• Save the date – Lilla OS i Järvsö 2025!

    Helgen 20–21 september 2025 (med avresa på fredagen 16.00) planerar vi traditionsenligt en gemensam friidrottsresa med klubben. Det brukar bli en riktig höjdpunkt – med tävlingar, gemenskap och härlig stugvistelse i höstfina Järvsö! Boka in datumen redan nu! Vi öppnar anmälan i augusti. Då kommer mer information om buss, boende, mat och tider. Kostnaden brukar ligga runt 600 kr per person, inklusive bussresa ToR, två nätter i stuga, frukost och gemensam middag. Vill du hjälpa till? Vi söker några föräldrar som kan tänka sig att vara med och planera – ett utmärkt tillfälle att bidra inom ramen för funktionärsuppdraget i klubben. Hör gärna av dig om du är nyfiken! Frågor? Kontakta oss gärna på jarvso.ranas4h@gmail.com Mer info kommer i augusti – men boka helgen redan nu! /Planeringsgruppen 2006-äldre 2 jun 0kommentarer

  • Resultattävingar under veckan

    För att ge en sista chans till att bättra på de personligarekorden inomhus kommer 2011-2012 gruppen köra två mindre resultattävingar på ordinare träningtid. Om någon är sugen på att vara med så är ni så välkomna. Tävlingen är sanktonerad och resultaten kommer skickas in till friidrottsförbundet. Tisdag: 17-18:30 (idag) Höjd och kula Torsdag: 17-18:30 längd/tresteg Mvh Anna Blomsten 2006-äldre 8 apr 0kommentarer

  • Anmälan Mathilda-spelen!

    Den 23 mars välkomnar Rånäs 4H alla medlemmar till Mathilda-hallen för en dag i rörelseglädjens tecken! 09.30-11.30: Mångkamp för barn upp till och med 11 år. Ansiktsmålning och Medalj till alla! 11.30-13.00: Korv, bulle, kaffe, medlemsmingel och årsmöte! 13.30: Klubbmästerskap i Kula, Längdhopp, Höjd, 40 meter och Stavhopp för P/F12-17! Mathilda-dagen är gratis för medlemmar i Rånäs 4H. Anmäl aktivas deltagande på Easyrecord senast 16 mars: https://easyrecord.se/entry?pBcujj 2. Meddela om ni kan vara med på förmiddagen, minglet och/eller eftermiddagen som funktionär: Skriv in här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cd_su7iD2ZpxKuGpJPIr3ZubkyMEvEyX/edit?gid=1737754767#gid=1737754767 Alla medlemmar i klubben kan alltså passa på att göra sitt årliga obligatoriska funktionärsuppdrag. Man behöver ingen tidigare erfarenhet och det brukar bli en rolig dag! Mathilda-hallen är Rånäs 4H:s egna hall på Campus Roslagen i Norrtälje samlar alla som vill utöva friidrott, gym-träning, parasport och multiträning. Hallen bär stolt namnet av Roslagens sparbanks första kund, Mathilda. Mer information och frågor, mejla Thomas på kansliet: info.ranas4h@gmail.com 2006-äldre 5 mar 0kommentarer
  • Visa fler nyheter