Sista träningsveckan innan vinteruppehåll

Denna vecka kör vi våra sista träningar inför jullovet. Vi vet av erfaranhet att det är fullt upp med aktiviteter lucia veckan och väljer därför att sluta denna vecka. Eftersom flera av barnen numera tränar både tisdagar och torsdagar så kommer vi erbjuda följande under denna vecka: Tisdag - massor med lekar och en lång hinderbana som vi bygger tillsammans. Fokus på gemenskap, kroppskontroll och busiga övningar. Vi avslutar med lite pepparkaksfika. Torsdag - Grenträning i massor, vi öppnar upp alla grenar och är det föräldrar som kan hjälpa till att mäta, kratta eller annat så tar vi jätte gärna emot hjälp. Då får barnen en chans att mäta sina resultat i de grenar de vill. Höjd, längd, kula och vi avslutar med tidtagning 40m. Vi avslutar med lite pepparkaksfika. Terminen börjar igen efter skollovet, då kommer vi fokusera extra mycket på grenträning och tävlingsförberedelser. Samt stämma av i gruppen hur många som vill testa på att tävla på hemma plan eller på tävlingar som annordnas av andra klubbar. När vi får veta hur de i gruppen känner inför tävlingar så kan vi tränare planera upplägget där efter, är det fler som vill tävla men bara i Mathildahallen så kan vi lägga in fler resultattävlingar under träningstid. Hoppas vi ses under veckans träningar, Anna 2011-2012 1kommentar

Tisdagsträningarna från och med nu i Mathildahallen

Vi väljer att flytta in tisdagsträningarn en vecka tidigare pga vädret. Torsdagsgruppen meddelar innan torsdagen hur de gör med sin träning. Vem vet det kanske är strålade solsken på torsdag och en underbar avslutning av utomhussässongen. Tisdagar Mathildahallen kl 17-18 (samma tid som tidigare) Nu laddar vi för en inomhussässong och för flera av våra aktiva födda 2011 första sässongen då deras resultat kommer synas i resultatlistorna :-) Vilket också betyder att de kommer få chansen att vara med på fler tävlingar. Påminner om den gemensamma städdagen nu på söndag i Mathildahallen mellan kl 10-13. Mvh Tränarna. 2011-2012 0kommentarer

Gemensam städdag Mathildahallen den 2/10 kl10-13

Hösten bara rusar fram, snart är det dags för våra barn och ungdomsgrupper att köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv. Mattan är redan tvättad så den uppgiften slipper vi den här gången ;-) Städdagen är söndag den 2/10 mellan kl 10-13, ingen anmälan krävs men vill man skriva en kommenterar i det här inlägget om att man kommer så går det såklart bra det med. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor. Vi avslutar med lite gemensam lättare lunch när städandet är klart kring kl 12. För de tränare som är på plats tänkte vi att det vore toppen att köra ett kortare tränare möte efter lunchen. Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-) Mvh Styrelsen 2011-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter