Hålltider lägret!

Hej, Tiderna för lägret börjar sätta sig: Fre: Tr Ulriksdal 16:45-18 (inne) Lör: 9-10:30 Tr Bagartorp 10:30-11 Promenad till Råsta 11-11:30 Lunch 11:30-12:30 Teori/värdegrund 12:30-14 Tr Råsta 14-16:30 Egentid/fika samt förflyttning (promenad) till Solnahallen 16:30-18:30 Dam-match, Svenska cupen (starttid 17:00) Sön: 8-9:30 Tr U-dal 9:30-11 fika/transport till Råsta 11-12 Teori/Mål & redovisning spelarsamtal 12-13 Lunch 13-14 Egentid 14-15 Ev. Gym/teknik i Råsta alt utegym 15-17 (senast) Samvaro, Råsta Det kommer att finnas fika/mellis i hallarna samt lunch men har man speciella önskemål får man naturligtvis ta med det själv, dock inte godis och läsk. Lördag-söndag, ta med kläder för inne +ute samt ombyten då vi kör flera pass. OBS!! Vi saknar fortfarande 2 föräldrar som kan hjälpa till i Råsta på söndag mellan 10:15 och 13:00!! Vänliga Hälsningar Ledarna genom Björn F16 0kommentarer

SUL utbildning

Hej nu har anmälan öppnat till första SUL omgången. Kort om spelarutbildningsläger (SUL) dagar SUL dagar syftar till att ge alla spelare i HF Öst en möjlighet att träna på det som man bör känna till och kunna handbollsspecifikt i denna ålder. Det är också en möjlighet för spelarna att träna tillsammans med andra spelare från andra föreningar, få tips av andra tränare samt lära sig nya saker. Under träningarna är det fokus på den individuella tekniken inom försvar och anfall. SUL dagarna är också ett tillfälle för tränarna i berörd åldersklass att se vad spelarna bör känna till, kunna och träna på. Vi vill utveckla våra spelare och ge dem en stabil teknisk grund att stå på. På dessa träningar uppmuntrar vi föreningarna att skicka så många som möjligt av sina spelare så att alla får möjligheten att träna och spela tillsammans med spelare från andra föreningar. Spelarutbildnings läger konceptet SUL dagarna utgår från Spelarutbildning 2.0 och dess spelarutbildningsmaterial. Detta är samma material som ni tränare erhålls vid tränarutbildning 4. I detta material är det åtta träningspass kallade distriktsträningar. HF Öst har som mål att erbjuda fyra öppna träningsomgångar där det varje heldag genomförs två handbollspass. Detta betyder att alla spelare är välkomna på 4 heldagar – en per omgång. Missar spelaren ett tillfälle är hen välkommen på kommande tillfällen ändå. Det sker en progression genom dessa SUL träningar med grundteknik och påbyggnad av den samme. Instruktörer Vid omgång 1 och omgång 2 kommer det vara kunniga instruktörer som är väl insatta i spelarutbildningsmaterialet som har huvudansvar för SUL dagarna. Det kommer finnas minst två instruktörer på 25 spelare. HF Öst förhoppning är att successivt kunna separera spelarutbildningen och distriktslagsverksamheten så mycket som det går och att bjuda in andra kunniga instruktörer för inspirationsträningsdagar som följer SUL 1-4 är ett steg i detta arbete. Datum för omgång 1 SUL F09 Omg 1 - 23/9 På plats På plats i Liljeholmshallen 2, Mejerivägen 4, 117 43 Stockholm SUL F09 Omg 1 - 24/9 På plats På plats i Smedshagshallen, Smedshagsvägen 1, 165 73 Hässelby SUL F09 Omg 1 - 28/10 På plats På plats i Gustavsbergs Sporthall, Skärgårdsvägen 11, 134 41 Gustavsberg SUL F09 Omg 1 - 29/10 På plats På plats i Uppsala SUL F09 Omg 1 - 30/10 På plats På plats i Kämpetorpshallen 1, Medaljonggatan 3, 126 41 Hägersten anmäl er genom att skriva in namn på spelaren och vilken av ovan omgångar man vill närvara på. //Ledarna genom Dennis F16 20kommentarer

Uppdatering lagkassan

Hej, Snart är denna handbollstermin över och vi har en bra grundbudget inför nästa termin. Men som alla vet så kostar cuper/aktiviteter mer, ju äldre tjejerna blir! Dessutom är tjejerna09 väldigt många, så vi skicka och betalar ofta för två lag! Jag som kassör vill informera er vad som har hänt under 2023. -Sundsvallcupen 1 lag -vi alla gick på VM handboll -teambuilding Vaxholm -Potatiscupen 1 lag -Västerortscupen 2 lag -fick intäkter från Spökbollen ca 54000kr -domaravgift/matchflytt Under våren har vi inte sålt något och därav inte så mycket insättningar, mer än spökbollen. Så vill tjejerna/tränarna åka någonstans längre bort till nästa läsår behöver vi se över en slags försäljning utanför klubben. Dock fick vi en rejäl slant från bingolotterna strax innan årsskiftet (15000kr). Bra jobbat! Nu har vi i lagkassan ca 69000 kr Mvh Sandra F16 2kommentarer

Visa fler nyheter