Hej alla friidrottsvänner!

Hej alla friidrottsvänner! Nu närmar sig avresan till Järvsö och Lilla OS 2025! Buss Avresa: Fredag 19 september kl. 16.00 från Mathildahallen (var på plats i god tid). Vi stannar i Tönnebro för middag på vägen upp (på egen bekostnad). Ankomst Järvsö ca kl. 21–22. Hemresa: Söndag efter tävlingarnas slut, ca kl. 17 från Järvsö. Vi stannar i Tönnebro för middag (på egen bekostnad). Beräknad ankomst Mathildahallen runt kl. 22. Boende och mat Vi bor i Järvsö Stugby. Stugindelningen delas ut på bussen och utgår i huvudsak från ålder. Maten är uppdelad per stuga, och frukost (lördag & söndag) samt gemensam middag (tacos) på lördag kväll ingår. Alla i stugan hjälps åt med matlagning och upplägg. Lunch lördag och söndag ordnas på egen hand, servering finns vid tävlingsområdet (hamburgare, korv, soppa, fika m.m.). Kom ihåg att ta med Sängkläder och handduk Kläder efter väder (det kan bli kyligt på arenan, och det finns ingen inomhusyta annat än stugorna) Tävlingskläder Kaffe till frukost om du vill ha det (kaffebryggare och filter finns i stugorna) Eventuell termos om du vill ta med varm dryck själv Egen dryck utöver måltidsdricka Viktigt Glöm inte att anmäla er till grenarna via Easyrecord om ni inte redan gjort det: Easyrecord – Järvsö Lilla OS Vi önskar er en härlig friidrottshelg fylld med tävlingar, gemenskap och stämning i Järvsö! /Planeringsgruppen 2011-2012 0kommentarer

Påminnelse – Friidrottsresa till Järvsö 19–21 september!

Anmälan är fortfarande öppen – vi har platser kvar! Nu är det hög tid att boka in årets friidrottsresa till Järvsö, en helg fylld med tävlingar, gemenskap och stugboende i härlig miljö. Resan är öppen för barn och ungdomar från 9–17 år (födda 2017 är tillåtet). Datum: 19–21 september (avresa fredag kl. 16.00) Plats: Järvsö, Hälsingland Pris: 600 kr per person (inkluderar bussresa, boende, frukost och gemensam middag lördag) Anmälan är öppen till 21 september eller så länge det finns platser kvar. Vi behöver också fler vuxna som följer med! För att resan ska bli möjlig bygger vi på gemenskap där vi alla hjälps åt. Särskilt barn under 13 år behöver ha medföljande vuxen. Om du kan tänka dig att följa med som förälder/stöd, anmäl dig gärna – det är både enkelt och roligt! Så anmäler du dig: Mejla planeringsgruppen (jarvso.ranas4h@gmail.com) med: Namn och födelseår på tävlande Namn på vuxna som följer med Val av frukost (filmjölk eller gröt) Eventuella allergier/specialkost Betala därefter 600 kr till BG 184-3291, märk betalningen med “Järvsö 2025” samt deltagarnamn. Har du frågor eller vill höra mer om upplägget? Kontakta planeringsgruppen på [kontaktinfo]. Vi ser fram emot en härlig friidrottshelg tillsammans i Järvsö! 2011-2012 0kommentarer

Kastträning inför Lilla OS i Järvsö 2025

Inför Lilla Olympiaden i Järvsö 2025, så kommer det hållas några specialpass för kastgrenarna diskus, slägga och spjut. Målet är att ungdomarna ska ha fått introduktion, lärt sig grunderna, samt ha lite självförtroende inför tävlingen och då ha kastat lite före, så att man inte gör det för första gången på plats. Man är ju också med på fler grenar om man vill köra t.ex slägga, spjut och/eller diskus! Sen tillkommer det ju att det är skitkul att kasta saker långt! Vilka får träna denna gång? De som är anmälda till grenen i fråga på Lilla OS, får också vara med på dessa pass. Det kan framöver bli enkom kastträningar generellt, för alla som vill. Men det beror på det framtida intresset. Kulstötning är en gren som de flesta ungdomar redan är introducerade till, så det får man träna under sina ordinarie träningar denna gång. Enligt tävlingens regler så får man anmäla sig till kastgrenarna så här enligt nedan. Man får delta i en gren i åldersklassen direkt ovanför, om grenen inte finns i den egna åldersklassen. Då blir det så här: Slägga F/P 12 (födda 2013) och äldre. Diskus F/P 11 (födda 2014) och äldre. Spjut F/P 10 (födda 2015) och äldre Schema för träningspassen de kommande veckorna Mån 1/9 17:00-19:00 Slägga + diskus Kastplan Nordrona Sön 7/9 15:00-17:00 Spjut Sportcentrum IP Mån 8/9 17:00-19:00 Slägga + diskus Kastplan Nordrona - jag kan vara med om några från gruppen vill vara med. Mån 15/9 17:00-19:00 Slägga + diskus Kastplan Nordrona - jag kan vara med om några från gruppen vill vara med. Kastplan på Nordona Den ligger vid starten av eljusspåret, alldeles intill Restautang Culinar/Mobergs. Koordinater: 59.75283479378001, 18.67316744443368 Länk: https://maps.app.goo.gl/AzYbsHa61fZnVyUa6 Gratis parkering 4 timmar (p-skiva): Koordinater: 59.751725517207504, 18.67339923035177 Länk: https://maps.app.goo.gl/V6tAQ9LhPKJ1zS736 Anmälan till träningspassen Till mig per epost, via ordinarie tränare: peter.purmonen@gmail.com. Ange: barns namn, ålder, grenar och mobilnummer till kontaktperson (vårdnadshavare) Obs: tränare får också närvara för kunskapsspridning! Om mig (kasttränaren) Jag heter Peter Purmonen och har varit tränare i Rånäs 4H i cirka 10 år. Jag började som grupptränare med start för årskullen 2009, men har på senare år specialiserat mig på enbart kastgrenar. Jag är utbildad friidrottstränare för ungdomar 7-17 år. För 14-17-åringar, så har jag specialiserad utbildning inom just kast: spjut, diskus, slägga och kula. Min spets ligger mest inom slägga och kula. Med mig ska det ska vara roligt att träna och att man får utvecklas i sin egen takt. Det blir aldrig frågan om press eller någon som helst form av utslagning. Häng med, så får ni se! 2011-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter