Veckobrev

Veckans tränarbrev Förra veckan innehöll som sagt både fystester, ispass och barmarksträning. På ispasset jobbade vi vidare med bla presspelet och uppspel. Innan isen så hade vi en kort genomgång av testerna vi utförde på måndagen, vi hade även en videogenomgång ifrån några av våra matcher. Syftet med videogenomgången var att visa på bra beteenden när det gäller presspel samt uppspel/spelvändningar. Onsdagens fyspass fokuserades på spänst och koordination. Fredagens pass hade fokus på kondition och pannben 😊 På denna veckas ispass är vi lite färre barn som det ser ut och vi kommer jobba vidare med både teknik och taktik. Kom ihåg att kolla samlingstiden på laget.se, detta då några spelare missade fysen förra veckan. Onsdagen kör vi ett rent fyspass, där vi fortsätter med spänst/styrka Fredagens träning hålls i Röbo, så det blir konditionsträning igen. /Ledarna. Team 10 0kommentarer

Pengar till lagkassan- Städa Sverige 29/4 kl 17

Hej, vi har nu fått vårt städuppdrag! Vi ska städa runt Carolina Rederiva, samling utanför entren kl 17 den 29e. 14 barn och 3 vuxna har anmält att du hjälper till men det finns plats för fler! Städningen går snabbare ju fler som hjälper till! Se bifogad checklista om hur uppdraget går till och vad som kan vara bra att veta innan. Innan städtillfället – gör en utbildning: Städa Sverige önskar att alla deltagare gör en digital utbildning innan städtillfället. Miljöutbildningen hittar du här. https://www.stadasverige.se/miljoutbildning/ Den tar några minuter att göra och berättar om nedskräpningens konsekvenser och hur skräp faktiskt kan vara en resurs och inte bara skräp. De anmälda är: Edvin Lundh Kevin Wallmark Holmström Oscar Björnlund Frans-Martin Högberg Max Törnqvist+Frida Henry Kjölvmark Einar Uhlin Wallentin Adam Martinsson Louvisa Frid Leo Ohlsson Alexander Nelin Sjulander Carl Skoglund-Förälder Adrian Ladjevardi Lucas Runnding- Förälder David Ståhl Kevin Johansson Eventuella frågor och funderingar? Hör av er! Mvh Jenny Team 10 0kommentarer

Info från tränarna

Hejsan Vi tänkte att vi skulle informera lite mer om vad som händer runt laget och på våra träningar. Förra veckan så var det första veckan som Erik var tillbaka som tränare igen. Samtidigt har både Joakim och Fredrik beslutat sig för att inte fortsätta som tränare nästa säsong. Båda känner att de inte längre har den kraft och energi som krävs för att fortsätta. Grymt stort tack till dessa 2 herrar som varit med ifrån dag 1 med detta lag, ni kommer saknas. Så det blir tomt i ledargruppen, ett tag i alla fall. Vi jobbar på att säkra nya personer som kan hjälpa till kring laget. Mer info om det inom kort hoppas vi på. Gällandes träningarna så har vi under förra veckan fokuserat på att gå igenom grunderna i vårt spel. Dvs hur vi sätter press i anfallszonen, jobbar i försvarzonen, även PowerPlay och Boxplay tränades det på. Framförallt är det spelet utan puck där vi lagt mest fokus. Framöver kommer vi planera för att köra teori i samband med tisdagspassen, teorin kan vara allt ifrån korta genomgångar i omklädningsrummet till lite längre videogenomgångar. Vi avslutade veckan med en träningsmatch mot Djurgården på bortaplan för vissa av barnen. Denna vecka så startade vi med tester i Gamlis hallen. Testerna innehöll allt ifrån rörlighetstester, spänst, styrka, snabbhet och ett avslutande konditionstest. Oerhört bra kört av alla spelare Nu har vi en grund att utgå ifrån för att planera sommarfysen och även något att jämföra med senare iår när vi kör detta igen. Tisdagspasset är det enda ispass vi har i veckan och där kommer vi fortsätta träna på vårt grundspel. I samband med ispasset kommer gå igenom vad testerna vi utförde har för syfte. Vi kommer även gå igenom en del klipp ifrån våra matcher dvs visa situationer där vi följer den plan vi har satt, gällande presspel och spelvändningar/uppspel. Sedan tjuvstartar vi även med barmarken iom endast C-hallen är öppen denna vecka. Onsdagens pass har fokus på styrka/spänst och fredagens fokus är kondition. /Anders & Erik Team 10 0kommentarer

Visa fler nyheter