• Info om träning i klubbhuset

    Grattis till att du är VAIS medlem. Det innebär att vi tillsammans har ett fint klubbhus som ger fantastiska möjligheter till träning och många andra trevliga aktiviteter. Om du ännu inte är medlem hittar du info om hur du går tillväga under fliken "medlem". Ordningsregler/info Klubbhuset kan nyttjas 6-22 alla dagar. För att kunna träna på egen hand i gymmet/träningssalen så måste man förutom medlemskap och träningsavgift köpa en låstagg för att komma in. Den kostar 100kr och hämtas på WHK (vardagar v36 kl. 8-17.30, därefter vardagar kl. 9-15). Om tiden ej passar, kontakta henrics@wisingso.se Taggen betalas med swish (123 148 26 45 ange namn + tagg i noteringen) eller kontant. OBS! Ej tillåtet att bjuda med någon som ännu ej är aktiv medlem att träna i gymmet. Barn/ungdomar under 15 år vistas endast i klubbhuset i vuxens sällskap. Respektera även att vi INTE använder uteskor inne.. Man lämnar självklart lokalerna i samma skick man fann dem i. Vi behov finns städuttustning finns det både i förråden i källaren och på övervåningen. Denna vecka kör de flesta gruppträningspass igång. Överst på hemsidand nyhetsflöde finns mer info och länk till bokningsidan. Till dessa pass behöver man inte ha en låstagg för att delta. Är man inte medlem kan man provträna 3 gånger. Det kommer även finnas tillfälle att gå på gymintroduktion vid några tillfällen. Dessa bokas på samma sida som gruppträningen. Omklädningsrum och dusch hittar ni i källarn. Vissa tider är dessa upptagna pga av match el dyl. Tänk på att allt är helt nytt för oss alla. Vi får utvärdera vad som fungerat bra och vad som kan förbättras. Önskemål /förslag kan mailas till visingso_ais@hotmail.se. Lycka till! Visingsö AIS 2 sep 2017 0kommentarer
  • Boka motionspass samt schema

    Äntligen dags för en termin med massa träning. Föra att boka pass och skaffa inlogg går ni in på denna länk! http://www.tllit.se/vais/ BOKA PASS Prel. pass ht 2017 (TRX drar troligen igång i okt) Måndagar Yoga kl 19-20 (Brahevallen) (start v. 36) Gympa kl 19-20 (Kumlabyskolan) (start v. 36) Tisdagar Spinning 18.30-19.30 (Brahevallen) (start v. 36) Bokas! Pilates kl. 19.30-20.30 (Brahevallen) (start v.37) Onsdagar Spf seniorspinning 8.45 Yin-yoga kl 18-90 (Brahevallen) (start v. 36) Torsdagar Spinning kl. 18.30-19.30 (Brahevallen) (start v. 36) Bokas! Fredagar Cirkelträning 19.15-20.00 (Brahevallen ) (start v. 36) Bokas! Lördagar Familjefys (ej varje lördag, håll koll i bokningen) Söndagar Skivstång kl 10-11 (Brahevallen) (start v. 34) Bokas Ungdomspass kl. 11-12 (se separat info) (start v. 34) Visingsö AIS 11 aug 2017 0kommentarer
  • Styrelsen 2017

    Styrelsens sammansättning 2017 Ordförande: Rickard Strandberg och Rolf Carlsson Kassör: Lisbeth Zander Sekreterare: Bengt Svensson Ledamöter: Lisbeth Ottosson, Ingvar Lif, Cecilia Fälstskog, Ann-Sofie Green, Joakim Hyltse Samtliga ledamöter har kontaktansvar med ett eller flera team. Visingsö AIS 27 nov 2016 0kommentarer
  • Satsa en lott på VAIS och vinn!

    Hemmavinsten är enkelt - för alla! Mycket händer i vår förening som t.ex. vårt klubbhus-bygge. Vi rustar oss inför framtiden. Du kan stötta oss genom Hemmavinsten så får VAIS ett fint bidrag varje månad från dig och samtidigt har du världens chans att vinna. En av våra medlemmar vann 80 000 kronor för en tid sedan. Anmäl dig! ' En lott kostar 100 kronor/månaden ' Du behåller dina lottnummer varje månad ' Vi presenterar två vinnare per månad, andra och sista fredagen ' Dessutom en massa extravinster ' Potten består av 42 kronor per såld lott. Föreningen får 34 - 42 kr per lott och månad beroende på antal lotter ' Vinstsumman bestäms av hur många lotter som sålts vid dragningstillfället ' Vinnarna presenteras alltid på hemmavinstens hemsida och tillsammans med lokal media ' 1 krona/månad går till Klubbvinsten som går till de 2 föreningar sålt den vinnande lotten ' Du betalar din lott löpande genom autogiro Nu kan både du och föreningen låta Hemmavinsten sköta resten! Autogiroanmälan samt medgivande Visingsö AIS 5 nov 2016 0kommentarer