Träning utomhus imorgon!

Hej allihopa! På grund av de senaste direktiven kring Covid-19, så flyttar vi våra träningar till att vara utomhus heltid till och med träningen onsdagen den 18/11. Till att börja med. Imorgon, onsdag den 4/11 så samlas vi utanför Mathildahallen kl 18:15, färdiga att springa till hinderbanan vid Stora Coop. Glöm inte att förse barnen med bra reflexer, då det är mörkt ute. Vi tar löpandes med oss vattenflaskorna till hinderbanan och räknar med att vara åter vid Mathildahallen kl 19:45. -Tränarna 2009-2010 2kommentarer

Information om samling framöver

Vilken kämpaglöd gruppen visade i söndags på träningen när de tog sig an Kvisthamrabacken. Och så här glada var de när de kom upp! Vi räknade in ca 3 km löpning under träningen, riktigt bra jobbat av barnen och en stor insättning på löparkontot som vi pratat om tidigare. Vi sätter in på kontot nu och får tillbaka det omsatt i kondition och styrka längre fram. För flera var det nog även en insättning på kontot för pannben. Vi kommer under inomhussäsongen att fokusera på att fortsätta sätta in på träningskontot för att få möjlighet att plocka ut styrka och snabbhet från nämnda konto och vara redo för tävlingssäsongen i vår. Från och med nu på onsdag 7 okt kommer vi att samlas vid Mathildahallen istället för på IP. Med anledning av Coronapandemin lämnar och hämtar föräldrar sina barn utanför hallen. Barnen ska ha med sig kläder för både utomhus- och inomhusträning. Träningstider är onsdagar 18.15-19.45 och söndagar 15.00-16.30. Observera att söndagsträningen förlängs med 30 min och startar tidigare. Se även utskickat mail med ännu mer information om kommande aktiviteter för hösten, återkom gärna till oss om ni inte får mail så vi kan åtgärda. Vi hoppas barnen är lika taggade på inomhussäsongen som vi! Vi ses utanför Mathildahallen på onsdag kl 18.15! Hälsar tränarna 2009-2010 0kommentarer

Resultat och bilder Roslagskampen Höst

Tack alla tävlande och funktionärer! Ni gjorde verkligen Roslagskampen höst till en fantastisk tävling! Härlig kämparglöd, omtanke om varandra och skratt präglade söndagens mångkamp. Vi tränare är så glada över att tävlingen blev lyckad och att barnen såg ut att ha väldigt roligt tillsammans. Ibland kan det komma någon besviken tår i någon gren där man trodde sig kunna prestera mer, kanske tom gjort det på träning, men överlag så var det glada miner som präglade dagen, både inom klubben men även över klubbgränserna! Härligt! Många "pers" slogs och vi vill nu uppmuntra er föräldrar att notera era barns personliga rekord på något bra ställe (mobilen kanske) så barnen kan följa upp dem på nästa tävling. Det underlättar att jobba med "pers" i en sport som annars präglas av individuella prestationer, då ser barnen att de förbättras och kan känna stor glädje i det istället för att fokusera på placeringar. Inom träningsgruppen pratar vi inte om placeringar utan bara pers. Sedan vet vi förstås att barnen alltid vet vem som är snabbast etc men vi kan alla arbeta för att se till barnens egen utveckling i första hand. Resultatetn finns under Dokument-Huvudmapp-Roslagskampen 2020 höst resultat Bilder ligger under fliken bilder /tränarna 2009-2010 2kommentarer

Visa fler nyheter