ASK i Råslättscupen

ASK åker på lördag till tipshallen för deltagande i Råslättscupen. Vi har hamnat i grupp G och ställs där bland annat mot TFF. Spelschemat för vår del ser ut enligt följande: 13.15 ASK - Vacant 14.00 ASK - Gårda BK 15.15 ASK - TFF 16.45 ASK - HOOK IF 17.30 ASK - Lekeryd/Svarttorp SK Alla matcher spelas på plan 3. Vi byter om på Furulids IP 11.00 och åker mot tipshallen 11.30. Laget som åker är än så länge högst oklart, då vi har en hel del förhinder i truppen. Men vi åker till tipshallen och siktar på att komma 1:a eller 2:a i gruppen och på så sätt ta oss vidare till 8-dels final. Väl där kan allt hända. TRUPP: Alle, Rille, Adde, Malve, Tobbe, Christo, Basse B, Sebbe J, Pisse, Fabbe och Albert. Tagga Herrlaget 0kommentarer

JIMM GARBIS klar för Aneby SK

Årets första nyförvärv till A-truppen är klart och glädjande blev det Tranås-killen Jimm Garbis. Jimm har många framgångsrika säsonger bakom sig i TFF's tröja och har i flera år oroat ASK-försvaret under derby-matcherna. Han är en offensiv kraft som både kan användas centralt men även på kanten. Coach Berg om Jimm: Jag har velat ha Jimm i min trupp i ett antal år. Han besitter kvaliteér som jag som tränare gillar. Han kommer med sin snabbhet, bollskicklighet och styrka bidra till att konkurrensen spetsas rejält i truppen och min förhoppning är att han kommer vara en starkt bidragande orsak till ASK's etablering i trean. Vi i ASK är oerhört glada att Jimm valde att spela för oss och att han tar chansen att spela högre upp i seriesystemet. Herrlaget 0kommentarer

Då var det dags!!!

På måndag börjar vi på allvar och följande gäller: Måndagar 18.30-20.00 FB-hallen. Innefotboll KM med avslutande hopp. Tisdagar 17.30-19.00 Gymmet. Spinning 30 min och pump 45 min. Torsdagar 20.00-21.30 FB-hallen. Innefotboll KM med avslutande hopp. (från 11 dec gäller 18.00-19.30) Lördagar 11.00-12.30 Gymmet. Uppvärmning, cirkelträning med skivstång och hantlar och avslutande CORE-träning. Vi kör på detta sätt fram till måndagen den 22 december. Efter det är det jul och nyårs-uppehåll där träning under eget ansvar sker. Alla kommer få tillgång till gymmet under denna period. 12 januari börjar vi sedan på allvar igen med samma program januari ut. Otroligt viktigt att alla deltar fullt ut under försäsongen och skulle man mot förmodan få träningsförhinder, så meddelar man mig senast 14.00 samma dag Under inneperioden är vi anmälda till tre cuper: Råslättscupen, Tranåscupen och Vrigstadscupen. I Februari flyttar vi upp till Furulids IP. //COACH Herrlaget 0kommentarer

Visa fler nyheter