Löpteknik, hur springer man korrekt och hälsosamt

Hej, För att förebygga skador och få löpningen lite mer effektiv, kommer Johanna Grufman och Karin Forsberg under v36 hjälpa oss med att gå igenom grunderna för löpteknik. Genomgångarna hålls under ordinarie träningar onsdag och torsdag v36. Bra om samtliga har med fotbollsskor och skor för löpning. //Ledarna P2013 för 9 dagar sedan 1kommentar

Höstens kiosker

Hej, P13-laget har flera inplanerade kioskpass de kommande veckorna så vi skickar ut en enkel påminnelse för att säkerställa att alla är på banan och up-to-date med schemat. Närmast är grillning hos ÖSK tis 25/8 samt kiosk på herrlagets hemmamatch den 28/8. Se bifogad bild eller respektive schema under Dokument/Föräldraengagemang. Hugo Blomqvist är inbokad i kiosken på herrlagets hemmamatch nu på fredag (28/8) men eftersom Hugo tagit en paus från fotbollen behöver vi hitta en ersättare där. Har vi någon frivillig som kan tänka sig att ställa upp? MVH Föräldragruppen P2013 för 11 dagar sedan 3kommentarer

Truppen

God kväll, Vi har här efter Eskilscupen tackat av Oscar Elf och Hugo Blomkvist som valt att sluta med fotbollen och satsa på sina andra idrotter. Stort tack från oss alla och lycka till. //Ledarna P2013 för 14 dagar sedan

Adolfsbergsdagen

Hej! Nu närmar sig äntligen Adolfsbergsdagen 2026! Lördagen den 15 augusti kl. 11.30–14.30 fyller vi återigen Lugnets IP med aktiviteter, fotboll och gemenskap. Vi hoppas att så många som möjligt i föreningen vill komma ner och vara med – ta gärna med familjen, kompisarna och grannarna! För de yngsta För våra yngre besökare finns det massor att upptäcka: • Ansiktsmålning • Adolfsbergsloppet – för alla barn upp till 8 år • Ponnyridning • Hoppborg • Tigern Theo från Nordic Wellness • ICA Paprikaklubb För de lite äldre För barn och ungdomar som vill ha lite mer fart och utmaning finns bland annat: • Fotbollsdart • Fotbollstennis • Sumobrottning • Bumperball • Utmana herrlaget i 3v3 Kl. 15.00 är det derby på Lugnet när vårt herrlag tar emot IK Sturehov. Ta med familjen, vännerna och lagkompisarna och kom ner till Lugnet! Tillsammans gör vi Lugnet till en levande mötesplats, Varmt välkomna! P2013 12 aug 0kommentarer

Cupinformation (hösten -26)

Hej, Planeringen för hösten börjar sätta sig och vi har några cuper inplanerade. Vi har jobbat med att försöka hitta cuper som är anpassade för spelarna samt att det blir utvecklande matcher för så många som möjligt. Det innebär att alla spelare inte kommer erbjudas spel i alla cuper. Lagkassan står för anmälningsavgiften och spelarna för eventuell deltagaravgift. Anmälan blir bindande och ev. avhopp där efter bekostas av spelare. Select Cup: Spelas 16-18/10 i Örebro. 2 lag anmälda, kallelse till berörda skicka under v33. Kostnad för deltagande spelare: 0kr LUX Kristinehamn: Spelas 16-18/10 i Kristinehamn med övernattning. 1 lag anmält, kallelse skickas till berörda under v33. Kostnad för deltagande spelare: Ja, enligt kallelse. LUX Skinnskatteberg: Spelas 20-22/11 i Skinnskatteberg med övernattning. 1 lag anmält, kallelse skickas till berörda under v33. Kostnad för deltagande spelare: Ja, enligt kallelse. Örebrocupen Futsal: Spelas i mellandagarna i Örebro, anmälan är inte öppen utan vi gör en koll närmare vilka som är tillgängliga. Kostnad för deltagande spelare: 0kr //Ledarna P2013 10 aug 0kommentarer

Visa fler nyheter