Norrortsträning 3

Inbjudan Träning tillsammans med Spånga, Sollentuna och Bollstanäs för spelare födda 1998. Datum: 27:e mars Plats: Råstahallen Samling för ombyte 10.30 Avslut 14.00. Huvudtränare: Thomas "Lången" Eriksson Gemensamt ombyte före och efter träningen. Vi inleder med ett varv runt Råstasjön. Ta därför med kläder för löpning utomhus (oavsett väder) samt handbollsträning inomhus. Efter träning och dusch äter vi lunch tillsammans. Alla deltagare skall vara med hela tiden. Ni som skall vidare till matcher och träningar utomhus bör inte duscha men se till att ni får på er torra kläder. Denna träningar är endast ett komplement till ordinarie träningar. De är inget alternativ. Ni skall alltså träna minst två gånger i veckan med laget. Löpningen startar ca 10.35, det går bra att lägga sig i tätklungan där Spångas tränare håller ett högt tempo eller lunka med AIK:s tränare. Blir det för jobbigt under innepasset går det bra att sätta sig vid sidan en stund. Tänk dock på att lyssna tyst och noga på tränarna, ge allt i övningarna och stötta kamraterna. Anmälan till Martin Krook via mejl eller SMS senast 25/3. Ej via gästboken. (Se under kontakter) Avgift 50 kronor / för lunchen. Hjärtligt välkomna P-98/97 0kommentarer

99-sammandraget nästa helg!

Två spelare kan inte komma till sammandraget nästa helg vilket betyder att vi är totalt åtta spelare, alltså en avbytare. Av det skälet vill jag omedelbart veta om det är några fler av 99:orna som INTE kan komma - vi måste ha åtminstone fullt lag. P-98/97 0kommentarer

Cafe och Sekretariat 20/3

2010-03-20 Tallbackaskolan kl 800-1330 Nu är det dags igen med Cafeét Vi skall ansvara för Cafeét mellan kl 800 till ca 1330-1400 Samtidigt skall vi ansvara för P98 seriens matcher dvs kl 900, 1030, 1210 Nedan ser ni behoven, och en temporär uppdelning av tid och personer. Laguttagningen är inte klar och nedan förutsätter att alla kan. Det kan bli nödvändigt att kalla in även föräldrar vars barn inte spelar, men det vet vi nästa vecka. Givetvis får all komma och hjälpa till Om någon vill baka lite så är det välkommet. Skall vi ha något lotteristånd eller annan aktivitet så kom med förslag. Preliminär planering: Cafe: 800 4 st AlexA, Sebastian, Olle, Wiktor 1100 3 st Erik/Johan, Melwin, Michael/Daniel 1400 Slut Sekretariat: 830 - 1300 3 st Anton, Daniel, AlexV 800 Thor Uppmärkning Omklädningsrum, Sekretariat etc etc 2115341100 P98 2A 900 AIK - Bollstanäs SK 2115321088 P96 2 940 AIK - GT Söder 2115341101 P98 2A 1030 Bollstanäs SK - Vallentuna HK 2115341102 P98 2A 1210 AIK - Vallentuna HK 2115163088 H6R 1300 Väntorp/AIK 2 - HK Cliff 2 /Thor P-98/97 0kommentarer

Visa fler nyheter