A-lagsmatch Tisdag kl. 19.00

Hej, Imorgon spelar vårt a-lag sin andra kvalmatch mot Dalen hemma på Sporthallen. Jag och Karolina kommer att gå med våra tjejer och är det några fler som vill hänga med så vore det superkul! Vi möts nere i entrén 18.40-18.45. Tänk på att tjejerna ska ha på sig sina IBF-tröjor så är gratis entré. Har ni några funderingar så hojta till! F11-12 Södermalm 1kommentar

Buster & Starlet Cup

Vi kommer att komplettera nedan information inför cupen. Vi bor under helgen på Mora gymnasium där vi också äter frukost, lunch och middag. Kvällsmål ordnar vi med så det finns både på fredag och lördag. Vi kommer under helgen att behöva hjälp med skjuts till och från matcher. Spelschema F2010 Spelschema F2008/2009 Med 22 anmälda spelare, 8 födda 2008/2009 och 14 födda 2010 (varav 2 målvakter), så kommer det roteras in 2010:or i den äldre klassen. Vi återkommer om det inför fredagens match och sen också med vad som gäller för lördag. Inför söndagen också med vad som gäller för slutspel i resp. klass. Fredag 19/4 17:30, samling samtliga F2010, Idre Fjäll Arena 18:30, F2010 - SkogåsTrångsund, Idre Fjäll Arena A 19:20, samling F2008/2009 och F2010, Mora gymnasium 19:30, middag och inackordering 20:30, samling F2008/2009, Norethallen 21:30, F2008/2009 - KAIS Mora F09, Norethallen 21:15, samling F2010, Mora gymnasium sporthall 22:15, F2010 - Hölö-Mörkö IF, Mora gymnasium sporthall Ca 23.00, kvällsmål Lördag 20/4 06:00-09:00, frukost 13:00, lunch 14:30, samling F2008/2009, Norethallen 15:30, F2008/2009 - KFUM Örebro, Norethallen 15:15, samling F2010, Idre Fjäll Arena 16:15, F2010 - Röbäcks IF, Idre Fjäll Arena B 18:00, middag 19:45, samling F2008/2009, Norethallen 20:45, F2008/2009 - Strömsbro IF 1, Norethallen 20:30, samling F2010, Idre Fjäll Arena 21:30, F2010 - Valbo IBF, Idre Fjäll Arena B Ca 22.30, kvällsmål Söndag 21/4 06:00-09:00, frukost senast 12:00, utcheckning skola 11:30-15:15, lunch Fredag middag -Köttbullar med kokt potatis, sås och lingonsylt Lördag lunch -Stekt korv med potatisgratäng Lördag middag -Kycklinggryta med ris Söndag Lunch -Lasangette med tacofärs Till Idre Fjäll Arena kommer man ombytt. Efter match har vi tillgång till omklädningsrum 30 minuter. På övriga hallar finns det omklädningsrum för Hemmalag före match, hemmalag efter match, bortalag före match och bortalag efter match. 2x15 min rullande tid, sista minuten effektiv i period 2. 3 min paus. Vid lika poäng avgörs placering efter inbördes möten – inbördes målskillnad – total målskillnad – utvisningsminuter – lottning, i den ordningen. Vid oavgjort i slutspelsmatcher är det straffläggning direkt (3 straffar) förutom i A-finaler där det först är 5 min sudden. Packa med - Orange och svart matchtröja + övrigt för match. (De som inte har matchtröja kommer att få på träning eller på plats i Mora) - Max 90 cm bred madrass + övrigt för övernattning. - Egen mugg, sked mm för kvällsmål. - Filt eller liknande för att ha under madrass (för mindre ljud från madrassen). - Kläder/skor för uppvärmning och aktivitet utomhus. - Handduk, hygienartiklar - Galge/galgar för att hänga upp matchkläder - Tofflor - Med mera som behövs under en cuphelg F09-10 Haga 0kommentarer

Betalning Newbody + Ravelli

Kom ihåg att swisha in Newbody och Ravelli ni som inte gjort det :) F15-16 Södermalm 0kommentarer

Sundsvall IBF spelar Playoff 2 till SSL

Dags för match två i Playoff 2 för damlaget ! Tack vare ett fantastiskt bra Playoff 1 med två raka vinster mot Älvsjö är vi nu inne i Playoff 2 mot IBK Dalen. Efter en förlust i första matchen uppe i Umeå tar vi nu emot IBK Dalen för en andra match på hemmaplan. Vi vet att vi är starka hemma på parketten i Sporthallen, men laget tar gärna extra energi från en stark hemmapublik ! Detta är viktiga matcher för damlaget och föreningen både sportsligt och ekonomiskt, så kom till Sporthallen och visa ert stöd ! Playoff 2 till SSL Tisdag 9 april: Sundsvalls IBF – IBK Dalen Matchen spelas 19.00 i Sundsvalls sporthall Entré vuxen 120 kr och ungdom 60 kr I Playoff är det fritt inträde till aktiva spelare och ledare i Sundsvalls IBF som har på sig föreningskläder. Övrig publik, även de med säsongskort och föreningsmedlemmar, behöver lösa entré till Playoff matcher. Det går att förköpa biljett genom att Swisha till 123 680 21 69, ange antal biljetter du betalat för. Betalar du för flera biljetter är det viktigt att ni alla kommer samtidigt till entrén. Du verifierar dig sedan i entrékassan på Sporthallen genom att visa upp Swishkvitto i telefonen. Det är ett begränsat antal platser så först till kvarn är det som gäller. Platserna är onumrerade så var i tid för att säkra din plats. Entré och fika är en viktig intäkt för hela föreningen, så kom och visa ert stöd för Sundsvalls IBF ! mvh Sundsvalls IBF A-lag Damer 0kommentarer

Insamling av Bingolotter måndag 8 april

Vi behöver samla in alla osålda bara bingolotter, då de ska återlämnas på måndag. Jag önskar att ni som inte deltar på måndagens träning lämnar dem i vår brevlåda på Klackvägen 3A, senast Måndag 8 april 17.00 så att vi kan följa upp alla inbetalningar. F11-12 Nord 0kommentarer

Föräldramöte flyttat till onsdag 10 april

Eftersom vi kör träningsmatch imorgon flyttar vi mötet till onsdag istället. Vi håller till omklädningsrum 2 med start 17.00. F11-12 Nord 0kommentarer

Playoff 2 tisdag 9 april - Sundsvalls IBF - Dalen

På tisdag 19.00 spelar Sundsvalls IBF andra matchen i playoff 2 mot IBK Dalen hemma. Vi går tillsammans och hejar på A-laget i årets viktigaste match. Spelare och ledare går in gratis. Tag på orange matchtröja. F11-12 Nord 0kommentarer

Inför Örebro cup

Nu börjar det närma sig Örebro cup. Samling fre 12/4 kl 13:45 Tonhallens parkering. Avfärd 14.00 Det är jätteviktigt att ni kontaktar oss direkt om er spelare inte hinner dit till 14. På ditfärden kommer bussen stanna för 45 minuters matpaus där tjejerna väljer själva vad de vill äta. Äta bör de för vi kan inte garantera att vi hinner till middagen på skolan men det är vårt mål. Måltider serveras enligt nedan: Korvstroganoff m ris Köttfärssås m spagetti Kycklinggryta m ris Köttbullar m pasta Äter och bor gör vi på Lindeskolan i Lindesberg. Matcher spelas på Lindbackaskolan och Lindesbergs arena. Båda lagen spelar 3 matcher på lördagen och inga på fredagen. Då vi denna cup inte vet vilka inhandlingsmöjligheter för kvällsfika som finns behöver tjejerna ta med de själva. Förslag på mellis som inte behöver kyl: nyponsoppa, juice, smoothie, bröd, mjukost på tub, frukt. Tänk på nötförbud. Vi tar gärna hjälp av er föräldrar att påtala vikten av att de äter under hela cup vistelsen och kanske lite extra just frukosten. Nu laddar vi för cup. F08 0kommentarer

Sista rycket

Nästa vecka går vi in i sista "riktiga" innebandyveckan och den är ganska intensiv. - Söndag: Vi smygstartar veckan med träning som vanligt 16:45 - Måndag: Träningsmatch mot Nord, samling 16:30, orange matchtröja - Tisdag: Träning 16:45-18:00, vi slutar tidigare och kör ingen fys så alla hinner till damernas kvalmatch på sporthallen till kl 19. Vi ser gärna att man hinner med både träning och kvalmatchen (om man vill). - Onsdag: Vila - Torsdag: Sista träninmgen innan cupen - Fredag - Söndag: MÄLAR ENERGI CUP Ladda för en rolig kommande vecka! F11-12 Haga 1kommentar

Planering bilar till Mora!

Hej alla föräldrar! Vänligen svara här nedan om ni ska köra ner till Mora samt hur många ni har plats för så att vi säkrar resan för alla spelare! Nu börjar det närma sig :-) F09-10 Södermalm 8kommentarer

Visa fler nyheter