• Kvällens friidrottsträning flyttad till Mathildahallen

    OBS! Friidrottsträning ikväll 17:30 flyttar in i Mathildahallen pga ihållande regnväder. Om ert barn inte kan komma meddelande gärna Anna på 0703819961 Mvh Tränarna 2006-äldre 29 aug 2016 0kommentarer

  • Första träning för höstsäsongen den 29/8

    Nu börjar höstsäsongen närma sig med stormsteg, iaf känns det så när man tittar ut genom fönstret. Första träningen blir måndag den 29/8 kl 17:30-18:30 på IP (sportcentrum) Tänk på att det kan kallt på kvällarna så ta med överdragskläder och glöm inte att skicka med en vattenflaska. Vill passa på att tipsa om ett löplopp i svanberga den 28/9 som anordnas av Estuna IF. Loppet är för alla åldrar och anmälningavgiften är väldigt liten. Roslagsmästerskapet Nästa lopp är ju vårat eget Sparbanken loppet, som ser lite annurlunda ut i år. Med en generationsstafett och en 3km runda. Sparbankenloppet Hoppas vi ses på första träningen, Mvh Era tränare Anna, Anders och Johan 2006-äldre 15 aug 2016 0kommentarer

  • Marholmsloppet och uppladdning inför NT-Löpet

    Igår var vi några som sprang Marholmsloppet, ett härligt lättsamt lopp som verkligen kan rekomenderas till nästa år. I ungdomsklassen ställd Ludvig, Lucas, Isak och Lovisa upp. Deras bana mätte 1km och de sprang väldigt snabbt allihop, Ludvig kom in som 2:a och Isak som 3:a. Bland knattarna sprang Felicia och Laura, deras banan var hela 500 m lång. Vi tränare kunde ju inte vara sämre så vi sprang 5km banan, Anna kom in som 1:a och Johan slutade 2:a. Fler bilder från Marholmsloppet Nu hoppas vi att ännu fler vill ställa upp och springa NT-Löpet nu på torsdag den 7/7 i Socitetsparken. Anna kommer ta hand om efteranälningar på plats, Johan kommer hålla i uppvärmningen inför barnloppen och Anders kommer se till att alla kommer få en tid när de går i mål. Vi tränare kommer ha fullt upp, men vi kommer finnas där för er om ni har några frågor eller behöver lite pepp. Det kostar som vanligt inget att vara med och springa för alla Rånäs 4h medlemar. Här kommer en länk till sidan med all information kring loppet på torsdag: NT-Löpet Knattar -07 18:00 800m Flickor/Pojkar (05-06) 18:30 1500m Flickor/Pojkar (04-03) 19:00 1500m Flickor/Pojkar (02-01) 19:30 1500m Vuxna motionsklass 21:00 5000m Vi behöver fortfarande funktionärer till vuxenloppet kl 21, samling för funktionärerna är efter barnloppen kl 20. Hoppas några föräldrare kan ställa upp och vara flaggvakter runt om i Norrtälje :-) Mvh Tränarna 2006-äldre 4 jul 2016 0kommentarer
  • Visa fler nyheter