Veckans brev

Hej Förra veckan så hade vi träningar Tisdag och Onsdag. Under helgen spelade vi Kronwall Cup både på lördag och söndag. Fokus för laget under hela helgen och det vi ledare tittade extra noga på var vårt presspel, uppspel/urspel. Båda dagarna så gick det bra både med fokusområdena och resultaten. Vi har givetvis många saker/detaljer som behöver justeras och tränas på, men i det stora hela var det 2 bra genomförda cuper för oss. Resultatmässigt så slutade vi 2:a på lördagen efter förlust i finalen mot ett starkt AIK Vi slutade 3:a på söndagen, vi avslutade turneringen med en väldigt bra och stabil seger mot Sollentuna. Denna vecka har vi haft 1 ispass och 1 fyspass hittills, vi kör även ett konditionspass idag Fredag och kommer avsluta veckan med ett ispass på söndagen. Ispasset hade fokus på presspel samt olika rörelsemönster för backarna i egen zon vid uppspel. Onsdagens fyspass innehöll styrka och spänst. Nu i helgen kommer även 1 spelare delta med 09orna i Kronwall cup då de saknade 1 back. Gällandes kvällens träning med 09orna återkommer vi med hur många som kan delta så fort vi får den informationen ifrån 09orna. /Ledarna Team 10 0kommentarer

Träning ikväll med 09

Hejsan 09orna behöver spelare(8-10st) till kvällens träning 2055-2145 i C-hallen samling 1955 för fys. Först till kvarn, svara här alt skicka sms till mig 0761263696 /Anders Team 10 0kommentarer

Veckans brev

Förra veckan så hade vi 2 ispass och 3 fyspass. 1a ispasset så körde vi samträning med Team 09 iom vi var få anmälda, vi körde även ett kortare fyspass (fokus spänst) innan ispasset. 2:a ispasset så var fokus mycket på vårt grundspel dvs hur uppspel och press skall fungera. Sedan körde vi våra fyspass onsdag(styrka/spänst) och fredag(kondition/intervall) Denna vecka så började vi med ett ispass på sista april för de som var hemma. Vi följde sedan upp med 1 fyspass på onsdag som vanligt, och lämnar fredagen ledig och laddar inför helgen. Till helgen kommer vi spela Kronwall Cup både på lördag och söndag. 1a dagen så har vi fått kalla in fler spelare då vi har sjukdomar som går runt i laget. Även 1 spelare ifrån team 11 är med under lördagen. 2a dagen dvs på söndagen så ser det just nu ut som alla anmälda är friska Totalt kommer det bli 4 matcher per dag. Kolla gärna på cuponline för att se vilka tider som gäller för matcherna. Samlingstiden är justerad enligt schemat på laget.se. Lunch och mellanmål ingår i cupavgiften. Som vanligt när det är cup så se till att skicka med barnen tillräckligt med mellanmål/dryck så det räcker under dagen. Godis, läsk etc är något som vi håller oss ifrån, tills efter sista matchen för dagen. /Ledarna Team 10 1kommentar

God morgon!

Vi ändrar samlingsplatsen till Yrsa IP, för kvällen löppass. Där finns det bättre möjlighet att parkera, antingen vid Gamlis grillen eller längst ner på idunsväg. Team 10 0kommentarer

Veckobrev

Veckans tränarbrev Förra veckan innehöll som sagt både fystester, ispass och barmarksträning. På ispasset jobbade vi vidare med bla presspelet och uppspel. Innan isen så hade vi en kort genomgång av testerna vi utförde på måndagen, vi hade även en videogenomgång ifrån några av våra matcher. Syftet med videogenomgången var att visa på bra beteenden när det gäller presspel samt uppspel/spelvändningar. Onsdagens fyspass fokuserades på spänst och koordination. Fredagens pass hade fokus på kondition och pannben 😊 På denna veckas ispass är vi lite färre barn som det ser ut och vi kommer jobba vidare med både teknik och taktik. Kom ihåg att kolla samlingstiden på laget.se, detta då några spelare missade fysen förra veckan. Onsdagen kör vi ett rent fyspass, där vi fortsätter med spänst/styrka Fredagens träning hålls i Röbo, så det blir konditionsträning igen. /Ledarna. Team 10 0kommentarer

Visa fler nyheter