Tidsprogram inför helgens tävling

Hej! Här finns en länk med tider och info inför helgens tävling. Man måste vara på plats minst en timme innan första gren för avprickning. Vi är på plats fr kl 8.30. Vi ses där! https://huddingeais.se/event/sista-chansen-2019/ 2009-2010 0kommentarer

Dags att anmäla sig till R4h löpartävling

Söndag Den 7/4 är det dags för klubbens vårlöpartävling vid Rånäs slott! Den ersätter träningen denna söndag. Ni anmäler era barn enligt nedan samt anger om ni kan vara funktionärer. Vi behöver många funktionärer och man behöver inga förkunskaper! Jag bifogar också inbjudan som bild med tider och detaljinfo. Klubben bjuder sina medlemmar på anmälningsavgiften. Meddela gärna oss tränare om era barn kommer vara med. Indelning Flickor 9 år och yngre, födda 2010- senare sträcka: 750 m Pojkar 9 år och yngre, födda 2010- senare Sträcka:750m Flickor 11 år, födda 2008-2009 sträcka:750 m Pojkar 11 år, födda 2008-2009 sträcka 750 m Flickor 13 år, födda 2006-2007 sträcka 1500 m Pojkar 13 år, födda 2006-2007 sträcka 1500 m Flickor 15 år, födda 2004-2005 sträcka 1500 m Pojkar 15 år, födda 2004-2005 sträcka 1500 m Kvinnor motionsklass 10 000 m Män motionsklass 10 000 m Kvinnor tävlingsklass Män, tävlingsklass Sträcka 10 000 m Anmälan och anmälningsavgifter Anmälan görs till info@ranas4h.nu med angivande av NAMN, KLUBB, KLASS, och FÖDELSEÅR Anmälan ska vara oss tillhanda senast tisdag 02 april. Priser Minnesplakett utdelas till samtliga som fullföljer tävlingen. Segrarna i klass 1 och 2 vinner ett dygn på slottet för 2 personer. Ny minnesmedalj ”Rånäs Slott” till samtliga som fullföljer tävlingen. Pris till samtliga i klasserna 5 – 12. I övrigt ett antal hederspriser och utlottade priser. Tävlingsbestämmelser SFIF:s tävlingsregler gäller. Löpare deltar på egen risk. Arrangören och SFIF fritar sig ansvaret för skada som kan uppkomma under tävlingen. Information För ytterligare information SMS:a eller ring 0760 – 61 77 50 eller 0700 – 567 447. Du kan också gå in på vår hemsida www.laget.se/ranas4h för vidare information. 2009-2010 0kommentarer

Träningar 17/3 tom 7/4

Söndag 17/3 är både Marie och Sara bortresta och därför kommer träningen att hållas av några av de utbildade föräldrarna i gruppen, nämligen Sarah, Jessica och Jeanette. Fokus på träningen kommer vara starter och fartlek. Stort tack för detta och jättekul tycker vi att vi har så engagerade föräldrar i vår grupp! 23-24/3 är det tävling i Huddinge. Om något barn ångrat sig och kanske vill delta kan ni läsa på www.huddingeais.se om efteranmälan. Träningen är inställd på grund av tävlingen, nästa tillfälle är söndag 31/3. Söndag 7/4 håller Rånäs 4h evenemanget Slottsmilen/Brukslunken. Det kostar inget att delta som aktiv. Vi tränare ser evenemanget som den söndagens träningspass och hälsar alla barn välkomna till träningen vid Rånäs slott. Vi behöver veta frånvaro innan träningen, återkommer med mer information om det. Anmäl till info@ranas4h.nu om du kan delta som volontär. Glöm inte att ta en titt på träningsschemat och se när du som förälder är inlagd som hjälptränare, ett jättebra sätt att lära sig mer om friidrott samt att både vi tränare och barnen uppskattar det! Trevlig helg! Önskar Sara och Marie 2009-2010 0kommentarer

Visa fler nyheter