hygienartiklar Dusch grejer Badlakan & badkläder (ett lås till skåpet på badet) Ombytes kläder Pyjamas Luftmadrass/ kudde/ sovsäck obs! Testa luftmadrassen hemma innan. Fickpengar till äventyrsbad om man vill bada & ev godis. Tänk på att packa lätt och gärna i mjuka väskor. Packa match utrustningen i en separat väska/ryggsäck, inte säkert att vi hinner packa in allt i skolsalen när vi kommer upp. Lagkassan står för fri tillgång av frukt under cupen . Det är ok för tjejerna att ta med sina mobiler, men vi kommer begränsa tillgången på kvällarna osv. Ledarna hjälps åt att ta hand om dem under match, osv. Hemresan sker på söndagkväll 29 dec kl 20:05 hemma kl 23:20. Hämtning på Bilcity parkeringen. Länk till matcherna: https://solidsport.com/storvretacupen/page/gruppindelning-2018-19 Frågor eller funderingar tas med ledarna. Stort lycka till på cupen. Mvh Ulrica Akademi-04 22 dec 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter