﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Adolfsbergs IK F2012</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/AdolfsbergsIK-F2012/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">0344e4c6-49e5-56a7-2f46-6a141b6f4cad</guid><title>Kyrkans familjedag söndag 24 maj</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer lite allmän info angående Kyrkans familjedag den 24 maj (Adolfsbergs kyrka).&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling:&lt;/b&gt;  kl. 12.00 för förberedelser&lt;br&gt;&lt;b&gt;Försäljning:&lt;/b&gt; kl. 13.00 till 15-15.30&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det vi behöver är följande:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;-	Grill (Klubbens murikka bokad. Hämtas på Lugnet) &lt;br&gt;-	Partytält 1st iallafall. (Finns 2 st i vårt bollförråd)&lt;br&gt;-	Bord 2st (finns 1 i bollförrådet)&lt;br&gt;-	Våffeljärn dubbel (2st)&lt;br&gt;-	Förlängningskabel 2st + någon grenkontakt&lt;br&gt;-	Våffelsmet (Färdig blandat i PET-flaskor 1,5Liter ca 4st)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har någon annan kontakter eller så för att kunna få sponsring för matvaror säg gärna till.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Dessa varor är vad vi behöver&lt;/b&gt; köpa in för lagkassan annars.&lt;br&gt;-	Hamburgare, Korv, Ketchup, Senap, Hamburgerdressing&lt;br&gt;-	Hamburgerbröd, Korvbröd, Sallad, Tomat, Lök, &lt;br&gt;-	Sylt, Grädde&lt;br&gt;-	Dricka (Läsk+Festisar), &lt;br&gt;-	Papperstallrikar, engångsbestick, hamburgerfickor/kaffefilter, soppåsar, servetter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Minns jag rätt så sålde vi ca 60-70 Hamburgare förra året och ca 20 Korvar. Våfflor gick en hel del. Skriv gärna i kommentarer om ni kan ta med något av ovanstående lista till dagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det behövs kanske ca 6-7 Vuxna och lika många barn&lt;/b&gt; tänker jag, sen är alla välkomna! &lt;br&gt;&lt;br&gt;PS, skriv gärna med om jag missat något :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Kimmo, 1-2-AIK&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 20:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8094954/Kyrkans-familjedag-sondag-24-maj</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 18:16:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ced81b0e-8277-d4a3-bde3-0d42df84ef1c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11869905_medium.png" type="image/png" length="278269" /><title>Caféverksamhet drar igång på tors 7/5 kl 15-19</title><description>&lt;br&gt;Passa på och kom förbi Klubbstugan på torsdag eller söndag.&lt;br&gt;Det kommer finnas, fika, men även lite matigare som toast, pirog, mm. Är intresset stort så slår vi även på grillen och fixar korv m bröd och hamburgare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sprid gärna till spelare i laget och andra. Vi provar och har öppet torsdagar kl 15-19 och söndagar kl 10-14 i Klubbstugan under Maj och fram till Örebro cupen. &lt;br&gt;Är ni som ett lag intresserade av att stå och ansvara för att bemanna upp under någon vecka så hör av er till Peter Stylander (0732 51 751). Det behövs personer som hjälper till närmsta veckorna.&lt;br&gt;70% av intäkterna går till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni göra någon lagaktivitet och där caféverksamheten ordnar med något i samand med en träning/match så informera gärna dagen innan så hinner det förberedas.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8091669/Caf-verksamhet-drar-igang-pa-tors-7-5-kl-15-19</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 19:18:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">707b0bbd-8eb2-cb0c-8411-1e3e83c41d84</guid><title>Arbete på travet 25 maj</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför lördagens (25 april) arbete vid travet som varit kommunicerat sedan tidigare kommer nu information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varje spelare kommer att bli tilldelad ett arbetspass (antingen på travet eller städdag Lugnet). Är det så att man har förhinder så är ligger ansvaret på ”spelaren ” att ordna med en ersättare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Exempelvis kanske 2 personer från samma spelare kan arbeta denna gång och tvärtom vid nästa gång (preliminär 12 augusti), alternativt en granne, släkting mm kan hoppa in. Utgångspunkten är att ledarna ska vara befriade från dessa aktiviteter utifrån den fantastiska tid de lägger ner alla veckor året om.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det som samarbetet med travet går ut på är att det ska vara vuxna som deltar i arbetet.    &lt;br&gt;&lt;br&gt;Parkering&lt;br&gt;11 - 14          Tuva, Hedda, (Eija, Molly 13-14)&lt;br&gt;14 - 16.30    Emmelina, Moa, Sally, Hjördis &lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnaktiviteter &lt;br&gt;11 - 13            Eija Molly&lt;br&gt;13 - 16.           Greta, Noomi&lt;br&gt;16 - 18.30      Tindra, Melinda (erbjudit sig dubbla pass )&lt;br&gt;&lt;br&gt;Städdag lugnet: Svea, Melinda&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ev. Utbyten av tider. Kommentera i nyheten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samordnare travjobben / Gustav (Eijas pappa)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-17 15:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8078167/Arbete-pa-travet-25-maj</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">837ef208-0f51-9b6c-2bbe-eb00bc815281</guid><title>Städdag på Lugnet lördag 25 april kl.9-13</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Adolfsberg IK bjuder in till en städdag på Lugnets IP lördag den 25 april kl. 09.00–13.00, där vi tillsammans ser till att anläggningen blir fin inför sommarsäsongen. Föreningen önskar minst två vuxna från varje lag som kan hjälpa till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är också i behov av utrustning som kan underlätta arbetet, exempelvis lövblåsar, röjsågar och kärror (för att köra bort saker). Meddela gärna i samband med anmälan om ni har möjlighet att bidra med något av detta.&lt;br&gt;OBS. Ta gärna med kratta och borste oavsett.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Oömma kläder är att föredra, föreningen bjuder på macka och kaffe.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Anmälan på aktiviteten genom att kommentera nyheten.&lt;/b&gt;   &lt;br&gt;Tack för hjälpen, tillsammans gör vi Lugnets IP superfint inför säsongen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 21:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8070667/Staddag-pa-Lugnet-lordag-25-april-kl9-13</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 19:05:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4fe11f07-efbb-79c3-1825-9c6fec374467</guid><title>Träningar mars-april</title><description>Sista passet på Friskis är gjort så kommande veckor kör vi fotbollsträning måndag, onsdag, torsdag och fredag. På torsdagar bygger vi broar och kör rotationsträning med både F13/14 och U-laget. Till vårens seriespel är vi anmälda att spela 9 mot 9 med vårt lag. Tillsammans med U-laget kommer vi spela en 11 mot 11-serie. Som förberedelse inför den serien kommer vi därför samarbeta med U-laget en dag i veckan på träning. De spelare som är redo för spel 11 mot 11 kommer träna med U-laget på torsdagar och ett gäng kommer köra med F13/14. Olika spelare kommer kallas till olika träningar olika veckor. Då vi även kommer samarbeta med och hjälpa F13/14 i kommande cuper (Nickes cup 14 mars, Karlslundscupen 22-22 mars) kommer de spelare som ska spela med F13/14 att träna med dem inför dessa cuper. Genom att samarbeta på träning har vi möjlighet att vara fler spelare på träning och bättre lära känna både U-laget och F13/14. Har ni frågor om detta är ni välkomna att höra av er till någon av oss tränare. Kallelse till respektive träning kommer att skickas ut (som senast) efter måndagsträningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer troligtvis även köra löp/fysträning tillsammans med Andreas Ingberg i stället för en fotbollsträning. Återkommer om när vi drar igång.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-07 22:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8051185/Traningar-mars-april</link><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 21:59:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0387e375-13d7-525a-2298-633e6b5b49b7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11761984_medium.png" type="image/png" length="607127" /><title>Lörd. 10/1 sista svarsdag för enkäten Klubbkollen - 2025</title><description>&lt;b&gt;Extra påminnelse&lt;/b&gt;. Passa gärna på under fredagsmyset och gå in och svara idag om du inte redan gjort det.&lt;br&gt;Fram till idag (9/1) är det bara 104 svar, det vore toppen om vi kan fördubbla det så vi kommer upp i minst samma antal som förra året.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klubbkollen 2025: Vad behöver vi för att bli ännu bättre som förening?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nu är snart 2025 vid sitt slut och vi vill tacka för alla era insatser till att göra vår klubb till en plats för glädje, gemenskap, stolthet och möjlighet att utvecklas tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna göra vår plats ännu bättre så vill vi veta vad du som ledare, spelare och vårdnadshavare i Adolfsbergs IK berättar vad du tycker om föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Enkäten är anonym. Senaste svarsdatum är 10/1 2026. Återkoppling kommer att ske i början av 2026, mer info kommer om detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Du kan antingen använda länk nedan eller QR-koden som kommer mailas till samtliga samt sättas upp vid klubbstugan:&lt;br&gt;När man ska svara på enkäten så får man först välja språk och klicka på gula pilen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://interviewing.nfieldmr.com/Interviews/ptEDN/Jypvq0dTmtMWtPRRAFcq?DISTRIKT=%C3%96rebro%20L%C3%A4ns%20FF&amp;FORENING=Adolfsbergs%20IK&amp;validto=20260110&amp;QR=1&amp;startdate=20251213" target="_blank"&gt;Ledare&lt;/a&gt;:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://interviewing.nfieldmr.com/Interviews/ptEDN/VxAN375OclFTSPxD4bHs?DISTRIKT=%C3%96rebro%20L%C3%A4ns%20FF&amp;FORENING=Adolfsbergs%20IK&amp;validto=20260110&amp;QR=1&amp;startdate=20251213" target="_blank" target="_blank"&gt;ungdom&lt;/a&gt;&amp;senior (samma länk)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://interviewing.nfieldmr.com/Interviews/ptEDN/Y0TXSTuyBjJiN0dQFdWM?DISTRIKT=%C3%96rebro%20L%C3%A4ns%20FF&amp;FORENING=Adolfsbergs%20IK&amp;validto=20260110&amp;QR=1&amp;startdate=20251213" target="_blank" target="_blank"&gt;Vårdnadshavare &lt;/a&gt;(spelare 8-14 år medverkar medan för 7 år eller yngre så svarar vårdnadshavare själv)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Klubbkollen är en del av Kvalitetsklubb, svensk fotbolls ramverk för effektiv och schysst föreningsverksamhet. &lt;br&gt;Om du vill veta mer om Klubbkollen hittar du information på Svenska Fotbollförbundets hemsida, se &lt;a href="www.svenskfotboll.se/kvalitetsklubb" target="_blank"&gt;länk &lt;/a&gt;.&lt;br&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kontakt angående klubbkollen för vår förening: Mirjam Hellgren, 073-789 63 12, mirjam.hellgren@psynova.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Stort tack för ditt bidrag!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varma hälsningar från&lt;br&gt;Klubbansvarig och Styrelsen&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;PS Förra årets sammanställning och information finns under Klubbsidan och &lt;i&gt;Dokument&lt;/i&gt;.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 18:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/8018368/Lord-10-1-sista-svarsdag-for-enkaten-Klubbkollen-2025</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 17:55:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">626196d6-5164-47bc-2a13-9719b413ffa5</guid><title>Information</title><description>Ser att det endast är 5 av 40 föräldrar som läst mitt meddelande på Supertext (sms-grupp). De flesta tjejerna har kanske koll själva på den information vi delar. Ni som föräldrar får gärna hjälpa och fråga. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har delat följande information i Supertext och till tjejerna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På tisdagar startar fysträningen på Friskis. Vi har möjlighet att använda pulsband för att kunna hålla koll på belastning och återhämtning för att få bäst effekt på träningen. &lt;br&gt;Pulsbandet mäter hjärtfrekvensen (hur snabbt hjärtat slår) och aktivitetsnivå (hur mycket och hur länge man orkar). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter/under träningen kan spelarna se hur just de själva har tränat. Sin maximala puls och sin medelpuls. De jämför bara mot sig själva och inte mot någon annan. Pulsband är ett hjälpmedel för att lära känna sin kropp och hur man tränar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Genom att lägga in längd och vikt för varje individ blir dessa mätningar mer exakta. Jag vill därför gärna ha längd och vikt från samtliga idag så att vi hinner lägga in alla värden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 07:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7998508/Information</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 06:47:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b49d7c94-7d92-f2a8-6d70-419cf1134c2c</guid><title>Försäljning Bingolotter och arbete vid Örebro-cupen 29 dec</title><description>&lt;b&gt;Hej alla föräldrar i AIK F2012! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det närmar sig de två årliga åtaganden som respektive lag måste hjälpa till med mot föreningen.  &lt;br&gt;-	Försäljning av Bingolotter&lt;br&gt;-	Arbete i samband med Örebro-cupen futsal den 29 december&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bingolotter &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nu är det snart dags för årets stora Bingolotto-försäljning – en fantastisk möjlighet att stötta våra lag och hela föreningen!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Folkspel, som står bakom Bingolotto, är föreningslivets eget spelbolag utan privata vinstintressen, vilket gör att en stor del av intäkterna går direkt till vår verksamhet. Således är detta en viktig nyckel till fortsatt stabilitet och utveckling för Adolfsbergs IK och till ditt lag. Intäkterna (38 kr/lott) delas lika (50/50) mellan föreningen och enskilda laget.&lt;br&gt; &lt;br&gt;I år säljer vi Bingolotter inför den populära Uppesittarkvällen som sänds på TV4 den 23 december.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kravet är att varje spelare säljer minst 10 enkellotter var. Vid intresse finns även dubbel- och trippellotter och julkalendrar (100kr/st) att beställa. Dubbel- och trippellotter kan ersätta enkellotter, dock så finns det ett begränsat antal. Tex så kan man beställa 4 dubbellotter och 2 enkellotter och därmed kommit upp i säljkravet (1000kr).&lt;br&gt;&lt;br&gt;I slutet v 46 kommer vi dela ut lotterna till spelarna på träning för att ta med dem hem. Alla spelare tilldelas 10 st enkellotter, om annat önskas så kommentera i denna nyhet. Betalning kommer ske via länk till digitala lagkassan, länk kommer i gruppchatten.&lt;br&gt;Lycka till med försäljningen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Örebro-cupen 2025, 29 december&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vårt lag kommer tilldelas ett/flera åtagande i samband med Örebro-cupen den 29/12. Troligen innebär det arbetspass i samband med cupen, så räkna med att alla spelares föräldrar behöver hjälpa till. Vi återkommer så snart vi fått information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Ledarna F2012&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-28 21:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7978088/Forsaljning-Bingolotter-och-arbete-vid-Orebro-cupen-29-dec</link><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 20:32:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5831ac94-5386-6877-7b42-eedbb9429067</guid><title>Scandic Linköping cup 8-9 november</title><description>Vi avslutar fotbollsåret med en cup i Linköping 8-9 november. Denna cup deltar vi med alla spelare som har anmält sig. Beroende på hur många vi blir (16 i dagsläget) kommer vi behöva dela lite på matchandet. Speltid under cupen kommer påverkas av träningsnärvaro under de veckor som är kvar fram till cupen. Under dessa veckor önskar vi att alla som vill spela i cupen deltar på våra träningar, helst minst två gånger i veckan, gärna tre (vi vet att några spelare dubbelidrottar). För definitiv anmälan till cupen betalar man in faktura från digitala lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information kring cupen kommer längre fram. Matcherna spelas 2x25 min.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="http://www.procup.se/cup/cupstartgeneric900_skin01.php?ev=38375&amp;lang=SVE" target="_blank"&gt;Spelschema&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 8 november, &lt;br&gt;Norrtulls SK:1-Adolfsbergs IK, kl 11:40, Linköping Airdome, Bilbörsen &lt;br&gt;Enskede IK:3-Adolfsbergs IK, kl 14:20, Linköping Airdome, Bilbörsen&lt;br&gt;Adolfsbergs IK-Stuvsta IF:svart, kl 19:00, Linköping Airdome, Bilbörsen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Slutspel under söndagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer bo på Scandic Frimurarehotellet, Sankt Larsgatan 14.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ser vi fram emot en rolig avslutning på fotbollsåret!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-20 13:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7972167/Scandic-Linkoping-cup-8-9-november</link><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 11:28:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">38746690-82c1-e878-f593-bb5a431ad2aa</guid><title>Fixardag på Lugnet, 25 oktober 2025</title><description>Adolfsbergs IK behöver hjälp av minst två personer per lag till en fixardag på Lugnets IP.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela gärna i tråden nedan om ni har möjlighet att hjälpa till och anmäl er till Jakob Wenell enligt information nedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fortsätter arbetet med att göra Lugnets IP till en ännu mer inkluderande och välkomnande plats. Vår&lt;br&gt;trogna robotklippare ser till att grönytorna hålls fina – men en anläggning som vår behöver också lite extra kärlek från oss alla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som en del i detta behöver vi nu anordna en gemensam fixardag för att förbereda möjligheterna att förverkliga Lugnet 2.0. Tillsammans skapar vi inte bara bättre förutsättningar för framtiden – vi gör också Lugnets IP till Örebros gemytligaste arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför bjuder vi in vårdnadshavare, spelare och medlemmar till en gemensam fixardag där vi tillsammans gör Lugnet redo för vintern och ger bästa möjliga start för utesäsongen 2026.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• När: Lördag 25/10&lt;br&gt;• Tid: 09.00–13.00&lt;br&gt;• Var: Lugnets IP&lt;br&gt;• Ta med: Oömma kläder, handskar och ett glatt humör (trimmer/motorsåg om möjligt då det kommer behövas i stora lass)&lt;br&gt;• Självklart bjuder vi på kaffe och macka under dagen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Exempel på vad vi kommer att göra:&lt;br&gt;• Rensa sly runt om på arenan&lt;br&gt;• Klippa kringytor&lt;br&gt;• Snickra bänk&lt;br&gt;• Klippa/trimma gräs runt staketet&lt;br&gt;• Göra rent fotbollsmål&lt;br&gt;• Ta bort trasiga nät&lt;br&gt;• Byta ut banderoller&lt;br&gt;• Snickeri vid konstgräset och klubbhuset&lt;br&gt;• Rikta upp staket&lt;br&gt;• Rensa takrännor och borsta tak&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker till Jakob på jakob@adolfsbergsik.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att minst två personer per lag, men gärna fler, ju fler vi blir, desto mer kan vi göra – och desto finare blir Lugnet för alla som använder vår anläggning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna till en dag där vi gör skillnad tillsammans!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-09 09:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7964534/Fixardag-pa-Lugnet-25-oktober-2025</link><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 07:46:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e17846a-fc11-f86f-06be-fd18e0b784b8</guid><title>Träning Grönpepparparkens IP måndag 18 augusti</title><description>På måndag har vi träning på Grönpepparparkens IP, KL 18:30-20:00. Träningen är en del av min tränarutbildning (UEFA B) och vi kommer ha besök av två andra tränare som går utbildningen, samt en tränarutbildare. Jag vill gärna att så många som möjligt är med på träningen och att ni meddelar i god tid om man inte kan träna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-12 00:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7916279/Traning-Gronpepparparkens-IP-mandag-18-augusti</link><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 22:16:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">04c2d1e2-8095-64cd-6d0c-31afeefa71d7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11587070_medium.jpg" type="image/jpeg" length="59349" /><title>Loppisbord under Adolfsbergsdagen – ge vidare!</title><description>Under Adolfsbergsdagen den 23 augusti kl. 12.00–15.00 kommer vi att ha ett stort tält med flera bord – och där skapar vi en plats för hållbarhet och cirkulärt tänkande! &lt;b&gt;Det gäller fotbollssaker och kläder med Adolfsbergsloggan.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vet att barn växer snabbt, och att kläder och skor ofta blir stående i lådor trots att de fortfarande är fina. Därför vill vi ge alla möjlighet att sälja sådant som inte längre används – så att någon annan kan få glädje av det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så här gör du för att sälja:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1.	Se till att kläderna och/eller skorna är hela och rena.&lt;br&gt;2.	Märk varje plagg/par med en lapp med ditt namn, telefonnummer (för Swish-betalning) och pris.&lt;br&gt;3.	Lämna dina saker vid bordet i tältet mellan kl. 11.00–12.00 på Adolfsbergsdagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS: &lt;/b&gt;Bordet är obemannat – vi hoppas och tror att alla är ärliga i det här initiativet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om dina saker inte blir sålda kan du självklart komma och hämta dem. Om inte, kan föreningen skänka dem vidare till medlemmar som behöver det eller till Fritidsbanken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkommen att bidra till en hållbar Adolfsbergsdag!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-06 12:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7913031/Loppisbord-under-Adolfsbergsdagen---ge-vidare</link><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 10:50:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">54441806-7bbe-2e8b-3faa-6a0a25460be9</guid><title>Arbete på travet lördag 23 augusti</title><description>Tider och arbetsfördelning kommer nästa vecka.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-28 19:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7908990/Arbete-pa-travet-lordag-23-augusti</link><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 17:45:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b96adcf2-bcc8-a229-305a-729f611cf103</guid><title>Sommarträning och info inför hösten</title><description>Efter en fantastisk cupvecka på Gothia har vi nu två veckor utan organiserad lagträning. Kanske blir det någon spontanträning för dem som är hemma och vill köra. Vi tänker oss att vi tar en vecka ledigt och en vecka med egenträning, samma pass som vi körde innan Gothia. Träningspasset består av tre delar. En del bollkontroll i intervallform, 10 övningar. En del kondition, löpning med och utan boll, samt en styrkedel. Måndag 4 augusti börjar vi med vanliga fotbollsträningar igen och redan till helgen 8-10 augusti spelar vi Forwardcupen. Vi har många tjejer anmälda till cupen så vi vill premiera dem som kör sommarträningspassen och tränar fotbollspassen v 32. På träningarna i augusti och september fortsätter vi med skadeförebyggande styrka insprängt i våra träningar och kompletterar med övningar för att under vintersäsongen kunna förbättra tjejernas fysiska status.&lt;br&gt;&lt;br&gt;1-2 AIK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-20 18:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7907233/Sommartraning-och-info-infor-hosten</link><pubDate>Sun, 20 Jul 2025 16:20:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c92dd4a6-928c-d2f6-a08a-82f70766342c</guid><title>Information om Örebro-cupen 2025!</title><description>&lt;b&gt;Örebro-cupen 2025 &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa helg är det dags för Örebro-cupen och vi deltar med ett lag i Flickor 13 Easy! &lt;br&gt;Vi spelar i grupp C, 9 mot 9. Matcherna är 2 x 25 minuter. &lt;br&gt;Gruppspelet är tre matcher, därefter följer slutspel, vinna eller försvinna, så totalt minst fyra matcher. Placerar vi oss 1:a / 2: a väntar A-slutspel. Placerar vi oss 3:a / 4:a väntar B-slutspel. Vid vinst i 1/8-final väntar fortsatt slutspel på söndag morgon med start kl.8 eller kl.9. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Se till att tjejerna äter en bra lunch innan fredagens match, samt har med sig återhämtningsmål direkt efter match, även mellanmål. Stor vattenflaska då det verkar bli riktigt varmt till helgen. &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher, grupp C:&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Fredag 13/6 kl.14:00 Trollhättan BoIS – Adolfsberg IK&lt;br&gt;Spelplats: Brickebackens IP (plan 92)&lt;br&gt;Samling (på plats): kl.13.15&lt;br&gt; &lt;br&gt;Fredag 13/6 kl.19:00 Adolfsberg IK – Mälarhöjden-Hägersten FF&lt;br&gt;Spelplats: Rosta Gärde (plan 92)&lt;br&gt;Samling (på plats): kl.18.15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 14/6 kl.12:00 Hässelby SK - Adolfsberg IK&lt;br&gt;Spelplats: Mellringe IP (Mellringe KG91)&lt;br&gt;Samling (på plats): kl.11.15&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slutspel&lt;/b&gt; (vinna eller försvinna)&lt;br&gt;1:a	slutspel A. 1/8 Final. Lör Kl.17.00 Mellringe IP (KG92)&lt;br&gt;2:a	slutspel A. 1/8 Final. Lör Kl.17.00 Sörbyvallen (91)&lt;br&gt;3:a	slutspel B. 1/8 Final. Lör Kl.16.00 Lillåvallen (KG91)&lt;br&gt;4: a 	slutspel B. 1/8 Final. Lör Kl.16.00 Mellringe IP (KG92)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packlista&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Matchställ: Svarta shorts, matchtröja och strumpor.&lt;br&gt;Fotbollsskor, benskydd, tofflor/joggingskor.&lt;br&gt;Energi: Återhämtningsmål, Mellanmål, vattenflaska &lt;br&gt;Ett glatt humör och kämparglöd är superviktigt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Behöver tjejerna hjälp med skjuts så kommentera så ska vi försöka lösa det!&lt;br&gt;1-2-AIK&lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-08 22:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7891056/Information-om-Orebro-cupen-2025</link><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 20:32:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79b37939-b5fc-f449-7cf9-9b6e7640581e</guid><title>Arbete på Örebrocupen</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som arrangerande förening för Örebrocupen i fotboll (13-15 juni) tilldelas alla lag från Adolfsbergs IK som är med i turneringen arbetspass under cupen. Vårt uppdrag är att bemanna matsalen på Rudbecksskolan där vi ska pricka av deltagare och städa matsalen. Passen är bemannade med två eller tre personer per pass. Kimmo och Gustav har gjort ett schema för arbetspassen och det är upp till den som tilldelats ett pass att byta eller lösa ersättare om man har förhinder. Vi tränare kan inte hjälpa till då vi tar hand om laget hela helgen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande pass gäller&lt;br&gt;Torsdag 12 juni, kvällsmål &lt;br&gt;18:45 - 20:15 Diana, Freja&lt;br&gt;20:15 - 21:45 Greta, Ellen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag 13 juni, frukost&lt;br&gt;06:00 - 9:15 Tindra, Siri, Ebba&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 14 juni, lunch&lt;br&gt;10:15 - 12:30 Vera, Wilma, Jackie&lt;br&gt;12:30 - 14:45 Junie, Märta&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 14 juni, middag&lt;br&gt;17:15 - 19:30 Molly, Hedda&lt;br&gt;19:30 - 21:45 Eija, Noomie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-21 12:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7878149/Arbete-pa-Orebrocupen</link><pubDate>Wed, 21 May 2025 10:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b751aa7b-2fae-95ea-363f-938635610712</guid><title>Familjedagen 25:e Maj</title><description>Hej här kommer lite allmän info angående nästa söndag.&lt;br&gt;Tanken är att vi skall samlas klo 12:00 vid kyrkan för att förbereda.&lt;br&gt;Familjedagen börjar klo 13:00 och avslutas ca 15:00-15:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det vi skulle behöva ha med oss till kyrkan är följande&lt;br&gt;Grill&lt;br&gt;Våffeljärn dubbel (2st)&lt;br&gt;Våffelsmet&lt;br&gt;Bord 2st&lt;br&gt;Partytält 1st iallafal.&lt;br&gt;Förlängningskabel 2st + någon grenkontakt&lt;br&gt;Soppåsar&lt;br&gt;Servetter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredrik Rosenqvist Håller på med att evt kunna fixa fram Hamburger/Korvbröd&lt;br&gt;Jag har fixat Sallad,Tomat och Lök.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Resten är tanken att vi skall ta från lagkassan så att ingen skall behöva betala för aktiviteten.&lt;br&gt;Jag har skickat in en förfrågan till ICA Parken om dom skulle vilja vara med på att sponsra något av varorna vi behöver så där avvaktar vi svar.&lt;br&gt;Har någon annan kontakter eller så för att kunna få sponsring för varor säg gärna till.&lt;br&gt;Dessa varor är vad vi behöver köpa in för lagkassan annars.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hamburgare, Korv, Ketchup, Senap, Hamburgerdressing, Sylt, Grädde, Dricka (Läsk+Festisar),&lt;/b&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är match samtidigt för vissa av tjejerna så det blir svårt att dela upp evenemanget på oss föräldrar och barn.&lt;br&gt;Sammtidigt är det bara ca 3½ timme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv gärna i kommentarer om ni kan ta med något av ovanstående lista till dagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;PS, skriv gärna med om jag missat något :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Kimmo  1 2 AIK &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-17 12:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7875347/Familjedagen-25e-Maj</link><pubDate>Sat, 17 May 2025 10:18:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f22b235-185b-ae7e-c986-d651aecdb2e0</guid><title>Deltagande i forskningsstudie-samtycke</title><description>Hej! &lt;br&gt;Alla spelare och vårdnadshavare som vill vara med i forskningsstudien om skadeförebyggande träning ska fylla i samtycke för sitt deltagande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Forskningsstudie kring skadeförebyggande träning, Knäkontroll+&lt;br&gt;Information och samtycke: Vårdnadshavare (för alla spelare under 15 år) &lt;br&gt;&lt;a href="https://esmaker.net/nx2/s.aspx?id=884924390ba0" target="_blank"&gt;Vårdnadshavare &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Information: spelare 12-14 år&lt;br&gt;&lt;a href="https://esmaker.net/nx2/s.aspx?id=14e353b05a16" target="_blank"&gt;spelare 12-14 år&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;På laget är det ett antal som har klickat i kommer men som inte fyllt i enkät om samtycke så att forskarna vet om. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har kört en del knäkontroll och annan fys/skadeförebyggande träning tidigare. Nu hoppas vi att vi blir noggrannare och bättre så att tjejerna blir bättre på alla sina fotbollsaktioner och inte behöver missa fotboll pga skador.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag 22 maj kommer en instruktör från Friskis och svettis ner och går igenom övningarna med oss och F13/14-laget som också deltar i studien.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-13 15:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7872389/Deltagande-i-forskningsstudie-samtycke</link><pubDate>Tue, 13 May 2025 13:07:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76663d95-593b-79e6-c1a6-7f26e05af07a</guid><title>Spelarutbildningsläger 13 år (födda 2012)</title><description>Örebro läns fotbollförbund anordnar öppna spelarutbildningsläger för spelare 13-14 år gamla. För 13-åringar (födda 2012) anordnas en spelarutbildningsdag i Sköllersta fredag 6 juni.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man delta i denna utbildningsverksamhet anmäler man sig själv på ÖLFF:s hemsida och betalar deltagaravgiften. Dagen innehåller träningar, teoripass, lunch och mellis. På plats delas man in i grupper i olika träningsgrupper. Man har träningar med sin grupp och spelar sedan match mot de andra grupperna. Spelarutbildningslägret är en möjlighet att få fotbollsutbildning av andra ledare (förbundets spelarutbildare) tillsammans med fotbollsintresserade tjejer från hela länet. Även för 14-åringar anordnas ett utbildningsläger (i år för spelare födda 2011) i höst. Vid 15 års ålder sker spelarutbildning via distriktslagsverksamhet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information finns att läsa på förbundets hemsida.&lt;br&gt;https://orebro.svenskfotboll.se/utbildning/spelarutbildning/forbundsverksamhet/lagerverksamhet/&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas det är flera tjejer från laget som vill delta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-08 15:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7868449/Spelarutbildningslager-13-ar--fodda-2012-</link><pubDate>Thu, 08 May 2025 13:03:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8183dad7-6860-02b1-b60f-6e17db8ed982</guid><title>Vårsäsongen 2025, träningstider, seriespel och annat</title><description>Här kommer information till er föräldrar som vi önskar att ni delar med tjejerna. Vi kommer även dela liknande information med dem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningstider&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Från måndag 5 maj kommer vi börja träna på gräs på Lugnets IP följande dagar och tider.&lt;br&gt;Måndag: 17:30-19:00&lt;br&gt;Tisdag: 17:30-18:30 för dem som inte spelar match&lt;br&gt;Torsdag: 17:30-19:00 (ibland match)&lt;br&gt;Fredag: 16:30-18:00 (fokus på matchspel 9 mot 9)&lt;br&gt;Redo för träning, alltid fem minuter före träningen startar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Seriespel&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har anmält två lag till seriespel 9 mot 9. Vi kommer att spela i grupp 4 södra och grupp 3. Alla spelare som tränar kommer att bli kallade till minst en match i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kallelse till match och träningsnärvaro&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att spela match behöver man vara med på våra träningar. Vi kommer att ta ut lag till kommande veckas matcher efter fredagsträningen. Grundtanken är en träningsnärvaro om två träningar i veckan för att bli uttagen till match. Träningsnärvaro och engagemang ligger också till grund för speltid i både matcher och cuper.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Anmälan till träning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi ser gärna att tjejerna själva har koll på laget-appen och kan svara på kallelser till träning och match (i dialog med er). Anmälan till träning helst dagen innan för att underlätta vår planering. Vid ändring meddela senast kl 15 dag för träning. Ange anledning till varför man inte deltar så att vi kan hålla lite koll på tjejerna (belastning pga annan idrott, samt fysisk och psykisk hälsa). Uteblivet svar till match räknas som kommer ej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kiosk vid hemmamatcher&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En enkel kiosk med kaffe, dricka och något litet vore trevligt. Vi håller på och kollar upp möjlighet till förvaring i förrådet. Kan vi få tre frivilliga att fixa kiosk till tisdagens och tre andra till söndagens match?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Min fotboll/Instagram&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Våra matcher går att följa via min fotboll. Vi skulle gärna få möjlighet att få matcherna filmade men då krävs det att ni föräldrar hjälper till. Vi kan köpa in ett stativ och sen är det möjligt att filma via sin egen mobiltelefon.&lt;br&gt;När vi får våra matchtröjor kommer vi fotografera alla tjejer och lägga ut en spelarpresentation på vårt Instagramkonto. Vi har skickat ut en kallelse för godkännande att vara med på bild och film för Adolfsbergs IK.&lt;br&gt;Vi ska även spela in filmer och skicka till Elektroskandia som tack för deras stöd på 10 000 kr till vår resa till Gothia (#roadtogothia).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kick-off fredag 23 maj&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Efter träningen fredag 23 planerar vi en kick-off. Någon som vill hjälpa till?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sist men inte minst vill vi hälsa Freja Thuresson med familj välkomna tillbaka till vårt lag. Så nu är vi totalt 21 tjejer i laget. Vi är redo för en spännande fotbollssäsong.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-05 12:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/AdolfsbergsIK-F2012/News/7865559/Varsasongen-2025-traningstider-seriespel-och-annat</link><pubDate>Mon, 05 May 2025 10:07:02 GMT</pubDate></item></channel></rss>