Dm!?

Hej 07-10 gruppen Dags för Distriktsmästerskapen, Anmäl gärna med vändande mail vilka som vill tävla på DM 7-8/2 i Gävle, så vi vet om det finns intresse för gemensam resa! Mer info finns här https://www.easyrecord.se/info?BNGY22 /tränarna 2009-2010 0kommentarer

Med sikte på Kraftmätningen!

Hej alla! Igår hade vi samling i gänget och pratade om vad som gör det roligt att friidrotta – gemenskap, kompisar, utveckling och lagtävling hamnade högt! Vi pratade också om vad som funkar mindre bra, och här handlade det både om att vara ensam i en gren, vänta på sin tur, skador och att det blir stökigt, hård stämning och ofokuserat på träningen. Detta behöver alla tänka på och göra sitt för att undvika. Nästa onsdag delar de aktiva med sig av sina mål och hur de önskar att vi coacher stöttar ungdomarna att nå dit. Det kan handla både om vad och hur man tränar - dvs processen - och någon särskild prestation man vill nå, ett resultat i tävling eller pers i en gren. Prata gärna om detta hemma innan dess. Med inspiration från samtalet tar vi sikte på att anmäla ett lag till tävlingen Kraftmätningen den 21 mars 2026 i Västerås. Då kan ungdomar födda 2009/2010 tävla tillsammans mot lag från hela mellansverige. En rolig tävling! De som inte tävlar kan vara supporterklubb! Läs mer här: https://www.vasterasfriidrott.se/kraftmatningen/ Vi kommer nu gå in i en mer teknik- och tävlingsfokuserad del av träningen och uppmuntrar alla att planera in tävlingar man vill ställa upp i. Kolla på Easyrecord! Inomhus-DM i Gävle går tex av stapeln 7-8 februari: https://www.friidrott.se/mittsvenska/tavling/tavlingskalender/inomhus-dm-2026/ // Tränarna 2009-2010 0kommentarer

Gemensam städdag i Mathildahallen den 12/10 kl 11-13

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv. Städdagen är söndag den 12/10 mellan kl 11-13, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor. Vi avslutar med lite gemensam korv/fika när städandet är klart. Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-) Mvh Styrelsen 2009-2010 0kommentarer

Visa fler nyheter