• Nominera årets ledare och årets VAISare

    Vi vet att det det i vår förening finns massvis med fantastiska ledare och andra eldsjälar. Är det någon du tycker borde uppmärksammas lite extra? Nu har du äntligen chansen att nominera årets VAIS-ledare och årets VAISare. Maila dina nomineringar och skriv gärna en kort motivering till visingso_ais@hotmail.se Prisutdelning sker i samband medlemsmötet/halvårsmötet den 17/11 Visingsö AIS för 18 dagar sedan 0kommentarer
  • VAIS-häng på Brahevallen för barn och ungdom!!!

    VAIS-häng på Brahevallen Fredagen den 19/10 kl 19-20.30 Aktivitet: Bake a cake -tårtdekorations tävling. Vi bakar tillsammans i olika lag med fokus på att få en snygg, rolig, spännande eller ordinär tårta. Vi avslutar med att fika Ålder 7-13 år 12 platser, först till kvarn... Sms Andrea Lindén för plats; 076-042 67 13 ***** Föräldrar, äldre syskon, pensionärer och ALLA andra vuxna. Läs nedan 👇 Vi har nu gjort ett förslag med aktiviteter varannan fredag efter barnens egna önskemål, men vi söker fler som vill vara med å bidra till att barnen får en aktiv och kul fritid här på Visingsö. Med nya klubbhuset har vi fantastisk möjligheter att hitta på mycket skoj. Har DU möjlighet att hjälpa till vid någon av nedanstående aktiviter, hör av dig till Cecilia tel: 0739318569 **** Fredags häng på Brahevallen Ålder 7-13år 19/10 Bake a cake -tårtdekorations challange (pingisbordet är framme) 2/11 Spöktema - tipspromenad i mörkret 16/11 Dans med Linn 30/11 Fortnite tema - dans och maskerad 14 /12 Baka pepparkakor - (pingisbordet är framme) Er hjälp är värdefull 🙏 Visingsö AIS för 19 dagar sedan 0kommentarer
  • Senior / rehabträning tisdagar 9.45

    Seniorträning/rehabträning Vi testar några gånger och kollar av intresset! Ta med rullatorn, rullstolen eller käppen och var med å träna på Brahevallen. Passet är tänkt att passa dig som vill komma igång försiktigt med enkla övningar som underlättar vardagen. Alla ska känna sig välkomna oavsett ålder och tidigare nivå. Ni som har anhöriga eller vänner som skulle må bra av detta, sprid gärna. Tisdagar 9.45-10.25 i träningslokalen (övre plan) på Brahevallen Välkommen! Cecilia Fältskog Visingsö AIS 18 sep 0kommentarer
  • Kom i gång träning

    Start tisdagen den 11/9 8.30 i träningshallen (övre plan) på Brahevallen. Drop-in (behöver ej bokas). Hej! Vore så himla kul om jag kunde få inspirera, motivera och hjälpa just Dig att komma igång med träningen i höst! Fokus är främst på styrketräning så vi får starka kroppar som klarar av vardagen på ett bra sätt. För att få lite variation testar vi lite olika sätt att styrketräna varje vecka. Temat första veckan är ”träning för att förebygga värk och skador i knän” Inga förkunskaper krävs och alla oavsett nuvarande eller tidigare nivå är välkomna. Är du inte medlem än? Det är ok att provträna 3 gånger innan man bestämmer sig. Välkomna /Cecilia Fältskog Frågor? 0739318569 Visingsö AIS 2 sep 1kommentar
  • Visa fler nyheter