Gemensam städdag i Mathildahallen den 6/10 kl 10-12

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv. Städdagen är söndag den 6/10 mellan kl 10-12, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor. Vi avslutar med lite gemensam fika när städandet är klart. Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-) Mvh Styrelsen 2009-2010 0kommentarer

Chans att kasta slägga med våran släggkastare Bo

På lördag finns det chans att kasta slägga med våran duktiga släggkastare Bo Rydstrand. Han har representerat både Rånäs 4h och Sverige i Finnkampen och Nordenkampen :-) Kalenderinbjudan är gjord och vi vet ju såklart inte hur många som är intresserade av att testa på slägga, men svara gärna om ni kommer eller ej så vi vet. Blir vi många delar vi upp det på ett bra sätt. Campus kastplan ligger på Campus/Nordråna vid elljuspåret. Det går bra att parkera vid Mathildahallen och gå eller så finns det parkeringar vid elljuspåret. Hoppas vi ses på lördag. Bo & Anna 2009-2010 0kommentarer

Nu startar inomhusträningen 22/9

Ett härligt Järvsö-äventyr är avslutat och nu flyttar vi in träningen i Mathildahallen med start på söndag 22/9 kl 15.00! Men vi kommer förstås inte att släppa utomhusträningen för det, utan ta alltid med kläder för både utomhusträning och inomhusträning! På söndag tar vi en traditionell utejogg som uppvärmning för att därefter köra lite friidrotts-tester i hallen. Vi går in i en skön grundträningsperiod och ska nu bli snabba, spänstiga, starka och uthålliga inför kommande utmaningar! Väl mött på söndag! /tränarna 2009-2010 0kommentarer

Visa fler nyheter