﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Adolfsbergs IK P2014</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/AdolfsbergsIKP2014/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">0b366bf7-e784-4859-1b9b-b05576ae836c</guid><title>Smedby höstcup lördag 31 oktober i Norrköping</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har anmält 2 lag till denna cup och 24 spelare har anmält intresse vilket innebär att alla som tackat ja kommer att få delta i cupen! Det blir 12 spelare per lag så om någon skulle ha fått ändrade planer och inte kan delta så vill jag att ni kontaktar mig snarast möjligt eftersom vi ska göra lagindelningen snart.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att vara matchstart 09:30 respektive 10:00 för våra lag och ni kan räkna med samling 40min före den första matchen. Det tar knappt 2h till Norrköping. Prata ihop er om samåkning eller lägg ut i sms-gruppen om ni behöver skjuts.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matcherna spelas 1x25min med 3 gruppspelsmatcher och 2-3 matcher "vidarespel" för alla. Dvs totalt 5-6 matcher där de sista "final-matcherna" spelas 15:30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med lagindelningen under nästa vecka. Först ska vi spela Select Cup :-)&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-15 12:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8176331/Smedby-hostcup-lordag-31-oktober-i-Norrkoping</link><pubDate>Thu, 15 Oct 2026 10:32:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ffc65ac-9b5d-d91b-87dd-1a0e0f23edc3</guid><title>Lagindelning och information Select Cup 16-18 oktober</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom vi är 31 anmälda till Select Cup så har vi valt att låta samtliga få speltid i cupen på hemmaplan i Örebro. Vi kan dock inte ha 15-16 spelare/match utan vi har istället valt att låta 21 spelare spela 5 matcher var och 10 spelare spela 2-3 matcher var. Vi har tagit beslut per spelare med hänsyn till flera faktorer, främst träningsnärvaro efter sommaren men även vilka roller/positioner vi behöver i respektive lag. Det är svårt att göra den indelningen men vi har försökt att ta genomtänkta och rättvisa beslut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Läs igenom denna lagindelning och information om cupen så att ni har koll på vilka matcher och tider era killar spelar. Ansvariga tränare kommunicerar ev. ändringar till er via gruppchatten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling sker 40 minuter före avspark eller vad som kommuniceras från ansvarig tränare. Kom i tid med tanke på att det kan vara svårt att få parkering i anslutning till planerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Speltiden är 2x20min. Cupen spelas resultatlöst i P2014 klasserna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni hittar spelschema på https://selectcup.cupmanager.net/&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LAG VIT&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Spelar 5 matcher fre (1), lör (2), sön (2): Alve, Benjamin H, Elliot, Jack, Leo, Samuel, Sigge, Vilmer, Vincent, Wesam.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelar 3 matcher fre (1), lör (2): Mutasim, Alvar, Gustav.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelar 2 matcher sön (2): Simon, Sami.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ansvariga tränare: Anders, Ali, Fredrik, Mattias.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchtider:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredag 16/10 kl. 20:00 på Lillåvallens IP: AIK Vit – Alnö IF&lt;br&gt;Lördag 17/10 kl. 12:40 på Lillåvallens IP: IFK Hallsberg Blå – AIK Vit&lt;br&gt;Lördag 17/10 kl. 16:50 på Lillåvallens IP: Bälinge IF – AIK Vit&lt;br&gt;Söndag 18/10 kl. 08:50 på Lillåvallens IP: AIK Vit – IF Tymer&lt;br&gt;Söndag 18/10 kl. 11:20 på Lillåvallens IP: AIK Vit – BK Forward Lundby Svart&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LAG SVART&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Spelar 5 matcher fre (1), lör (2), sön (2): Adam, Amir, August, Benjamin A, Ebbe, Frank, Lucas, Malte, Rufus, Vidar, Viggo.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelar 3 matcher fre (1), lör (2): Theo A, Elton, Theo S.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelar 2 matcher sön (2): Josef, Moses.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ansvariga tränare: Erik, Daniel, Johan, Peter&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchtider:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredag 16/10 kl. 17:30 på Lillåvallens IP: AIK Svart – IFK Hallsberg Vit&lt;br&gt;Lördag 17/10 kl. 10:10 på Lillåvallens IP: IFK Eskilstuna Vit – AIK Svart&lt;br&gt;Lördag 17/10 kl. 15:10 på Lillåvallens IP: AIK Svart – Danderyds SK&lt;br&gt;Söndag 18/10 kl. 08:50 på Mellringe IP: Ljungskile SK – AIK Svart&lt;br&gt;Söndag 18/10 kl. 11:20 på Mellringe IP: Latorps IF – AIK Svart&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ger vi järnet i vår första gemensamma cup på 9-manna!&lt;br&gt;&lt;br&gt; / Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-11 22:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8174239/Lagindelning-och-information-Select-Cup-16-18-oktober</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 20:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02864f4e-e0c2-5985-2f0c-f5f1210d7574</guid><title>Information träningstider, cuper, försäljning, m.m.</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;En del av säsongen är avslutad i och med att de sista seriematcherna spelats för alla våra tre färger i seriespelet. Vi kan se under året och hösten att flera spelare utvecklas fint och vi ser att när vi är positiva och presterar både som individer OCH som lag får vi också ofta resultaten med oss. Vilket ju inte är prio men så klart kul 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi avslutar härmed också en epok med 7-manna fotboll. Små ytor ställer krav på bollbehandling och snabba beslut, vilket är utvecklande för alla. Men det har varit trångt ett tag på både träningar och matcher och jag tror att alla ser fram emot att börja spela 9-manna! Vi spelar två träningsmatcher imorgon söndag och två matcher till nästa söndag. Vi kommer att gå igenom reglerna med killarna vid flera tillfällen så att alla får koll på vad som gäller. Vi spelar 9-manna i två år innan det sista steget över till 11-manna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Närmast därefter kommer Select Cup som spelas fre-sön 16-18 okt i Örebro, där vi deltar med två lag (en match per lag på fredagen: 17:30 respektive 20:00). Select Cup är resultatlös i vår åldersklass. Sen har vi Smedby Höstcup i Norrköping som spelas lördag 31 okt där vi också har anmält två lag. Smedby Höstcup spelas med slutspel. Alla som anmält intresse till dessa två cuper kommer inte att kunna delta så vi kommer att vara tvungna att låta några endast delta i en cup med hänsyn till närvaro, attityd, prestation, intresse, position, lagsammansättning, m.m. Kallelser till respektive cup kommer inom kort!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Oktober innebär också nya träningstider eftersom vi inte längre kan träna på gräs. Vi har fått bra tider från föreningen och de ligger nu ute på laget.se. På onsdagar kommer vi att ha lite löpning/fys innan träningen så ALLA spelare ska ha löparskor på sig vid samlingen. Dessa tider gäller fr.o.m. måndag 12 oktober.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Måndagar 16:25-17:45, ¼-plan, konstgräs. Samling 16:20&lt;br&gt;- Onsdagar 18:00-19:30, ½-plan, konstgräs och asfalt. Samling 18:00 och vi vill att ALLA spelare har löparskor på sig då eftersom vi har tillgång till konstgräset först kl 18:30.&lt;br&gt;- Lördagar 10:30-12:00, ½-plan, konstgräs. Samling 10:25.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har inte riktigt bestämt än om vi kör 3 pass/v hela oktober. Vi skickar ut sms om vi väljer att stryka något pass.&lt;br&gt;I november kommer vi att ta några veckor med färre träningar eller med mer lättsamma träningar för att spelare och tränare ska få en chans att ladda om batterierna efter en lång säsong. Vi återkommer med detaljer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sist och absolut inte minst vill jag &lt;b&gt;påminna alla om utskicket om försäljning av Klubbrabatten!&lt;/b&gt; Vi tjänar 125kr per häfte och säljkravet är minst 5st/spelare. Vi är f.n. 34 spelare i laget så förtjänsten blir alltså minst 21000kr, ett superbra tillskott till lagkassan inför kommande säsong och det ger oss fina möjligheter att åka på roliga cuper och göra roliga saker med laget! Det finns massor av bra och enkla rabatter och det kan räcka med 1-2 köp för att ta igen kostnaden för häftet. &lt;b&gt;SÄLJ, SÄLJ, SÄLJ!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer även att kalla till ett föräldramöte vid ett senare tillfälle, mer info kommer senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin helg!&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-03 09:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8168547/Information-traningstider-cuper-forsaljning-mm</link><pubDate>Sat, 03 Oct 2026 07:05:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6ec2435b-2bd5-0c4b-90af-0464c78e72db</guid><title>Supporterbuss bokad för herrmathchen 3/10</title><description>&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kul att det vara ca 20 st som anmälde sig snabbt för att åka med i supporterbuss, majoriteten är från vårat P2014-lag. Så föreningen har bokat in en buss. &lt;br&gt;För er som inte hann fylla i intresseanmälan men vill åka med så går det bra. &lt;br&gt; &lt;br&gt;Fyll i dina uppgifter nedan i &lt;a href="https://forms.cloud.microsoft/e/9bXetsXU4r" target="_blank"&gt;föranmälan &lt;/a&gt; innan kl 12:00 på lördag. (Blir bussen fullbokad kommer möjligheten att anmäla sig stänga ner så vänta inte utan gå in och boka din plats.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kostnad 80 kr/p &lt;/b&gt;då ingår 40 kr/p i motsvarande värde från kiosken (typ en läsk &amp; gott&amp;blandat eller en Kexchoklad på Lugnet vid avfärd (kl 12:45-13:15). &lt;br&gt;Betalning görs helst i förväg till förenings swishnr 123-512 56 38 (skärmdump gäller som biljetett), men går även att swisha på plats.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avresa kl 13:15 &lt;/b&gt;(Let´s Go by Bus). Återresa ca kl 16:00.  Vid frågor gällande anmälan kontakta Peter Stylander (0732 751 751)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jacob, föreningens ordförande har bekräftat att han är med på bussen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vuxen från laget som är med på bussen är bla Daniel Buller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;1-2-AIK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 14:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8168181/Supporterbuss-bokad-for-herrmathchen-3-10</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 12:47:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b6908921-4539-01c7-f820-e72b4fb0f171</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11983916_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="133188" /><title>Klubbrabatten</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags att dryga ut lagkassan för grabbarna. En obligatorisk försäljning: Klubbrabatten (före detta restaurangchansen)&lt;br&gt;&lt;br&gt;-häftet är digitalt och man delar sin länk / QR-kod till kunder &lt;br&gt;-häftet är giltigt i 6 månader från den dag koden aktiveras&lt;br&gt;-kostar 250kr varav 125kr går till laget&lt;br&gt;-krav är att sälja 5 st häften. Friköp 125kr/häfte som man inte säljer&lt;br&gt;-när man sålt 5 häften så får man en gratis kod till ett häfte. (Kommer per mail)&lt;br&gt;-säljperioden är från idag-16/11. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här registrerar ni er som säljare:&lt;br&gt;Öppna länken,– du kopplas direkt till laget: https://klubbrabatten.se/saljare/setup?token=9ac3f9f91dac42e499b7795c0cf2d770&lt;br&gt;&lt;br&gt;När man är registrerad som säljare så kan man på sin egen inloggning skriva ut ett eget försäljningsmaterial med en personlig qr kod och visa kunder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor skicka SMS till Theo A mamma Therese på 0708359496. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Försäljningsgruppen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-24 20:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8162658/Klubbrabatten</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 18:35:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2408ce22-0cae-4d5f-7a04-5b2a951b14ca</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11941094_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="262316" /><title>Flygfyren Sommarcup och info inför hösten</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Först ett stort TACK till alla ni som var med och supportade våra lag under Flygfyren Sommarcup förra helgen både med pepp, skjutsande, städande, fix med tält, m.m. Härligt väder, massor av fotboll och bra häng med killarna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är vi hemma i Örebro igen och vi är redan igång med ordinarie träningar mån, tis, och tors. Jag har lagt ut matcher för alla våra tre lag i seriespelet under hösten på laget.se. Några av dem har jag begärt till föreningen att de ska flyttas och förhoppningsvis är allt klart i mitten av nästa vecka. Precis som under våren har vi alla våra hemmamatcher på helgerna medan några bortamatcher spelas på vardagkvällar. Vi spelar i tre nivåer och precis som förut så har vi viss rotation mellan lagen med hänsyn till attityd, prestation, träningsnärvaro, ambition, förmåga, osv. Vi deltar i seriespelet med tre färger men vi är ETT LAG!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utöver seriespelet så har vi i dagsläget två cuper inplanerade; Select Cup den 16-18 oktober (Örebro) och Smedby Höstcup den 31 oktober (Norrköping). Båda cuperna är 9-manna och vi har anmält två lag till respektive cup. Som förberedelse kommer vi att spela några träningsmatcher i 9-manna under aug-okt när vi kan få till det med hänsyn till seriespelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-09 18:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8132567/Flygfyren-Sommarcup-och-info-infor-hosten</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 16:53:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7022f2d-fefb-bab4-d8f6-7af9db10b521</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11938367_medium.png" type="image/png" length="636764" /><title>Info om cupen på lördag 8/8 i Västerås </title><description>&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelare&lt;/b&gt;: Adam, Ebbe, Leo, Lucas, Mutasim, Simon, Theo A, Theo S, Vincent, Zid&lt;br&gt;Ledare: Peter och Johan&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling kl 0730 i Västerås&lt;/b&gt; (vid matchplan, R26). &lt;br&gt;Match1 kl 8:00 mot Skultuna. Match 2 kl 10 mot Västerås BK, match 3 kl 13 mot Elastico.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är en endagscup. 3 matcher (2x20 min). Vi deltar med 1 lag.&lt;br&gt;Sammanställd information om spelschema för vårat lag, plankarta, samt vilka andra lag som är anmälda i samma åldersgrupp finns under lagets hemsida och dokument.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För annan detaljerad info, ev uppdateringar gällande spelschema se arrangörens &lt;a href="https://www.procup.se/cup/39572.htm" target="_blank"&gt;hemsida&lt;/a&gt;:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor kontakta Peter Stylander 0732 751 751&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-05 17:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8130742/Info-om-cupen-pa-lordag-8-8-i-Vasteras-</link><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 15:35:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33770d58-4353-e06d-300d-378dbc6477bd</guid><title>Flygfyren Sommarcup - hålltider och mer info</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har laddat upp ett till dokument med lite hålltider under cupen. Det kan så klart ändras på plats. Ni hittar även plankarta m.m. under Dokument/FlygfyrenSommarcup2026.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ankomst @ Norrtälje Sportcentrum: 12:30&lt;br&gt;Lunch @ Norrtälje Sportcentrum: 13:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att åka till en närliggande badplats efter lunchen och sedan ca 15:30 ta oss till skolan för incheckning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla tre lag spelar en match på fredagen med start 18:50 och framåt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver hjälp av föräldrar med transporter till/från aktiviteter. Förslagsvis löser ni whatsapp-grupper på plats när vi ses.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En sista påminnelse även gällande packlistan, se till att ni har koll på den. Glöm inte fotbollsskor, matchtröja och träningsoverall. Och ta med dubbla vattenflaskor!&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-30 08:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8128355/Flygfyren-Sommarcup-halltider-och-mer-info</link><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">025cb0c1-2bd3-0c03-1c3a-6348b3c81da6</guid><title>Flygfyren Cup, lagindelning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är lagindelningen till cupen klar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som alltid är det en utmaning att sätta ihop lag som tar hänsyn till allt från förmåga, positioner, kompiskonstellationer, önskemål från spelare, m.m. Vi har gjort en samlad bedömning och gjort vårt bästa för att sätta ihop tre jämna lag som kan spela bra tillsammans. Många matcher spelas på ungefär samma tider och alla matcher spelas på samma område så det finns alla möjligheter att umgås över laggränserna under hela cupen. Vårt budskap till killarna är så klart att vi är ETT lag som umgås och peppar TILLSAMMANS oavsett om vi är lag Gul, Vit eller Svart i den här cupen. Det vill vi att ni förmedlar till killarna där hemma också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För spelschema, gå in på Flygfyrens cupsida: https://norrtalje.cupmanager.net/2026/result/&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer att kommunicera ut en övergripande planering med lite hålltider fredag-söndag samt när / var vi samlas i Norrtälje på fredag inom kort också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Gul: Alvar, Elton, Gustav, Jack, Mutasim, Oliver, Rufus, Sigge, Simon, Vilmer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Svart: Adam, Amir, Benjamin A, Benjamin H, Ebbe, Lucas, Sami, Theo S, Vincent, Wesam.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Vit: Agge, Alve, Elliot, Leo, Malte, Samuel, Theo A, Vidar, Viggo.&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-29 13:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8128173/Flygfyren-Cup-lagindelning</link><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 11:25:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">50302949-4262-c054-55ef-e781f0a480da</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11931379_medium.png" type="image/png" length="951640" /><title>Flygfyren Sommarcup - Information till föräldrar</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har lagt upp ett dokument under "Dokument" med lite information till er föräldrar inför Flygfyren sommarcup. Det viktigaste för er är att ha koll på är transport till/från Norrtälje, tider för ankomst/avresa och även packlistan (bl.a. krav att madrasser får vara max 80cm breda). Vi återkommer så snart vi har mer detaljer för tid för ankomst och måltider. Läs igenom och hör av er om ni har några frågor!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Njut av sommar och ledighet nu och glöm inte bort att köra några pass med sommarträning innan vi kör igång med några förberedande träningar vecka 31 inför cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-19 11:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8126152/Flygfyren-Sommarcup-Information-till-foraldrar</link><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 09:13:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">552c4d57-9097-9fd6-7a85-afda69c89c2e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11926852_medium.jpg" type="image/jpeg" length="236680" /><title>Egen sommarträning! ☀️⚽☀️⚽</title><description>Upplägget innehåller 6 pass och 2 utmaningar som får genomföras under de knappa fyra veckor från nu till träningarna drar igång igen. Vissa pass kan utföras samma dag, men sedan behövs minst en vilodag innan en spelare kan börja om igen. Totalt ska alla spelare genomföra hela upplägget minst två varv (alltså 10 pass), men fler varv går självklart bra. Utöver detta uppmuntrar vi bollek och spel så mycket det går. Utmaningarna är för varje spelares egen skull att testa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till samtliga pass behövs boll. Bra att ha: tidtagare (telefon eller liknande)&lt;br&gt;*Pass 1 - fokus bollkontroll och högintensiv kondition*&lt;br&gt;Här behövs utrymme för konditionsdelen så hitta en lämplig yta.&lt;br&gt;Teknik, dribbla runt på yta. 4-5 minut per övning x 2 varv&lt;br&gt;* Bästa fot&lt;br&gt;* Näst bästa fot&lt;br&gt;* Insida fot&lt;br&gt;* Utsida fot&lt;br&gt;* Suldrag&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kondition, "Idioten" - med boll, 5 varv.&lt;br&gt;Ställ upp fyra konor/markeringar på rad med ca 3-4 meters avstånd. Starta vid första konan/markeringen, driv upp till andra sedan och tillbaka till första, sedan direkt till tredje och tillbaka till första, osv. Fokus på att driva det snabbaste du kan samt effektiva vändningar. Vila 30 sekunder efter att ha genomfört varje varv, alternativt kör varannan gång tillsammans med någon (förälder kanske?)&lt;br&gt;&lt;br&gt;*Pass 2 - bollkontroll och explosivitet*&lt;br&gt;Ställ upp en konbana (eller motsvarande) bestående av 8 konor på en rak linje med ca 0,5 meters avstånd.&lt;br&gt;Dribbla slalom på banan med olika fokus varje varv:&lt;br&gt;* Insida&lt;br&gt;* Utsida&lt;br&gt;* Bästa fot&lt;br&gt;* Näst bästa fot&lt;br&gt;* Sula&lt;br&gt;* Fritt&lt;br&gt;Totalt 3 varv med samtliga övningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Explosivitet. &lt;br&gt;För att dessa övningar ska vara meningsfulla behöver de utföras med max fokus, annars försvinner poängen. Övningarna ska inte ge så mycket flås, så ta pauser mellan varje. Se video.&lt;br&gt;1. Enbenshopp, landa med båda fötterna (ett hopp per ben per varv x 4 varv)&lt;br&gt;2. Skridskohopp, fokus på att komma så långt åt sidan som möjligt (tre hopp per ben x 4 varv)&lt;br&gt;3. Jämfotahopp, fokus på brett mellan fötterna och att hoppa så långt som möjligt (tre hopp x 4 varv)&lt;br&gt;4. Enbenshopp, fokus att lyfta benet du hoppar med mellan varje hopp (se video) (sex hopp per ben x 4 varv)&lt;br&gt;https://www.youtube.com/shorts/ZRXrz5x4UNE&lt;br&gt;&lt;br&gt;*Pass 3 - teknik och olika typer av krossbollar*&lt;br&gt;Haka på denna videoövning (10 minuter) antingen inne eller ute: https://www.youtube.com/watch?v=-252rZPZuWA&lt;br&gt;&lt;br&gt;Krossbollar.&lt;br&gt;Här behövs utrymme. Förslagsvis passa med en kompis eller mot ett mål (så att bollarna samlas in)&lt;br&gt;Öva på alla fem formerna av tillslag för krossbollar. Ett tips är att filma sig själv, fokusera på var stödjebenet hamnar i förhållande till bollen samt var på foten bollen träffas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;*Pass 4 - teknik och kondition*&lt;br&gt;Haka på denna videoövning (10 minuter) helst utomhus: https://www.youtube.com/watch?v=1hWCpJaqz-o &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kondition - idioten utan boll.&lt;br&gt;Ställ upp konorna på samma sätt som i pass 1. Förflyttningen sker nu med sidledshopp och touch med hand på respektive kona. &lt;br&gt;https://www.youtube.com/watch?v=tOxcU8e9qcM &lt;br&gt;Rikta kroppen åt ett och samma håll ett helt varv. Byt sida varje varv. Totalt 8 varv. &lt;br&gt;&lt;br&gt;*Pass 5 - bollkontroll och skott*&lt;br&gt;Ställ upp en konbana (eller motsvarande) bestående av 8 konor zick-zack med ca 0,5 meters avstånd.&lt;br&gt;Dribbla slalom på banan med olika fokus varje varv:&lt;br&gt;* Insida&lt;br&gt;* Utsida&lt;br&gt;* Bästa fot&lt;br&gt;* Näst bästa fot&lt;br&gt;* Sula&lt;br&gt;* Fritt&lt;br&gt;Totalt 3 varv med samtliga övningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Öva skotteknik utifrån denna video. Ett tips är att filma sig själv för att se hur ens egna skott ser ut:&lt;br&gt;https://www.youtube.com/watch?v=_f9ZIh8ESn4&lt;br&gt;&lt;br&gt;*Pass 6 - se filmer om försvarsspel och offside*&lt;br&gt;Tips på hur man försvarar en mot en: https://www.youtube.com/watch?v=aadebgx5nz4&lt;br&gt;Grundprincip för försvarsspel: https://www.youtube.com/shorts/UTx2nSbUblk&lt;br&gt;Offside i fotboll: https://www.youtube.com/watch?v=LtiitJ--yys&lt;br&gt;&lt;br&gt;*Utmaningar*&lt;br&gt;Dutta - försök att slå ditt eget rekord. Extrautmaning: använd bara fötterna, bara en fot, bara knän eller liknande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;*Extrapass om förutsättningar finns:*&lt;br&gt;Väggpass: https://www.youtube.com/watch?v=1oxaF_Mx6Ok&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-02 18:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8123962/Egen-sommartraning-------</link><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a412388-5533-f9d9-3345-7bcc0e576ad6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11910823_medium.jpg" type="image/jpeg" length="174403" /><title>Overaller klara kan hämtas ikväll kl 21</title><description>&lt;br&gt;För er som beställt nya overaller så är dom klara.&lt;br&gt;Vill någon ha för att använda redan imorgon på Örebro cupen så finns dom att hämta ut hos Theo S.&lt;br&gt;Fre, kl 21-22, Arlaborgsvägen 9. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni ska ha fått faktura så vänligen betala innan eller senast vid upphämtning.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 17:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8114992/Overaller-klara-kan-hamtas-ikvall-kl-21</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:45:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aaf74ef4-94f0-7ddd-f731-07bd9d30fc9d</guid><title>Lagindelning Örebrocupen</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är lagindelningen till Örebrocupen klar. Vi spelar med mixade lag och vår förhoppning är att vi i ALLA våra tre lag kommer att ha en BRA SAMMANHÅLLNING med PEPP och uppmuntran på planen och från er föräldrar, att vi spelar FIN FOTBOLL och HAR KUL TILLSAMMANS! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill att ni föräldrar hjälper till att prata med era killar inför cupen om hur viktigt det är att vi spelar som ett lag tillsammans, oavsett vilket färg vi brukar spela med i seriespelet. Vi förväntar oss att alla spelare gör sitt bästa, peppar varandra och ger allt för laget och då brukar det bli roligt att spela tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att bli myyyyycket fotboll under tre dagar och med flera tidiga matcher så det är viktigt att ni hjälper killarna att förbereda sig på bästa sätt på dagen/dagarna innan och under dagarna. Mat, vätska och återhämtning är helt avgörande för att killarna ska orka hela cupen! Förra året var det varmt och vi tränare minns hur energin tröt för många under den sista speldagen. Ät bra mat, drick mycket vatten och se till att killarna vilar ordentligt på dagen och sover bra på natten! 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är 29 spelare totalt och i ett av lagen kommer vi att låna in en spelare från P2015 vid några matcher. För flera av våra spelare tillkommer även några matcher med P2013. Oavsett så blir det mycket speltid och alla spelare behövs!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat hittar ni på nätet och i tidigare nyhet. Lagens första matcher och tid för samling hittar ni här (samling 40 minuter innan matchstart). Om inget annat sägs från ansvariga tränare för respektive lag gäller att vi samlas vid spelplanen ombytta och klara senast 30 minuter före matchstart för de resterande matcherna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Gul&lt;/b&gt;: Adam, Amir, Benjamin A, Elliot, Frank, Oliver, Sami, Samuel, Vincent, Wesam. Tränare: Ali, Daniel. Samling: Lördag 13/6 kl 08:20 på Ekäng 72. Första matchen spelas kl 09:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Svart&lt;/b&gt;: Benjamin H, Gustav, Malte P, Rufus, Sigge, Simon, Theo S, Vidar, Vilmer, Zid. Tränare: Mattias, Fredrik. Samling: Lördag 13/6 kl 09:20 på Ekäng 72. Första matchen spelas kl 10:00. (Lag Gul spelar kl 09:00 på samma plan!)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Vit&lt;/b&gt;: Alvar, Alve, Agge, Elton, Leo, Lucas, Mutasim, Theo A, Viggo, P2015 (1). Tränare: Anders, Erik. Samling: Lördag 13/6 kl 08:20 på Lugnet 71. Första matchen spelas kl 09:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla frågor besvaras av ansvariga tränare i respektive lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ps. nu kan ni som väntat på besked gå in och boka upp er på arbetspass under Örebrocupen också :-)&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 19:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8111910/Lagindelning-Orebrocupen</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 17:44:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e915b14f-fc8b-faa0-decc-fcf3bb2bdea7</guid><title>Kvarglömda saker P2014</title><description>&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter lite städning i materialförrådet idag så finns det lite av varje att ta reda på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande spelare har inte hämtat ut sin nya matchtröja: Gustav, Benjamin A. Ta med er den gamla matchtröjan, tvättad, i utbyte till träningen på måndag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dessa spelare har kläder kvarglömda i förrådet (kort-/långärmade tröjor): Samuel, Zid, Vincent, Viggo, Alvar. Oliver har ett var vinterhandskar kvar. Två vattenflaskor (Leo och Theo S). Sen finns det några omärkta overalls-tröjor också. Säg till dem att de har saker att ta med sig från träningen på måndag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns även lite överblivna medaljer från olika cuper vi varit med på. Om det är någon som missat att få en medalj vid deltagande i cup så finns det att hämta. Medaljerna kastas efter Örebrocupen om ingen vill ha.&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Anders&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 15:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8111722/Kvarglomda-saker-P2014</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:57:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1cc030ea-693b-0937-68de-58a2531d6e84</guid><title>Flygfyren Sommarcup i Norrtälje, bekräftade datum</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter en lång väntan så har vi till slut fått bekräftat att vi har två nätters övernattningar som alla andra lag i turneringen (vi försökte lösa så att vi fick tre nätter övernattning men det gick tyvärr inte att lösa).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär att vi åker från Örebro tidigt fredag morgon den 31 juli för ankomst i Norrtälje ca kl 11 för lunch och incheckning på skolan vi ska bo på. Vi hoppas att det funkar med er planering!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat är inte satt än men troligtvis spelar vi första matchen på fredag eftermiddag ca kl 16. Det är 20 lag i vår åldersklass och vi deltar med 3 lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vi tidigare sagt så räknar vi med att alla 30 anmälda spelare deltar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla angivna tider är ungefärliga och vi återkommer med mer info och detaljerad planering i slutet av juni.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inom kort kommer vi även att ge klara besked gällande betalning och då kommer det troligtvis att vara lite snabba puckar för att lösa lagets betalning för cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hemresa sker sen eftermiddag/kväll söndag 2 augusti.&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-03 20:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8109872/Flygfyren-Sommarcup-i-Norrtalje-bekraftade-datum</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:51:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e3aff400-c0aa-3392-dd5c-2ebd13f55715</guid><title>Örebrocupen 2026: spelschema</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat till Örebrocupen släpptes i fredags och här kommer det för er info. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har lite att ta hänsyn till vad gäller våra lag och vår målsättning är att meddela lagindelning senast söndag 7 juni.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Gul&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Gul - Tullinge BK, lördag 13/06 09:00, Ekäng 72&lt;br&gt;Bollstanäs SK 2 - Adolfsbergs IK Gul, lördag 13/06 11:00, Ekäng 72&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Gul - BK Forward Trängen Svart, söndag 14/06 13:00, Rosta Gärde 73&lt;br&gt;Hanvikens SK 2 - Adolfsbergs IK Gul, söndag 14/06 15:00, Rosta Gärde 74&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Gul - Erikslunds KF, måndag 15/06 09:00, Rosta Gärde 711&lt;br&gt;Nacka FC - Adolfsbergs IK Gul, måndag 15/06 11:00, Rosta Gärde 711&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Vit&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Vit - Vendelsö IK Blå, lördag 13/06 09:00, Lugnet 71&lt;br&gt;Djurgårdens IF - Adolfsbergs IK Vit, lördag 13/06 11:00, Lugnet 71&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Vit - Fjugesta IF 2, söndag 14/06 17:00, Rosta Gärde 73&lt;br&gt;Sorunda IF Vit - Adolfsbergs IK Vit, söndag 14/06 19:00, Rosta Gärde 73&lt;br&gt;Boo FF 4 - Adolfsbergs IK Vit, måndag 15/06 09:00, Rosta Gärde 713&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Vit - RaKe Musta, måndag 15/06 11:00, Rosta Gärde 714&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag Svart&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Svart - Högalids IF, lördag 13/06 10:00, Ekäng 72&lt;br&gt;Boo FF 1 - Adolfsbergs IK Svart, lördag 13/06 12:00, Ekäng 72&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Svart - Fjugesta IF 1, söndag 14/06 13:00, Rosta Gärde 713&lt;br&gt;Stureby SK Blå - Adolfsbergs IK Svart, söndag 14/06 15:00, Rosta Gärde 712&lt;br&gt;Tullinge BK - Adolfsbergs IK Svart, måndag 15/06 08:00, Sörbyvallen 73&lt;br&gt;Adolfsbergs IK Svart - IK Sleipner Vit, måndag 15/06 12:00, Sörbyvallen 73&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 17:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8107791/Orebrocupen-2026-spelschema</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 15:32:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bdd925e3-ea42-2c48-aefd-e596b02ee0cb</guid><title>Sammanställning Försäljningar 2026</title><description>VINSTER för våra försäljningar 2026:


New body: 8735kr
Robertsons korv: 2050kr


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 07:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8104236/Sammanstallning-Forsaljningar-2026</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 05:27:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1abb7989-fb56-d32d-d30a-be36cc5a414c</guid><title>Info om sommarens cuper!</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Här kommer en kort uppdatering angående sommarens cuper.&lt;/b&gt; Om ni har ändrade planer så måste ni meddela det snarast för att underlätta planering!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Örebrocupen spelas lördag 13/6 - måndag 15/6&lt;/b&gt;. Vi räknar med att SAMTLIGA 30 spelare som anmält intresse deltar i cupen! Mer info kommer senare, än har inget spelschema släppts.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Flygfyren Sommarcup i Norrtälje spelas fredag 31/7 - söndag 2/8&lt;/b&gt;. Vi räknar med att SAMTLIGA 30 spelare som anmält intresse deltar i cupen! Standardupplägget är 2 övernattningar på cupen (dvs avresa fredag 31/7) men vi har hört oss för med arrangören om vi kan få 3 övernattningar. (dvs avresa torsdag 30/7) Jag har fortfarande inte kunnat få ett slutgiltigt besked ännu men för att ni ska kunna planera så måste vi få klarhet i den frågan snarast möjligt, gärna innan maj är slut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Adolfsbergscupen på Lugnet spelas söndag 16/8&lt;/b&gt;. Vi räknar med att SAMTLIGA 30 spelare som anmält intresse deltar i cupen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte har besvarat dessa kallelser/intresseanmälan redan, gör gärna det innan maj är slut.&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-24 22:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8104190/Info-om-sommarens-cuper</link><pubDate>Sun, 24 May 2026 20:47:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b23c0d4c-314e-0617-1504-ded347d975cc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11891565_medium.jpg" type="image/jpeg" length="182513" /><title>Utdelning av nya matchtröjor i samband med tisdagsträningen</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har äntligen våra nya matchtröjor kommit! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchtröjorna tillhör föreningen&lt;/b&gt; och varje spelare måste ha koll på sin tröja under året. När tröjorna inventeras i november/december varje år och någon tröja saknas/är trasig så kommer den att ersättas och laget debiteras kostnaden för den nya tröjan (500kr per tröja). Som ni förstår så blir det alltså viktigt att vi tar hand om våra matchtröjor på ett bra sätt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också förtydliga att från och med nu så ska matchtröjorna BARA ANVÄNDAS I SAMBAND MED MATCH (dvs inte på träning). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ska dela ut de nya tröjorna i samband med träningen på tisdag och vi har lite planer på att kanske göra något kuli samband med detta, om vi hinner med i planeringen. Vi lägger ut en notis i sms-gruppen på måndag kväll om tiden för träningen på tisdag utökas något.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubben samlar in de gällande matchtröjorna och vi vill att ni lämnar in dem till oss INNAN ni får hämta ut den nya matchtröjan. Dvs TA MED DE GÄLLANDE MATCHTRÖJORNA TILL TRÄNINGEN PÅ TISDAG!&lt;br&gt;&lt;br&gt; // Anders&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-24 22:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8104184/Utdelning-av-nya-matchtrojor-i-samband-med-tisdagstraningen</link><pubDate>Sun, 24 May 2026 20:32:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">74c13923-0484-b429-72d0-d6d282c40f02</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11870000_medium.png" type="image/png" length="278269" /><title>Caféverksamhet drar igång på tors 7/5 kl 15-19</title><description>&lt;br&gt;&lt;i&gt;Till: Alla lag och medlemmar inom föreningen&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Passa på och besök Lugnets IP på torsdagar&amp;söndagar och häng lite extra i Klubbstugan.&lt;br&gt;Det kommer finnas, fika, glass, men även lite matigare som toast, pirog, mm. Är intresset stort så slår vi även på grillen och fixar korv m bröd och hamburgare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sprid gärna till spelare i laget och andra. Vi provar och har öppet torsdagar kl 15-19 och söndagar kl 10-14 i Klubbstugan under Maj och fram till Örebro cupen. Alla är varmt välkomna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är ni som ett lag intresserade av att stå och ansvara för att bemanna upp under någon vecka så hör av er till Peter Stylander (0732 51 751). Det behövs personer som hjälper till närmsta veckorna.&lt;br&gt;70% av intäkterna går till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni göra någon lagaktivitet och där caféverksamheten ordnar med något i samand med en träning/match så informera gärna dagen innan så hinner det förberedas.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 21:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2014/News/8091711/Caf-verksamhet-drar-igang-pa-tors-7-5-kl-15-19</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 19:53:32 GMT</pubDate></item></channel></rss>