Samkväll

Hej Lördagen den 9/6 kommer vi att ha sommaravslutning . Kl. 15.00 träffas alla vi hos Fam Landin för vollyboll och grillning. 17.40 tar de som köpt biljett till landskampen Sverige - Peru tåget in till Göteborg. Vi kommer att ta ut 50:- per person för mat och dryck hemma hos Landins, som ni sätter in på lagkontot. Handelsbanken 6852-646988018. Vi önskar få in svar om deltagande senast den 6/6, skriv på gästboken. Om man skall komma vill vi också ha inbetalning samma datum. Väl mött Ledarna och Föräldrarepresentanterna P-03 0kommentarer

LSU 2 söndag 20 maj

LSU 2 söndagen den 20 maj är kl 11.00-12.40 på Ytterns IP (Lagvägen 53, Ytterby). Träningsinnehåll Temat är denna gång är Anfallsspel – 2 mot 1 situationer för utespelarna med Överlämning för FP13, Väggspel för PF14 och med Överlappning för PF15-16. Målvakterna fortsätter att jobba integrerat med utespelarna kring sitt moment som denna gång är Agerande vid skott för PF13, Skott i olika vinklar för PF14 och Inlägg, inspel efter marken för PF15-16. På denna LSU uppmärksammar vi också det som vi kallar Förstärkt ADR. Det innebär att spelarna som en del av uppvärmningen förstärker den ordinarie Aktiva Dynamiska Rörelsen med koordinativa rörelser, knäkontroll och snabbhet. Före träningen Samling för spelare är 15 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Leta upp den anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en kort information inför träningspasset. Kom ombytt! Under träningen Var koncentrerad under träningen och lyssna noga på din instruktör, så att du vet hur du skall genomföra övningarna på bästa sätt. Gör alltid ditt bästa under träningspasset! Efter träningen Efter träningspasset så gör du, i samband med nedvarvningen, en utvärdering och en sammanfattning tillsammans med din instruktör. Ta gärna med en frukt eller en smörgås som du kan äta direkt efter träningen. OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll från sin klubb samt vattenflaska! P-03 0kommentarer

Hemma igen

Hej Vill bara tacka alla killar för ett fantastiskt träningsläger i Italien. Alla har skött sig alldeles utmärkt och vi hoppas att alla haft en givande upplevelse tillsammans. Nu går vi vidare här hemma och hoppas att det vi tränat på i Italien hjälper oss att utvecklas som lag. Glöm inte att ta med bollar, västar, konor och tvättad matchtröja på tisdagsträningen. Med vänlig hälsning, Ledarna. P-03 4kommentarer

Visa fler nyheter