laget.se - Nyheter från AIK Handboll F-06

F06s sida på laget

Mon, 14 Jun 2021 14:03:04 GMT

Hej

Som ni märker har nu F06 gått in i F05!
Det gäller även den här sidan på laget och all info. Det är Mathias och Benny som kommunicerar ut vad som gäller (som går ut via Whatsapp bl.a.) och här kommer vi inte lägga ut så mycket mer nu.

Martin kommer fortsätta som målvaktränare och jag är en passiv lagledare utanför planen, Karin B kommer troligtvis fortsätta hålla i ekonomin:)

Vi längtar till Gysinge och trevlig sommar!
Med vänlig hälsning Nenne

Publicerad: 2021-06-14 16:03

Gysinge 19-20/6

Wed, 02 Jun 2021 17:01:30 GMT

Gysinge Bruk 19-20 juni

Gysinge Bruk den 19-20/6
Lördagen den 19/6 är du varmt välkommen till Gysinge bruk. Gysinge Bruk med anor från 1600-talet är vackert beläget vid Dalälvens nedre del, mindre än två timmars bilresa från Stockholm.
Vi kommer att ha träning i form av styrketräning, boxning, löpning och crossfit. Vi kommer även att ha teamaktiviteter och en föreläsning i mental träning.

Samling: 8:00 vid Solnahallen för samåkning. Vi skall vara 10:00 vid Gysinge Bruk. (Parkeringen)

Medtag: Inneskor och uteskor, träningskläder, handduk, badkläder, vattenflaska, extra kläder, samt kläder efter väder.
Allergier, meddela Nenne senast 15/6

Vi bor i små stugor, sängkläder ingår i boendet. Vi äter luncher, middag och frukost på Gysinge Wärdshus, mellanmål äter vi där det passar mellan aktiviteterna.
Det finns en gårdshandel där det går att köpa snacks, glass mm. Det finns även ett aktiviteshus där man kan spela pingis och biljard och det finns en sjö att bada i.

Schema lördag:
Styrketräning - 10.30-11.30
Lunch: 12.00-13.00
Löpintervaller – 13.30-14.30
Mellanmål: 14.30-15.00
Föreläsning: Mental träning 15:15-16:15
Handboll: 16.45-17.45
Middag: 18.30
Schema söndag:
Frukost: 09.00
Boxning + core: 10.30-12.00
Lunch: 12.30-13.30
Team-wod: 14.00-15.00
Rolig avslutning: Martin 16.00-17.00
Vi är klara att lämna Gysinge bruk runt 17.30.

Vi behöver fler bilar som kör oss dit och sedan hämtar på söndag!
Meddela mig hur du kan och hur många platser du har:

-Pascal (+Simone) kör söndag och har 3 platser,
-Fredrik Vare kör en väg? (+Ebba) lörd eller sön? Har 2 platser.
Nenne (+Thea) kör dit och hem och har 3 platser
Karin (+Alva) kör dit och hem och har 3 platser.
Vi är 18 personer som skall iväg... så vi behöver ca 2 bilar till lörd och 2 till söndag)

Välkomna! Martin, Karin B och Nenne

Publicerad: 2021-06-02 19:01

Träningar denna vecka

Mon, 24 May 2021 12:08:21 GMT

Mån 17-1830 Råsta 05/06 Tis 17-18 Bergshamra IP 05/06 Ons 16:30-18:15 Ulriksdals 06 Torsdag för dem som fått kallelse Lördag 11-13 Ursvik 05/06

Publicerad: 2021-05-24 14:08

Roliga nyheter

Thu, 20 May 2021 10:18:37 GMT

Hej!
Nu när både Eken Cup och Partille blev avbokat har vi nu lyckats boka in en träning/ha kul tillsammans-helg 19-20/6 i Gysinge!
Maria Machback? crossfit tränare som flera av er träffat kommer hålla i träning och sedan föreläsning av hennes syster om saker ni kan ha med er i framtiden som riktiga handbollsspelare. Vi bor på vandrarhemmet och all mat kommer att ingå.
Vi åker dit lördag morgon (bilar behövs, dit lördag och hem sön, ca 1-11/2 h bilväg.) Vi sover över en natt på önskan från er i laget. Återkommer om lakan skall med annars är det träningskläder, inne och ute samt ombyte till kväll och duschgrejor och handduk.
Välkomna!

Summering:
-Kakor kommer nu på fredag 21/5 hem till mig på Surbrunnsgatan, messa mig när du kan hämta!
-29/5 Lätt uppstart och grill med F05, se anmälan
-Eken Cup är avbokat men ev kommer en match spelas under *Eken -veckan', återkommer med när.
-Helgen 19-20/6 blir i Gysinge.
-v- 27 är avbokat.
-10-12/9 Göteborg Cup

Publicerad: 2021-05-20 12:18

Kakleverans, grill och Göteborg

Tue, 18 May 2021 16:43:30 GMT

Hej På fredag kommer kakorna hem till mig! Kan hämtas lite närsom, hör av er! Som Benny skickade ut är det liten uppstart 29/5 kl 11 i Ursvik med träning och grill, anmäl er på inbjudan. 31/5 Intern träningsmatch, anmäl er på inbjudan. Vi har anmält oss till Göteborg Cup 10-12/9, vi spelar som F15 och F16 försig men Mathias coachar båda lagen och vi åker och bor på samma hotell. Anmäl er på inbjudan så vi vet att ni kan och vill åka med!

Publicerad: 2021-05-18 18:43

Träningstider

Mon, 17 May 2021 11:15:54 GMT

Hej
De träningar som är gemensamma med f05 gäller de tider som mathias skriver på WhatsApp, annars gäller vår tid. (Eller hur Martin och Vujjo?)

Blir lite olika varje vecka och jag hinner inte alltid uppdatera på laget..:) så kolla med era tjejer vad som skrivs i appen!
Med vänlig hälsning, nenne

Publicerad: 2021-05-17 13:15

Ingen träning onsdag

Tue, 11 May 2021 19:29:40 GMT

För få som kunde träna imorgon så Mathias ställer in. Välkomna på måndag!

Publicerad: 2021-05-11 21:29

Träning tisdag och onsdag

Mon, 10 May 2021 18:59:36 GMT

Denna veckas träningar blir med F05:

Träning imorgon tisdag 05/06 i Tallbackahallen 19:00-21:00.
Ta med löparskor.

Träning onsdag 05/06
16:30-18:15
I Ulriksdalshallen, se kallelse.

Gå in på laget.se och svara på kallelsen så snart som möjligt.
Då vet Mathias hur många ni blir och kan planera för det.

Ladda ner appen WhatsApp så får ni info direkt, jag kör lite dubbelinfo nu i övergångsfasen:)

Ta med era nya bollar!

Publicerad: 2021-05-10 20:59

Whats up

Sat, 08 May 2021 18:58:47 GMT

Hej
Alla tjejer måste ladda ned Whats up-appen (även Karin B och Martin)
Trine (f05) har gjort en ny grupp för f16 och där kommer information om ändringar vid träning och annat!
Några av er har redan appen så se meddelandet som gått ut och sätt på notiser så ni får infon!

Publicerad: 2021-05-08 20:58

Måndag- start 16:30!

Sat, 08 May 2021 17:56:02 GMT

Nu på måndag kör vi från 16:30, tillsammans med F05. Nya bollar kommer och F06 egen klisterburk!

Publicerad: 2021-05-08 19:56

Kakor

Fri, 07 May 2021 09:06:02 GMT

Hej Hoppas det går bra med kakförsäljning! Vi säljer några dagar till >17/5, se till att lägga in era beställningar. Frågor? Hör av er till mig?

Publicerad: 2021-05-07 11:06

Ändring onsdagsträning

Tue, 04 May 2021 10:34:08 GMT

Hej! En förändring för onsdag, det blir 18.30-19.30 i Solnahallen istället. Fysträning! Välkomna!

Publicerad: 2021-05-04 12:34

Träning tisdag och onsdag

Mon, 03 May 2021 18:33:06 GMT

Hej
Lite sjuklucka oxh kvällsjobb gör att träningen denna vecka blir lite annorlunda!

Tisdag 17:30-19 i Råsta Park med F05

Onsdag som vanligt i Vasalund men med Moa Björk som håller i träningen. Hon är damernas 1:e målvakt så det blir tema målvaktsträning. Ta med era bollar då!

Välkomna!

Publicerad: 2021-05-03 20:33

Måndagsträningen

Sun, 02 May 2021 13:54:30 GMT

Hej Imorgon måndag kör vi igång med att träna ihop med F05! Vi börjar därför 17:00 och kör till 18:30 i Råsta Park framöver! #klisterhandboll Välkomna!

Publicerad: 2021-05-02 15:54

Partille inställt...

Tue, 20 Apr 2021 18:36:56 GMT

Hej
Idag fick vi information om att Partille ställs in:(
Jättetråkigt men vi ledare kommer se om vi kan hitta på något annat så låt tjejerna vara tillgängliga v27 enl plan!

Pengar behövs ändå till laget så jag hoppas ni kan stötta tjejerna att sälja kakor!
Frågor runt försäljning kan jag svara på.

Publicerad: 2021-04-20 20:36

Försäljning

Sun, 18 Apr 2021 19:29:13 GMT

Hej!

Vår ambition är fortfarande att åka till Partille men vi behöver samla in mer pengar. Denna gång väljer vi det tjejerna vill sälja: kakor och knäckebröd!
Dessa burkar säljs för 60:-/st och vi tjänar 27:-/burk.
Målbild är att varje spelare säljer 30 burkar var! (Med tanke på inställda saker såsom spökboll och inventering behöver vi får in mer och vill slippa ha fler försäljningar).

Tjejerna får säljlappar på måndag och jag kommer skicka er en säljlänk. (Dessa kakor är lättsålda, så hjälp till med ett lapp på jobbet eller lägg ut i sociala medel)
Vi säljer till 17/5!

Lycka till!

Publicerad: 2021-04-18 21:29

Måndag 3 maj

Wed, 14 Apr 2021 13:48:35 GMT

Måndag 3 maj kommer vi börja träna ihop med F05!
Vi kör initialt från vår tid 16:30-17:30 och fortsätter 17:30-18:30 på deras halltid. (Det kan ändras i fortsättningen)
Mathias kommer träna laget.

Välkomna!

Publicerad: 2021-04-14 15:48

Inventering pausad

Thu, 08 Apr 2021 09:46:30 GMT

Hej
Citygross har flyttat fram inventering till augusti pga restriktioner.
Så nu avbokat 2/5.

Publicerad: 2021-04-08 11:46

Påsklov

Thu, 01 Apr 2021 13:57:53 GMT

Hej
Ingen gemensam träning under påsklovet. Motivera era tjejer till egen träning så ses vi efter lovet!
Glöm inte att betala in för häftena till klubbkassan
SEB 5323 035 2769

Glad Påsk!

Publicerad: 2021-04-01 15:57

Info gällande seriespel

Thu, 25 Feb 2021 21:19:04 GMT

Info från StHf-> seriespel ställs in :(( ”Stockholms Handbollförbund har i och med gårdagens beslut valt att ställa in större delar av tävlingsverksamheten. Detta har även gjorts i samsyn med inomhusidrotterna; Stockholm Innebandy och Stockholm Basket. Plan C Samtliga planerade matcher i Plan C blir inställda, detta gäller från och med idag, 25 februari. Anledningen till att StHF ställer in matcherna även kommande helg och inte avvaktar till 1 mars, är att vi upplever en ökad oro bland föreningarna och lagen. Vi får försöka påminna varandra att blicka framåt, även om det idag känns otroligt tungt och tråkigt. Målsättningen och hoppet finns att vi till hösten ska kunna återgå till en ordinarie verksamhet. Erbjuds vi att spela enstaka matcher igen under våren eller tillåtas någon annan typ av tävlingsverksamhet av FHM och co, kommer StHF (HF Öst) ha ett par ess i rockärmen, där vi undersöker möjligheterna för arrangemang av sommarserier, beachcuper och minicuper.”

Publicerad: 2021-02-25 22:19