LSU 1 söndag 15/4

LSU1 på söndag 15/4 är kl 09:00-10:40 på Backavallen. Före träningen Samling för spelare är 15 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Leta upp den anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en kort information inför träningspasset. Kom ombytt! Under träningen Var koncentrerad under träningen och lyssna noga på din instruktör, så att du vet hur du skall genomföra övningarna på bästa sätt. Gör alltid ditt bästa under träningspasset! Efter träningen Efter träningspasset så gör du, i samband med nedvarvningen, en utvärdering och en sammanfattning tillsammans med din instruktör. Ta gärna med en frukt eller en smörgås som du kan äta direkt efter träningen. OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll samt vattenflaska! P-03 0kommentarer

Påminnelse kring betalning grillsåser

Påminnelse.....nu på fredag ska fakturan för grillsåserna senast vara betald. Tacksam om alla har betalar innan torsdag den 12 april. Swisha till 0769-419687 eller via konto 731004-5005(Nordea) P-03 0kommentarer

Påminnelse betalning Sverige-Peru

Hej! Jag saknar fortfarande betalning för Sverige-Peru från följande: - Edwin - Kristian O / Göran - Sebastian A Vv Swisha 250kr/person snarast till 0709-83 48 09 /Morgan P-03 0kommentarer

Visa fler nyheter