laget.se - Nyheter från Rånäs 4 H 2006-äldre

Se här!

Mon, 06 Apr 2026 11:08:03 GMT

Vi söker fortfarande efter lite representanter till styrelsen, skulle det kunna vara något för dig?
Maila gärna oss om du skulle kunna vara med och bidra.

Info.ranas4h@gmail.com

Mvh
Rånäs 4H

Publicerad: 2026-04-06 13:08

Mathildaspelen 2026 7/3 - Eftermiddagen Resultattävling

Wed, 18 Feb 2026 12:59:29 GMT

Nu är det äntligen dags för vår tävling Mathildaspelen, inbjudan är på gång, men så länge passar vi på att skicka ut lite info:
1. Anmälan till grenar för eftermiddagen görs via länken
2. De som vill vara funktionärer skriver det via gästboken här. Skriv även om ni är fler som kan hjälpa till och med vad: kiosk, gren, övrig uppgift som nummerlappar osv. Vi hoppas att även de som väljer att inte tävla kan vara med och vara funktionärer :-)

Tiderna kommer att skickas mär det närmar sig men eftermiddagen drar igång med 40m loppen från ca 13:00.
Sen kommer grenarna flyta på precis som tidigare år. Beroende på hur många som anmäler sig så kommer vi lägga tidschemat där efter.

Så in och anmäler era barn vet ja och fyll i gästboken till det här inlägget med funktionärer som kan hjälpa till på eftermiddagen den 7/3 :-)

Mvh Anna

Publicerad: 2026-02-18 13:59

Medlemsfakturor 2026

Tue, 27 Jan 2026 05:49:03 GMT

Första veckan i februari kommer vi skicka ut medlems fakturor till alla våra medlemmar.

Avgiften kommer vara den samma som år 2025.
Nedan kommer förklaring och summor för året, skulle det vara så att du eller ditt barn har slutat träna i föreningen så vill vi att ni mailar oss innan fakturorna skickas ut. Vi som förening har möjlighet att söka bidrag för våra barn om det skulle vara så att ni har svårt att betala, ni mailar då till info.ranas4h@gmail.com.

Friidrott år 2026:
Barn födda 2015 eller senare 1000kr (500kr medlemskap, 500kr avktivitetsavgift)
Barn födda 2014 eller tidigare 1500kr (500kr medlemskap, 1000kr avktivitetsavgift)
(Är du ledare i en friidrotts grupp så får du ingen avgift för ett av dina barn, då det ingår i tränar ersättningen)

Parasport/framerunning år 2026:
Framerunning träning lördagar 500kr
Framerunning träning inkl egen träning 1500kr

Gymträning år 2026:
Alla äldre än 15år 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

MF-träning år 2026:
MF träning 4 pass i veckan, samt egen gymträning 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

Stödmedlem år 2026:
200kr

Skulle det vara så att du får en faktura med medlemskap, men har slutat i föreningen så mailar du till info.ranas4h@gmail.com så tar vi bort ditt konto på laget och samt makulerar fakuran.

Nytt för det här året är att det går att betala barnens aktiviteter med Fritidskortet:
Fritidskortet är pengar som du kan få för att betala för barnens fritidsaktiviteter. Varje barn får 550 kronor per år – från det år de fyller 7 till och med det år de fyller 16. Om din familj fick bostadsbidrag förra året kan ni få 2 500 kronor per barn.
Hur gör vi då för att använda fritidskortet: Logga in på fritidskortet.se för att betala med Fritidskortet.
Om Fritidskortet inte räcker till hela avgiften måste du själv räkna ut hur mycket som är kvar att betala. Betala in resten av avgiften till föreningen.
Mer info kommer skickas ut kring detta i samband med fakturorna, kring Rånäs 4 H (namnet), BG och OCR nummer som kommer vara viktiga att tänka på.

Publicerad: 2026-01-27 06:49

Gemensam städdag i Mathildahallen den 12/10 kl 11-13

Wed, 01 Oct 2025 05:36:22 GMT

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv.

Städdagen är söndag den 12/10 mellan kl 11-13, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor.

Vi avslutar med lite gemensam korv/fika när städandet är klart.

Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-)

Mvh Styrelsen

Publicerad: 2025-10-01 07:36

Hej alla friidrottsvänner!

Tue, 16 Sep 2025 10:45:59 GMT

Hej alla friidrottsvänner!

Nu närmar sig avresan till Järvsö och Lilla OS 2025!

Buss
Avresa: Fredag 19 september kl. 16.00 från Mathildahallen (var på plats i god tid). Vi stannar i Tönnebro för middag på vägen upp (på egen bekostnad). Ankomst Järvsö ca kl. 21–22.
Hemresa: Söndag efter tävlingarnas slut, ca kl. 17 från Järvsö. Vi stannar i Tönnebro för middag (på egen bekostnad). Beräknad ankomst Mathildahallen runt kl. 22.

Boende och mat
Vi bor i Järvsö Stugby. Stugindelningen delas ut på bussen och utgår i huvudsak från ålder.

Maten är uppdelad per stuga, och frukost (lördag & söndag) samt gemensam middag (tacos) på lördag kväll ingår. Alla i stugan hjälps åt med matlagning och upplägg.

Lunch lördag och söndag ordnas på egen hand, servering finns vid tävlingsområdet (hamburgare, korv, soppa, fika m.m.).

Kom ihåg att ta med
Sängkläder och handduk

Kläder efter väder (det kan bli kyligt på arenan, och det finns ingen inomhusyta annat än stugorna)

Tävlingskläder

Kaffe till frukost om du vill ha det (kaffebryggare och filter finns i stugorna)

Eventuell termos om du vill ta med varm dryck själv

Egen dryck utöver måltidsdricka

Viktigt
Glöm inte att anmäla er till grenarna via Easyrecord om ni inte redan gjort det:
Easyrecord – Järvsö Lilla OS

Vi önskar er en härlig friidrottshelg fylld med tävlingar, gemenskap och stämning i Järvsö!

/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-09-16 12:45

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö!

Tue, 05 Aug 2025 07:20:00 GMT

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö!
:date: 20–21 september 2025 (avresa fredag 19 september kl. 16.00)
Järvsö, Hälsingland
Tävling: Lilla Olympiaden

Nu är det dags att anmäla sig till årets friidrottsresa till Järvsö – en av klubbens mest uppskattade helger! Det blir tävlingar, gemenskap, stugboende och chans till ännu en pallplats i lagtävlingen. Klasser finns för barn och ungdomar från 9 till 17 år. (Födda 2017 är tillåtet)

_____________________________________________________

Resa och boende
Vi åker gemensam buss från Matildahallen i Norrtälje fredag 19 september kl. 16.00, med stopp för middag i Tönnebro (på egen bekostnad).
Hemresa sker på söndagen efter tävlingarnas slut, med beräknad ankomst till Norrtälje ca kl. 22.00.

Boende sker i stugor där vi hjälps åt med frukost och middag.

_____________________________________________________

Mat
• Frukost lördag och söndag (filmjölk eller havregrynsgröt samt smörgåsar, te/juice)

• Gemensam middag i respektive stuga lördag kväll (tacos)

• Middag fredag/söndag och lunch lördag/söndag ordnas på egen hand (t.ex. vid tävlingsområde eller Tönnebro)

_____________________________________________________

Kostnad
600 kr per person, vilket inkluderar:
• Bussresa tur och retur
• Två nätters stugboende
• Två frukostar
• Middag lördag

Anmälan
För att vi ska kunna planera buss, boende och inköp av mat önskar vi anmälan senast 25 augusti.
Vi behöver ha klart majoriteten av anmälningarna då, men det kan gå att anmäla sig senare i mån av plats. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att få plats och att bo med dina kompisar.

_____________________________________________________

Anmälan är bindande från och med 25 augusti.

Så här gör du:

Mejla till jarvso.ranas4h@gmail.com med:

• Namn och födelseår, telefonnummer på de som ska tävla

• Namn och telefonnummer på vuxna som följer med

• Val av frukost: filmjölk eller gröt

• Eventuella allergier eller specialkost (t.ex. vegetarisk tacofärs)

Betala 600 kr till BG 184-3291

• Märk betalningen med "Järvsö 2025" samt namn på deltagare

OBS! Grenanmälan sker separat via Easyrecord https://www.easyrecord.se/info?RIs822

_____________________________________________________

Vem kan följa med?
Flera tränare och föräldrar följer med, men barn under 13 år behöver ha medföljande vuxen.

Om du endast vill boka buss eller boende (inte hela paketet) kan det eventuellt ordnas i mån av plats – hör av dig till planeringsgruppen.

_____________________________________________________

Vill du hjälpa till?
Vi söker fortfarande några föräldrar som kan stötta med planering & inköp. Ett enkelt och roligt sätt att bidra till klubben!

_____________________________________________________

Frågor?
Kontakta planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com

Vi ser fram emot en minnesvärd helg i Järvsö!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-08-05 09:20

Save the date – Lilla OS i Järvsö 2025!

Mon, 02 Jun 2025 07:36:00 GMT

Helgen 20–21 september 2025 (med avresa på fredagen 16.00) planerar vi traditionsenligt en gemensam friidrottsresa med klubben. Det brukar bli en riktig höjdpunkt – med tävlingar, gemenskap och härlig stugvistelse i höstfina Järvsö!

Boka in datumen redan nu!
Vi öppnar anmälan i augusti. Då kommer mer information om buss, boende, mat och tider. Kostnaden brukar ligga runt 600 kr per person, inklusive bussresa ToR, två nätter i stuga, frukost och gemensam middag.

Vill du hjälpa till?
Vi söker några föräldrar som kan tänka sig att vara med och planera – ett utmärkt tillfälle att bidra inom ramen för funktionärsuppdraget i klubben. Hör gärna av dig om du är nyfiken!

Frågor?
Kontakta oss gärna på jarvso.ranas4h@gmail.com

Mer info kommer i augusti – men boka helgen redan nu!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-06-02 09:36

Resultattävingar under veckan

Tue, 08 Apr 2025 06:44:09 GMT

För att ge en sista chans till att bättra på de personligarekorden inomhus kommer 2011-2012 gruppen köra två mindre resultattävingar på ordinare träningtid. Om någon är sugen på att vara med så är ni så välkomna. Tävlingen är sanktonerad och resultaten kommer skickas in till friidrottsförbundet.

Tisdag: 17-18:30 (idag) Höjd och kula
Torsdag: 17-18:30 längd/tresteg

Mvh Anna Blomsten

Publicerad: 2025-04-08 08:44

Anmälan Mathilda-spelen!

Wed, 05 Mar 2025 18:57:00 GMT

Den 23 mars välkomnar Rånäs 4H alla medlemmar till Mathilda-hallen för en dag i rörelseglädjens tecken!

09.30-11.30: Mångkamp för barn upp till och med 11 år. Ansiktsmålning och Medalj till alla!
11.30-13.00: Korv, bulle, kaffe, medlemsmingel och årsmöte!
13.30: Klubbmästerskap i Kula, Längdhopp, Höjd, 40 meter och Stavhopp för P/F12-17!
Mathilda-dagen är gratis för medlemmar i Rånäs 4H.

Anmäl aktivas deltagande på Easyrecord senast 16 mars: https://easyrecord.se/entry?pBcujj

2. Meddela om ni kan vara med på förmiddagen, minglet och/eller eftermiddagen som funktionär: Skriv in här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cd_su7iD2ZpxKuGpJPIr3ZubkyMEvEyX/edit?gid=1737754767#gid=1737754767

Alla medlemmar i klubben kan alltså passa på att göra sitt årliga obligatoriska funktionärsuppdrag. Man behöver ingen tidigare erfarenhet och det brukar bli en rolig dag!

Mathilda-hallen är Rånäs 4H:s egna hall på Campus Roslagen i Norrtälje samlar alla som vill utöva friidrott, gym-träning, parasport och multiträning. Hallen bär stolt namnet av
Roslagens sparbanks första kund, Mathilda.
Mer information och frågor, mejla Thomas på kansliet: info.ranas4h@gmail.com

Publicerad: 2025-03-05 19:57

Medlemsfakturor 2025

Fri, 31 Jan 2025 06:21:39 GMT

Under nästa veckan (v6) kommer vi skicka ut medlemsfakturor till alla våra medlemar.

Avgiften kommer vara den samma som år 2024.
Nedan kommer förklaring och summor för året, skulle det vara så att du eller ditt barn har slutat träna i föreningen så vill vi att ni mailar oss innan fakturorna skickas ut. Vi som förening har möjlighet att söka bidrag för våra barn om det skulle vara så att ni har svårt att betala, ni mailar då till info.ranas4h@gmail.com.

Friidrott år 2024:
Barn födda 2014 eller senare 1000kr (500kr medlemskap, 500kr avktivitetsavgift)
Barn födda 2013 eller tidigare 1500kr (500kr medlemskap, 1000kr avktivitetsavgift)

Parasport/framerunning år 2025:
Framerunning träning lördagar 1000kr (eller 500kr/termin)
Framerunning träning inkl egen träning 1500kr

Gymträning år 2025:
Alla äldre än 15år 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

MF-träning år 2025:
MF träning 4 pass i veckan, samt egen gymträning 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

Stödmedlem år 2025:
200kr

Skulle det vara så att du får en faktura med medlemskap, men har slutat i föreningen så mailar du till info.ranas4h@gmail.com så tar vi bort ditt konto på laget och samt makulerar fakuran.

Publicerad: 2025-01-31 07:21

Gemensam städdag i Mathildahallen den 6/10 kl 10-12

Fri, 27 Sep 2024 04:28:03 GMT

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv.

Städdagen är söndag den 6/10 mellan kl 10-12, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor.

Vi avslutar med lite gemensam fika när städandet är klart.

Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-)

Mvh Styrelsen

Publicerad: 2024-09-27 06:28

Hej alla friidrottsvänner!

Mon, 09 Sep 2024 09:01:29 GMT

Äntligen är det snart dags för avresa till Järvsö och Lilla OS!
Bussen går även detta år klockan 16.00 från Mathildahallen, se till att vara i tid!

Vi stannar till i Tönnebro för att äta middag (betalas själv) på vägen upp och likadant på vägen hem.

Under helgen kommer det finnas frukost för lördag och söndag samt middag (taco) till lördagen. Maten är uppdelad per stuga och lagas gemensamt av de som bor i respektive stuga!
Lunch erbjuds på sedvanliga näringsställen, men det kommer finnas lunch i kiosken på arenan/tävlingen (hamburgare, korv, soppa, fika brukar det finnas).

Det man behöver ha med sig är:
- Sängkläder/handduk
- Kläder efter väder - det kan bli kallt att vara på arenan i två dagar - det finns ingenstans att gå in om man inte går hem till stugan.
- Tävlingskläder
- Om man vill ha kaffe till frukost måste man ta med sig det! Kaffebryggare/filter finns i stugorna.
- Ev termos om man vill fylla med varm dryck (som man då tar med själv)

Stugindelningen kommer ni att få på bussen, vilken i huvudsak utgår ifrån ålder.

/Planeringsgruppen

Publicerad: 2024-09-09 11:01

Lilla OS - Snart är det dags!

Tue, 03 Sep 2024 10:28:06 GMT

Till er som anmält sig till Lilla OS i Järvsö 14-15 september glöm inte att även anmäla er till grenar i EasyRecord senast 6 september! (därefter blir det förhöjd anmälningsavgift)

Länk till anmälan på easyrecord

Till er som inte anmält sig så finns det fortfarande möjlighet att anmäla sig då det finns ett fåtal platser kvar!! Anmälan sker till jarvso.ranas4h@gmail.com

/Planeringsgruppen

Publicerad: 2024-09-03 12:28

Friidrottskalaset och Roslagen Sparbanksspelen :-)

Fri, 30 Aug 2024 07:18:24 GMT

Imorgon är det dags för klubben stora friidrottsevenemang, vi är så taggade.

Först ut blir friidrottsklaset för barn födda 2015 eller senare. Deras aktivitet kommer vara igång mellan kl 10-12, där de kommer få testa på lite olika stationer längd, bollkastning, höjd, hinderbana, ärtpåsekastning, 60m och ansiktsmålning. Alla barnen kommer få medalj och vi hoppas föda lite friidrottsgläde bland alla barn i Roslagen. Föräldrar kommer följa med sina barn runt på stationerna och vid kl 11 kommer vi ha 60m lopp med medaljer vid målgången. För de som har energi kvar så kommer det finnas chans att testa lite mer efter loppet, kanske fylla på med energi från kiosken eller få en ansiktsmålning.

Det är ungdomsgruppen 2009-2010 som kommer hålla i friidrottsklaset, kalaset är på test i år och vi hoppas såklart det blir en hit som vi kan fortsätta med framöver. Roslagen Sparbank kommer finnas på plats och Norrtelje Tidning kommer ta bilder och kanske ta lite intervjuver vem vet vilka som hamnar i tidningen.
Det som är väldigt positiv är att vi har hela 85 anmäla barn som vill komma och göra kalaset tillsammans med oss :-)

Sen laddar vi om för att ha Roslagen Sparbanksspelen på eftermiddagen från 12:30 och framåt. Då är det grentävlingar som gäller 60-100m, längd, kula, höjd och så avslutar vi det med lite längre lopp 600-800m. Här är det 43 anmäla barn/ungdomar/vuxna. Vi hoppas så klart det fylls på lite mer innan imorgon. Men oavsett är det en toppen tävling att testa på att tävla kanske till och med för första gången för några. Många medaljer kommer vi dela ut här med då varje åldersgrupp får guld, silver och brons medalj i varje gren. Nedan har ni länk till tidschema, PM och vart ni följer resultaten på easyrecord. Det går fortfarande att anmäla sig till eftermiddagens tävling enklast är om ni skickar ett sms med namn, klubb, födelseår och vilka grenar ni vill anmäla i.
Tidschema
Tävlings PM
Easysrecord resultat

Här behöver vi fler funktionärer och framförallt i kiosken, så kan du hjälpa till i kiosken 1h på förmiddagen/eftermiddagen skriv här i gästboken vilken tid du kan hjälpa till. Många föräldrar har redan fått funktionärsuppgifter på grenarna och kommer ha svårt att vara i kiosken.
Funktionärslistan för eftermiddagen

Nu laddar vi för en härlig friidrottsdag imorgon och håller tummarna för bra väder.
Mvh Anna Blomsten tävlingsledare Roslagens Sparbanksspelen

Publicerad: 2024-08-30 09:18

OBS! Det finns några platser kvar..

Wed, 14 Aug 2024 12:16:52 GMT

OBS!
Det finns några platser kvar om för de som ännu inte anmält sig!
Anmäl dig så snart som möjligt gärna innan den 20 augusti enligt nedan, Först till kvarn!

Lilla Olympiaden:
Arrangeras i Järvsö den 14-15 september 2024.
(se https://jarvsoif.se/friidrott/lilla-olympiaden/)

Det blir en minnesvärd helg med tävlingar och härligt häng som vi verkligen kan rekommendera att delta på! Tävlingen har klasser från 9 år upp till 17 år samt en lagtävling i vilken klubben kammade hem förstaplatsen förra året!

Det kommer att gå en buss från Matildahallen, Norrtälje på eftermiddagen ca 16.00 på fredagen den 13:e september, och sedan tillbaka på söndagen den 15:e då tävlingarna är klara.
I Järvsö bor vi i stugor och hjälps åt med frukost och middag. Som traditionen bjuder så kommer vi se till att det inhandlas frukost lördag & söndag (fil eller gröt samt smörgåsar) samt en tacomiddag till lördagen. Vi stannar till i Tönnebro på vägen dit och på hemresan för att äta middag (betalas enskilt). Lunch lördag och söndag går att köpa vid tävlingarna.

Flera tränare & föräldrar följer med, men är ditt barn under 13 år måste en förälder följa med.

Pris:

Vi beräknar kostnaden till 600 kr per person inkl ToR bussresa, 2 nätter i stuga samt 2x frukost + 1 middag.

Anmälan:

1. Mejla jarvso.ranas4h@gmail.com med information om

Samtliga som ska åka med, dvs
Namn och födelseår på de som ska tävla
Namn och telefonnummer för vuxna som ska följa med
Önskemål om filmjölk eller havregrynsgröt till frukost.
Eventuell allergi eller liknande (t ex om det önskas vegetarisk tacofärs)

2. Betala in anmälningsavgiften till föreningens BG:184-3291, märk betalningen med Järvsö 2024 samt namn på den/de som avgiften avser.

3. Glöm inte att anmäla den tävlande till grenar, vilket görs separat på Easyrecord längre fram.

I de fall ni önskar åka med men endast önskar bussresa eller boende så kan detta eventuellt ordnas i mån av plats, kontakta då planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com.

Vi söker även några fler som kan hjälpa till med organisation och fix, hör av er till jarvso.ranas4h@gmail.com vid intresse!

Önskar er en trevlig sommar!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2024-08-14 14:16

Funktionärer behövs till den 31/8

Thu, 01 Aug 2024 11:40:00 GMT

Hej,
Vi behöver alla funktionärer vi kan få ihop till den 31/8 när vi har Roslagens Sparbanksspelen på IP.
Målbilden är att vi är så många som hjälps åt att alla bara ska behöva vara där under ett kortare pass på mellan 1-2h.

Så skriv här i gästboken om du kan hjälpa till eller maila anna.blomsten@norrtaljeenergi.se eller sms 070-3819961
Skriv ditt namn, telefonnummer, barnets namn (gärna grupp) och vad du kan tänka dig hjälpa till med. Nedan ser du vilka områden det behövs hjälp med.

Barn födda 2015-2017 tävlar på förmiddagen så har du barn i den ålder hjälp gärna till då och har du äldre barn eller själv är medlem i Rånäs 4h så tar vi jätte gärna emot hjälp på eftermiddagen.

Områden:
Speker
Starter eller hjälpsarter
Kiosk
Gren
Övrigt (prisutdelning, efteranmälan osv)
Framplock (kl ca08-09:30)
Undanplock (kl ca17-18)

Publicerad: 2024-08-01 13:40

Roslagens Sparbanksspelen den 31/8

Wed, 31 Jul 2024 06:45:00 GMT

Vi behöver alla hjälp vi kan få för att tävlingen ska bli av den 31/8, så om du inte tävlar ställ jätte gärna upp som funktionär under en del av dagen.
Antingen en stund i kiosken eller vid en gren. Finns det några föräldrar som kan hjälpa till så vore de taksamt också.

Mer info kommer skickas ut under dagen kring tävlingen och man anmäler sig som vanligt via easyrecord för de som vill tävla.

Välkomna till Roslagens Sparbanksspelen
Lördag den 31 augusti 2024
På Sportcentrum i Norrtälje kl 12:00-18:00

KLASSER GRENAR
M/K-P/F19 100m, 800m, längd, kula, höjd
P/F17 (födda 2008-2007) 100m, 800m, längd, kula, höjd
P/F15 (födda 2010-2009) 80m, 800m, längd, kula, höjd
P/F13 (födda 2012-2011) 60m, 600m, längd, kula, höjd
P/F11 (födda 2013) 60m, 600m, längd, kula
P/F10 (födda 2014) 60m, 600m, längd, kula

ANMÄLAN Senast 18 augusti, via www.easyrecord.se

STARTAVGIFT Grenstart 100kr/gren. Faktureras klubbarna efter tävlingen. Medlemmar i Rånäs 4h tävlar kostnadsfritt. Alla Rånäs deltagare bidrar med en funktionär anmäler via info.ranas4h@gmail.com skriv önskad roll grenfunktionär, kiosk, baka till kiosken m.m.

EFTERANMÄLAN Ingen efteranmälan på plats, dock via www.easyrecord.se fram till 22/8.

PRISER
Roslagens sparbanksspelen medaljer till alla upp till P/F 13. Samt medaljer till de tre främsta i varje klass/gren.

UPPLYSNINGAR/INFO
Information om tävlingen hittar ni på vår hemsida www.laget.se/ranas4h samt info.ranas4h@gmail.com.
Eltid sprint 60-100m och 600-800m. Tidschema och PM kommer läggas ut på hemsidan några dagar innan tävlingen.

Publicerad: 2024-07-31 08:45

Påminnelse om att anmäla sig till Lilla OS i Järvö

Mon, 29 Jul 2024 13:33:00 GMT

OBS!
Senast den 3/8 behöver vi ha in era anmälningar om ni vill åka med till Lilla OS i järvsö, efter det datumet kommer vi avboka de stugor som inte fyllts upp. Se info nedan från planeringsgruppen hur ni går tillväga för att anmäla er:

Lilla Olympiaden arrangeras i Järvsö den 14-15 september 2024.
(se https://jarvsoif.se/friidrott/lilla-olympiaden/)

Det blir en minnesvärd helg med tävlingar och härligt häng som vi verkligen kan rekommendera att delta på! Tävlingen har klasser från 9 år upp till 17 år samt en lagtävling i vilken klubben kammade hem förstaplatsen förra året!

Det kommer att gå en buss från Matildahallen, Norrtälje på eftermiddagen ca 16.00 på fredagen den 13:e september, och sedan tillbaka på söndagen den 15:e då tävlingarna är klara.
I Järvsö bor vi i stugor och hjälps åt med frukost och middag. Som traditionen bjuder så kommer vi se till att det inhandlas frukost lördag & söndag (fil eller gröt samt smörgåsar) samt en tacomiddag till lördagen. Vi stannar till i Tönnebro på vägen dit och på hemresan för att äta middag (betalas enskilt). Lunch lördag och söndag går att köpa vid tävlingarna.

Flera tränare & föräldrar följer med, men är ditt barn under 13 år måste en förälder följa med.

Pris:

Vi beräknar kostnaden till 600 kr per person inkl ToR bussresa, 2 nätter i stuga samt 2x frukost + 1 middag.

Anmälan:

För att kunna planera bokningar av buss, boende och inköp av mat så vore vi tacksamma om ni kan anmäla er så snart som möjligt, dock senast 1 september (men platserna kan ta slut, så anmäl så snart ni kan!). Anmälan är bindande from 1 augusti.

1. Mejla jarvso.ranas4h@gmail.com med information om

Samtliga som ska åka med, dvs
Namn och födelseår på de som ska tävla
Namn och telefonnummer för vuxna som ska följa med
Önskemål om filmjölk eller havregrynsgröt till frukost.
Eventuell allergi eller liknande (t ex om det önskas vegetarisk tacofärs)

2. Betala in anmälningsavgiften till föreningens BG:184-3291, märk betalningen med Järvsö 2024 samt namn på den/de som avgiften avser.

3. Glöm inte att anmäla den tävlande till grenar, vilket görs separat på Easyrecord längre fram.

I de fall ni önskar åka med men endast önskar bussresa eller boende så kan detta eventuellt ordnas i mån av plats, kontakta då planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com.

Vi söker även några fler som kan hjälpa till med organisation och fix, hör av er till jarvso.ranas4h@gmail.com vid intresse!

Önskar er en trevlig sommar!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2024-07-29 15:33

Lilla Olympiaden i Järvsö den 14-15 september 2024.

Wed, 05 Jun 2024 08:02:00 GMT

Hej!

Lilla Olympiaden arrangeras i Järvsö den 14-15 september 2024.
(se https://jarvsoif.se/friidrott/lilla-olympiaden/)

Det blir en minnesvärd helg med tävlingar och härligt häng som vi verkligen kan rekommendera att delta på! Tävlingen har klasser från 9 år upp till 17 år samt en lagtävling i vilken klubben kammade hem förstaplatsen förra året!

Det kommer att gå en buss från Matildahallen, Norrtälje på eftermiddagen ca 16.00 på fredagen den 13:e september, och sedan tillbaka på söndagen den 15:e då tävlingarna är klara.
I Järvsö bor vi i stugor och hjälps åt med frukost och middag. Som traditionen bjuder så kommer vi se till att det inhandlas frukost lördag & söndag (fil eller gröt samt smörgåsar) samt en tacomiddag till lördagen. Vi stannar till i Tönnebro på vägen dit och på hemresan för att äta middag (betalas enskilt). Lunch lördag och söndag går att köpa vid tävlingarna.

Flera tränare & föräldrar följer med, men är ditt barn under 13 år måste en förälder följa med.

Pris:

Vi beräknar kostnaden till 600 kr per person inkl ToR bussresa, 2 nätter i stuga samt 2x frukost + 1 middag.

Anmälan:

För att kunna planera bokningar av buss, boende och inköp av mat så vore vi tacksamma om ni kan anmäla er så snart som möjligt, dock senast 1 september (men platserna kan ta slut, så anmäl så snart ni kan!). Anmälan är bindande from 1 augusti.

1. Mejla jarvso.ranas4h@gmail.com med information om

Samtliga som ska åka med, dvs
Namn och födelseår på de som ska tävla
Namn och telefonnummer för vuxna som ska följa med
Önskemål om filmjölk eller havregrynsgröt till frukost.
Eventuell allergi eller liknande (t ex om det önskas vegetarisk tacofärs)

2. Betala in anmälningsavgiften till föreningens BG:184-3291, märk betalningen med Järvsö 2024 samt namn på den/de som avgiften avser.

3. Glöm inte att anmäla den tävlande till grenar, vilket görs separat på Easyrecord längre fram.

I de fall ni önskar åka med men endast önskar bussresa eller boende så kan detta eventuellt ordnas i mån av plats, kontakta då planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com.

Vi söker även några fler som kan hjälpa till med organisation och fix, hör av er till jarvso.ranas4h@gmail.com vid intresse!

Önskar er en trevlig sommar!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2024-06-05 10:02

Sparbankspelen flyttas till 31 augusti

Sat, 18 May 2024 05:09:00 GMT

Sparbankspelen flyttas till 31 augusti

Roslagens Sparbankspel kommer i år att äga rum den 31 augusti. Det har dessvärre varit svårt att få tillräckligt med funktionärer och aktiva för att göra tävlingen som tänkt den 25 maj – konkurrensen från andra evenemang har visat sig vara mycket stor.

Vi är ledsna och har förståelse för att detta påverkar inte minst aktiva som vill kvalificera sig till mästerskap. Men vi planerar att genomföra en mindre resultattävling under juni istället. Vi återkommer snarast med detaljer om det.

Nu hoppas vi på en rolig tävling den 31 augusti. Vi samlar aktiva i alla åldrar, som tävlar för första gången eller som vill vässa formen inför Svealandsmästerskap eller Lilla OS. Allt för att bidra till Rörelseglädje för hela Roslagen!

Tävlingsprogrammet blir som tidigare. Anmälan finns i Easyrecord och funktionärer anmäler intresse till info.ranas4h@gmail.com. Startavgiften är gratis för tävlande för Rånäs 4H.

Anna Blomsten, ordförande

Publicerad: 2024-05-18 07:09