Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Almtuna IS Team 08
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Almtuna IS Team 08.
Team 08
Följ oss för uppdateringar
Triathlon imorgon.
Vi ledare har ikväll varit i Hammarskog och rekat inför vårt triathlon imorgon.
Vi kommer ändra ordning på grenarna så vi börjar med löpning, cykling och avslutar med simningen. Cyklingen kommer vara på packat grus simningen kommer utföras mellan två brygger ca 20 meter emellan och ett antal längder.
Samling sker vid badplatsen vid hammarskog 17:00 ca 900m från herrgården skylt bad finns.
Vi avslutar med att grilla burgare.
Att ta med: löparskor, cykel,hjälm, badbyxor, handduk och ombyte.
/Mattias
