﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Adolfsbergs IK P2013</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/AdolfsbergsIKP2013/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">4617043b-58a3-ed66-fb00-7a0ff7ef957a</guid><title>Förändring i ledarstaben</title><description>God kväll,&lt;br&gt; &lt;br&gt;I samband med kvällens träning har vi meddelat barnen att Daniel Jansson kommer att kliva av som ledare efter dagens träning.&lt;br&gt;Daniel kommer fortsättningsvis att finnas med lite i bakgrunden, och självklart att kunna hjälpa till där det behövs – både på enstaka träningar och i samband med någon match.&lt;br&gt;Vi vill rikta ett stort tack till Daniel för allt han har gjort och lagt ner för killarna i laget. &lt;br&gt;Hans engagemang, tid och energi har varit väldigt värdefullt och uppskattat.&lt;br&gt;Vi önskar Daniel stort lycka till framöver – och så hoppas vi att det inte blir alltför konstigt att helt plötsligt stå på andra långsidan av planen! 😄&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack för allt, Daniel! ❤️&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-14 19:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8155573/Forandring-i-ledarstaben</link><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:03:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0fe75d5e-ff6a-a589-f56d-4b06379c4121</guid><title>Matchen 9/9 spelas i vita matchtröjor</title><description>Matchen imorgon spelas i vita matchtröjor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 21:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8151780/Matchen-9-9-spelas-i-vita-matchtrojor</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 19:20:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5b49f4a3-bd0b-a09e-56cd-f49decc66400</guid><title>Inspirationsträningar för flickor och pojkar födda 2013</title><description>&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nedan finns lite information från ÖLFF (Örebro läns fotbollsförbund)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;Nu finns möjligheten för flickor och pojkar födda 2013 att delta i våra inspirationsträningar.&lt;br&gt;Syftet med träningarna är att ge spelarna ytterligare inspiration, nya erfarenheter och möjlighet att&lt;br&gt;utvecklas i sin fotboll tillsammans med andra spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På vår hemsida, https://orebro.svenskfotboll.se/ hittar ni anmälan till de olika träningstillfällena under Kommande spelarutbildningar – skrolla ner på sidan för att komma till anmälan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelarna är välkomna att anmäla sig till flera av tillfällena om de önskar. Antalet platser är begränsat till 20 spelare per tillfälle, så tipsa gärna berörda spelare om möjligheten och uppmuntra dem att anmäla sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att många spelare tar chansen att vara med och få nya impulser i sin fotbollsutveckling!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hemsida: &lt;a href="https://orebro.svenskfotboll.se/" target="_blank"&gt;ÖLFF&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-04 07:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8148817/Inspirationstraningar-for-flickor-och-pojkar-fodda-2013</link><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 05:37:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d9691c1-d1b3-9ce0-b489-7f3b756f3660</guid><title>Löpteknik idag</title><description>I samband med uppvärmningen idag kör vi löpteknik. Vi kör igång direkt 16.40. Ni behöver inte ha joggingskor. Fotbollsskor går lika bra.&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br&gt;Johanna &amp; Karin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-02 15:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8147665/Lopteknik-idag</link><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:38:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">84afda95-c0f5-4912-f278-36affd564899</guid><title>Ändrad matchstart Syrianska - Adolfsberg söndag 6/9</title><description>OBS! OBS!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchstart framflyttad till 11.00, samling 10.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;(Tiden i kallelsen justeras av förbundet så fort som möjligt)&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 15:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8146935/Andrad-matchstart-Syrianska-Adolfsberg-sondag-6-9</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 13:28:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">367edcf2-98a5-4a89-d26e-7d56f37cec16</guid><title>Informationsgrupper inför cuper</title><description>Informationsgrupper inför varje cup&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utifrån erfarenheter och återkoppling från tidigare cuper kommer vi framöver att starta en informationsgrupp inför varje cup.&lt;br&gt;Syftet med grupperna är att underlätta kommunikationen och säkerställa att viktig information inför och under cupen når alla berörda på ett enkelt och samlat sätt. Det kan exempelvis handla om information om samlingstider, boende, transporter, matchtider, ändringar eller annan praktisk information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Laget.se tillhandahåller tyvärr inte någon funktion för denna typ av gruppkommunikation. Efter att ha tittat på olika alternativ har vi därför landat i att använda Messenger för informationsgrupperna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En separat Messenger-grupp kommer att skapas inför varje cup och användas som komplement till den information som publiceras i Laget.se. Mer information om respektive grupp kommer inför den aktuella cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inbjudan till samtliga cuper är utskickad, saknar man inbjudan kontakta Daniel H.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 08:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8146720/Informationsgrupper-infor-cuper</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 06:49:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2278789c-f886-305c-da70-5de9e320a2b0</guid><title>Leverans av ägg den 27 augusti </title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är alla ägg beställda. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hämtning sker nu på torsdag den 27 augusti mellan kl. 17.00–18.00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Adress: Oskarsvägen 10 (hos Knut).&lt;br&gt;Tel: Sarah 0760255989&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är viktigt att alla hämtar sina ägg under denna tid, då vi inte har möjlighet att förvara dem.&lt;br&gt;Om du själv inte kan komma behöver du ordna så att någon annan hämtar åt dig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När ni har levererat äggen och fått betalt swishar ni en klumpsumma till Tina Hillerdal på nr. 0705228269 och märker med barnets namn och antal kartonger.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-25 16:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8142457/Leverans-av-agg-den-27-augusti-</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:20:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a7186814-67ab-b735-e922-611479414c13</guid><title>Löpteknik, hur springer man korrekt och hälsosamt</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att förebygga skador och få löpningen lite mer effektiv, kommer Johanna Grufman och Karin Forsberg under v36 hjälpa oss med att gå igenom grunderna för löpteknik. &lt;br&gt;Genomgångarna hålls under ordinarie träningar onsdag och torsdag v36.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bra om samtliga har med fotbollsskor och skor för löpning.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-24 08:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8141426/Lopteknik-hur-springer-man-korrekt-och-halsosamt</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 06:19:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e02549b-5c80-ab74-8d96-41e228cab0c3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11953120_medium.jpg" type="image/jpeg" length="154877" /><title>Höstens kiosker</title><description>Hej,&lt;br&gt;P13-laget har flera inplanerade kioskpass de kommande veckorna så vi skickar ut en enkel påminnelse för att säkerställa att alla är på banan och up-to-date med schemat. Närmast är grillning hos ÖSK tis 25/8 samt kiosk på herrlagets hemmamatch den 28/8. Se bifogad bild eller respektive schema under Dokument/Föräldraengagemang.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hugo Blomqvist är inbokad i kiosken på herrlagets hemmamatch nu på fredag (28/8) men eftersom Hugo tagit en paus från fotbollen behöver vi hitta en ersättare där. Har vi någon frivillig som kan tänka sig att ställa upp?&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH Föräldragruppen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-22 23:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8140673/Hostens-kiosker</link><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 21:35:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac3e054f-31fd-58bf-5965-50a1abd6fcdb</guid><title>Truppen</title><description>God kväll,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har här efter Eskilscupen tackat av Oscar Elf och Hugo Blomkvist som valt att sluta med fotbollen och satsa på sina andra idrotter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack från oss alla och lycka till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 21:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8138921/Truppen</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 19:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">620ebe90-45c6-c34a-c564-b4f69a8a64b1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11943624_medium.jpg" type="image/jpeg" length="230440" /><title>Adolfsbergsdagen</title><description>Hej!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Nu närmar sig äntligen Adolfsbergsdagen 2026!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Lördagen den 15 augusti kl. 11.30–14.30 fyller vi återigen Lugnets IP med aktiviteter, fotboll och gemenskap. Vi hoppas att så många som möjligt i föreningen vill komma ner och vara med – ta gärna med familjen, kompisarna och grannarna!&lt;br&gt; &lt;br&gt;För de yngsta&lt;br&gt; &lt;br&gt;För våra yngre besökare finns det massor att upptäcka:&lt;br&gt;• Ansiktsmålning&lt;br&gt;• Adolfsbergsloppet – för alla barn upp till 8 år&lt;br&gt;• Ponnyridning&lt;br&gt;• Hoppborg&lt;br&gt;• Tigern Theo från Nordic Wellness&lt;br&gt;• ICA Paprikaklubb&lt;br&gt; &lt;br&gt;För de lite äldre&lt;br&gt; &lt;br&gt;För barn och ungdomar som vill ha lite mer fart och utmaning finns bland annat:&lt;br&gt;• Fotbollsdart&lt;br&gt;• Fotbollstennis&lt;br&gt;• Sumobrottning&lt;br&gt;• Bumperball&lt;br&gt;• Utmana herrlaget i 3v3&lt;br&gt; &lt;br&gt;Kl. 15.00 är det derby på Lugnet när vårt herrlag tar emot IK Sturehov.&lt;br&gt;Ta med familjen, vännerna och lagkompisarna och kom ner till Lugnet!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Tillsammans gör vi Lugnet till en levande mötesplats, Varmt välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-12 13:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8134294/Adolfsbergsdagen</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 11:35:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ba045237-bbda-167c-b063-449d7a737c01</guid><title>Cupinformation (hösten -26)</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Planeringen för hösten börjar sätta sig och vi har några cuper inplanerade. Vi har jobbat med att försöka hitta cuper som är anpassade för spelarna samt att det blir utvecklande matcher för så många som möjligt. Det innebär att alla spelare inte kommer erbjudas spel i alla cuper.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagkassan står för anmälningsavgiften och spelarna för eventuell deltagaravgift. Anmälan blir bindande och ev. avhopp där efter bekostas av spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Select Cup:&lt;/b&gt; Spelas 16-18/10 i Örebro. 2 lag anmälda, kallelse till berörda skicka under v33.&lt;br&gt;Kostnad för deltagande spelare: 0kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LUX Kristinehamn:&lt;/b&gt; Spelas 16-18/10 i Kristinehamn med övernattning. 1 lag anmält, kallelse skickas till berörda under v33. &lt;br&gt;Kostnad för deltagande spelare: Ja, enligt kallelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LUX Skinnskatteberg:&lt;/b&gt; Spelas 20-22/11 i Skinnskatteberg med övernattning. 1 lag anmält, kallelse skickas till berörda under v33.&lt;br&gt;Kostnad för deltagande spelare: Ja, enligt kallelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Örebrocupen Futsal:&lt;/b&gt; Spelas i mellandagarna i Örebro, anmälan är inte öppen utan vi gör en koll närmare vilka som är tillgängliga.&lt;br&gt;Kostnad för deltagande spelare: 0kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8133014/Cupinformation--hosten-26-</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 11:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d96fe7e8-5b9d-b165-7e6f-879016075843</guid><title>ÖSK-kiosk ht 2026</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått möjligheten att även denna säsong grilla hamburgare på ÖSK:s hemmamatcher för att samla in pengar till lagkassan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;•  Uppdraget gäller grillning av hamburgare på Behrn Arena&lt;br&gt;•  2 vuxna per tillfälle&lt;br&gt;•  Samling 1:45 h före avspark (håll koll på matchtid eftersom den kan komma att ändras)&lt;br&gt;•  Kontaktperson på Behrn Arena: Niclas Holmgren - 0723-007 222 (ring när ni är på plats)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Schema finns sparat under dokument, och föräldraengagemang, filen 2026 Arbetsschema - ÖSK kiosk_2. Gå in och se över vilket pass du har fått. Om du inte har möjlighet att jobba då, behöver du byta så snart som möjligt. Meddela i kommentarerna vem som tar ditt pass så vi kan uppdatera kontaktinformationen. Tänk på att ju tidigare du meddelar att du behöver byta pass, desto större är chansen att hitta en ersättare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan ser ni vilka föräldrar som ska arbeta, en förälder per barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum		Spelare&lt;br&gt;Tis, 25 aug	Noel och Theodor&lt;br&gt;Mån, 7 sept	Nicholas och Hugo J&lt;br&gt;Mån, 14 sept	Samer och Arvid&lt;br&gt;Sön, 11 okt	Enrique och Ask&lt;br&gt;Sön, 25 okt	Otto P och Melker&lt;br&gt;Lör, 7 nov	Tage och Noah&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar &lt;br&gt;föräldragruppen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-07 11:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8131641/OSK-kiosk-ht-2026</link><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:31:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f238e73-9e25-8557-558f-c165c1219bb2</guid><title>Äggförsäljning omgång två, augustimånad</title><description>Hej!&lt;br&gt;Det närmar sig en andra omgång äggförsäljning från Alsbo ägg! Det kommer ff vara Tina (Viggos mamma) som håller i den.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Info om Alsbo ägg:&lt;br&gt;"Alsbo Ägg säljer ägg från gårdar i din närhet, tex Fjugesta!!&lt;br&gt;Alsbo Ägg AB har visionen att erbjuda de godaste äggen, den bästa djurhållningen och med så liten påverkan av vår gemensamma miljö som möjligt. Företaget är enbart inriktat på att paketera ägg ifrån frigående och KRAV-producerande höns."&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi erbjuder 2 sorter av deras ägg:&lt;br&gt; *30-pack KRAV Large-ägg, 130 kr.&lt;br&gt;*30-pack Frigående inomhus, Medium-ägg, 90 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid varje tillfälle behöver vi sälja minst 80 flak varav minst 32 flak KRAV-ägg för att det ska fungera att "blanda" på detta sätt. Fråga gärna era "kunder" som vill ha KRAV-ägg, om det annars går bra även med de frigående äggen, OM vi inte kommer upp i 32 flak KRAV-ägg...!)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försök sälja minst fem flak nu i augusti, men det finns ff möjlighet till delfriköp alt totalt friköp (totalt 900 kr om man inte säljer ägg alls under maj, aug, okt el dec). Kom ihåg att man kan sälja vissa gånger och göra delfriköp för andra!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Rapportera hur många flak av varje sort ni sålt senast fredag 21/8. Sms till Tina 0705228269.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Leverans torsdag 27/8!&lt;br&gt;Ni hämtar era ägg mellan kl. 17-18, vi återkommer om plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Tina!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-05 12:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8130604/Aggforsaljning-omgang-tva-augustimanad</link><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b5af60db-9a7f-fa94-f2c0-7666df35dc77</guid><title>Ännu ett härligt Cupminne!</title><description>Ett stort tomrum infinner sig, vi är säkert många som inte kan hålla tillbaka tårarna när uttågen är ett faktum.&lt;br&gt;Men vilken cup, fantastiskt roligt att få vara med alla härliga grabbar, medföljande familjer och andra lag från Adolfsbergs IK. &lt;br&gt;Stort stort tack för allt stöd under dagarna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad har vi framöver:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träningar: Vi startar upp träningarna igen på onsdag (5/8).&lt;br&gt;Samtliga träningar är inlagda på Laget&lt;br&gt;&lt;br&gt;Seriespelet: Nytt för hösten är att vi har två lag i seriespel, kallelser till matcher kommer med så god framförhållning som möjligt. &lt;br&gt;Samtliga seriematcher är inlagda på Laget. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cuper: Information om kommande cuper kommer inom några veckor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack!&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-02 17:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8129298/Annu-ett-harligt-Cupminne</link><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 15:10:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce567ef0-c611-92f3-b42b-748ef0af4bd8</guid><title>Eskilscup</title><description>Tätt mellan cuper - redan dags att peppa igång inför nästa! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling vid Lugnet IP kl. 08.40. Bussen rullar kl. 09.00.&lt;br&gt;Vattenflaska, macka eller frukt behöver vara med. Vi håller oss borta från godis och dricka under resorna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Packlista likt tidigare cuper. Även badkläder, extrahandduk, galge, klädnypor och klädlina är bra att ha med. Märk gärna upp saker som lätt kan förväxlas med någon annans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer bo på: Västra Ramlösaskolan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under både resan till och från cupen kommer vi att stanna längs vägen för att köpa mat. För att göra det så smidigt som möjligt kommer laget att handla maten gemensamt. Kostnaden delas sedan lika mellan alla som reser med bussen och faktureras i efterhand via Laget.se. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagindelningar:&lt;br&gt;SVART: Theodor, Knut, Oscar, Pontus, Noel, Isac, Tage, Sam, Otto H, Olle, Ebbe, Nils S, Vincent, Levi, William&lt;br&gt;&lt;br&gt;GUL: Otto P, Hugo J, Anton, Melker, John, August, Jakov, Viggo, Noah, Sven, Lowe, Arvid, Nils J, Oliver, Nicholas&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till varje match kommer vi ha 12-13 spelare ombytta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bussen är tillgänglig under helgen, men för att få ihop logistiken behövs hjälp av er föräldrar som är på plats. Under ”dokument” finns en planering för körningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschema hänvisas till hemsida/ app&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningar v.31, måndag och onsdag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-18 14:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8126081/Eskilscup</link><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:21:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db3986cc-7b21-a35b-d701-ebc53c73f346</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11926042_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="78442" /><title>Juliutmaning</title><description>6 övningar &lt;br&gt;10 repetitioner/övning&lt;br&gt;Minst 2 varv&lt;br&gt;En gång om dagen&lt;br&gt;&lt;br&gt;På Instagram har jag lagt ut video på hur övningarna görs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Där ligger det även två löppass. Det är den rundan vi hade på ett av löppassen i våras. En slinga på ca 500 meter.&lt;br&gt;Senast 2/7 ska jag märka upp med gul/svarta band.&lt;br&gt;1. Springa i jämt tempo minst 4 varv.&lt;br&gt;2. Spring fort ett varv, vila 1 min, spring ännu ett varv. Fortsätt minst 4 varv.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-30 22:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8123502/Juliutmaning</link><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:14:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a517fa2-5b63-989e-77d3-bf9f8df69277</guid><title>Sommarinformation</title><description>God kväll,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort stort tack till alla som hjälpt till att skapa härliga minnen från Skadevicupen 2026!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu tar vi lite välförtjänt vila från träningar och matcher, träningarna startar vi upp igen v.31. &lt;br&gt;Inför Eskilscupen så kommer vi träna måndag 27/7 och onsdag 29/7.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även om vi inte har organiserade träningar så behöver grabbarna hålla igång med både kondition och bollkontroll under sommarveckorna. Det blir en häftig uppstart med cup och efterföljande seriespel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om cupen kommer när spelchema m.m. är släppt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar er alla en trevlig sommar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-28 21:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8122676/Sommarinformation</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 19:02:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">409f00ed-f497-949e-77a2-93296470630c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11921867_medium.png" type="image/png" length="383468" /><title>Klädleverans</title><description>Hej,&lt;br&gt;idag har vi hämtat de nya kläderna hos Klubbteamet. &lt;br&gt;De som är med i Skövde i helgen får sina grejer under samlingen där nere. Övriga löser vi förslagsvis i samband en träning här framöver.&lt;br&gt;Vi kommer skicka ut en betalningsavi till var och en via digitala lagkassan under nästa vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Föräldragruppen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-24 17:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8121175/Kladleverans</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8b23a385-95d3-b07a-7673-3636bdaa9e37</guid><title>Skadevi Kompletterande information</title><description>God kväll,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lite kompletterande information!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill informera alla om att det förväntas bli mycket varmt under cupen. För att säkerställa bästa möjliga förutsättningar för spelarna, önskar vi er hjälp att prata med era barn om vikten av att dricka vatten för att orka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som föräldrar ansvarar för att barnen har med sig:&lt;br&gt;- 2st vattenflaskor&lt;br&gt;- Solkskyddsmedel (kräm, kepsar m.m.)&lt;br&gt;- Badkläder och extra handduk.&lt;br&gt;- Galge eller klädnypor för att kunna hänga upp kläder.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Laget har med:&lt;br&gt;- Hinkar att "doppa huvudet i"&lt;br&gt;- Inköp av vättskersättning&lt;br&gt;- 1st gemsamt tält.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågan om hemresa har varit uppe i tråden med skjutsning, förtydligar lite nedan:&lt;br&gt;Vi är i tävlingsklass och vet med säkerhet att vi kommer spela gruppspelmatcherna. Resterande matcher i cupen är helt och hållet beroende på hur vi presterar.&lt;br&gt;Om båda lagen hastigt får lämna cupen under lördagen, kommer vi åka hem efter att vi plockat ihop. Är det ena laget kvar så kommer alla stanna för att stötta och heja. Åker båda lagen ut så åker vi hem.&lt;br&gt;Vi kan med andra ord inte säga när hemresan blir, ansvaret är upp till er föräldrar att vara uppdaterade med resultat och speltider.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-23 21:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIKP2013/News/8120923/Skadevi-Kompletterande-information</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 19:54:46 GMT</pubDate></item></channel></rss>