Fördjupningsträff Kast 23-24 nov

Inbjudan Uc Fri Mitt fördjupningsträff i kula och slägga Breddläger 12-15år i kombination med SFIF ungdomstränarutbildning steg 1 del 1 av 2 i kast Tid: 23:e-24:e november 2019. Vi börjar kl 13:00 på lördagen ombytta och klara och avslutar på söndagen efter lunch. Målgrupp: Ungdomar födda 04-07 och tränare intresserade av kastgrenar. Mer info finns i inbjudan nedan. Länk till inbjudan Magnus Blom är anmäld som ungdomstränare, så han kommer få en utbildning i ungdomstränare steg 1 för kast. Emilia Johansson är anmäld som kastare. Om flera är intresserade av att åka upp, hör av er till oss ledare innan ni anmäler er så vi vet vilka som åker. 2006-äldre 0kommentarer

Svealandsmästerkapen 2019

Imorgon lördag bär det av till Västerås, vi blir en stor gäng som åker och det är en härlig stämning i truppen. Många grenar ska det tävlas i under de två dagarna som Svelandsmästerskapen pågår. Vi hoppas på många nya personbästa, en härlig hejarklack, fint väder och toppen stämning i gänget. Nu håller vi tummarna att Uppland kan visa Stockholm att vi är att räkna med och att vi tillsammans samlar poäng för att ta Uppland upp på pallen i år igen. Resultat ska finnas på tävlingssidan direkt efter avslutad gren: Tävlingssidan Vi som åker ifrån Rånäs 4h är: Ledare: Anders (stav), Anna (höjdhopp) och Nadja (F14) Aktiva: F13 Juni, Lovisa B och Lovisa S. F14 Emilia, Emma, Greta och Tintin. P13 Bo, Gabriel och Joel. P14 William. 2006-äldre 0kommentarer

Vi har ett resultat...från klubbmatch nr 4

Jag vet att många har undrat vart resultatet från klubbmatch nr 4 tog vägen. Idag dök det upp i mailen. Efter lite fixande med filen, då den inte var så tydligt så har jag gjort om dessa till pdf filer. Filerna som nu finns upplagda är: En med resultatet från klubbmatch 4. En med den totala poängtabellen för hela klubbmatchen. Återigen vilken kämpa insats av gängen som representerade Rånäs 4h. Tänk att vi inte bara vann tjejkampen vi kom faktiskt 3:a i killkampen. Till nästa år laddar vi för att få till ett lag till om intresse finns i gruppen. Men helt klart laget före jaget vinner i längden. Nu laddar vi för en lika bra insats i järvö. Även här är det laget före jaget som gäller :-) Här är det lite andra spelregler, det är topp 6 som får poäng till laget. Vilket innebär att alla grenar där det endast är 6 deltagare så får alla poäng till klubben oavsätt resultat i grenen. Jag har matat in alla grenar ni anmält er i, men ni som varit med förut vet vad de äldre ungdomarna gjort för att få många poäng till laget....och det är att springa/jogga/lunka de längre distanserna på 1500m, 2000m för att samla poäng. De har inte brytt sig om tider utan tar sig runt sträckan för poäng precis som vi gjorde i klubbmatchen. Vi hejar på för allt va vi är värda ändå. Men dessa grenar anmäler vi på plats när vi ser startlistorna. Är det fler som ställer sig på startlinjen från laget så är det ju lättare att jogga det tillsammans :-) 2006-äldre 0kommentarer

Visa fler nyheter