Träning ikväll med 09

Hejsan 09orna behöver spelare(8-10st) till kvällens träning 2055-2145 i C-hallen samling 1955 för fys. Först till kvarn, svara här alt skicka sms till mig 0761263696 /Anders Team 10 0kommentarer

Veckans brev

Förra veckan så hade vi 2 ispass och 3 fyspass. 1a ispasset så körde vi samträning med Team 09 iom vi var få anmälda, vi körde även ett kortare fyspass (fokus spänst) innan ispasset. 2:a ispasset så var fokus mycket på vårt grundspel dvs hur uppspel och press skall fungera. Sedan körde vi våra fyspass onsdag(styrka/spänst) och fredag(kondition/intervall) Denna vecka så började vi med ett ispass på sista april för de som var hemma. Vi följde sedan upp med 1 fyspass på onsdag som vanligt, och lämnar fredagen ledig och laddar inför helgen. Till helgen kommer vi spela Kronwall Cup både på lördag och söndag. 1a dagen så har vi fått kalla in fler spelare då vi har sjukdomar som går runt i laget. Även 1 spelare ifrån team 11 är med under lördagen. 2a dagen dvs på söndagen så ser det just nu ut som alla anmälda är friska Totalt kommer det bli 4 matcher per dag. Kolla gärna på cuponline för att se vilka tider som gäller för matcherna. Samlingstiden är justerad enligt schemat på laget.se. Lunch och mellanmål ingår i cupavgiften. Som vanligt när det är cup så se till att skicka med barnen tillräckligt med mellanmål/dryck så det räcker under dagen. Godis, läsk etc är något som vi håller oss ifrån, tills efter sista matchen för dagen. /Ledarna Team 10 1kommentar

God morgon!

Vi ändrar samlingsplatsen till Yrsa IP, för kvällen löppass. Där finns det bättre möjlighet att parkera, antingen vid Gamlis grillen eller längst ner på idunsväg. Team 10 0kommentarer

Visa fler nyheter