Cross

3-dagsläger med Cecilia Lidén på Hökedalens motorstadion 12-14 Augusti 2011
Efter att vi i Smk Eda hade så vällyckat tjejläger i 2010 så har vi valt etter åkerns önska att avhålla en 3 dager tjej läger i Augusi 2011, så alla tjejer lägg semestern till Smk Eda 12 till 14 Augusti.

Inskrivning 17:00-19:00 den 11 Augusi Utförligare program/timeplan får du vid anmälan.

Pris : Alla åkare betalar kr.1500,-
Inkl 3 måltider pr dag, frokost, lunsj och middag
Måltider för medföljande kan köpes till för 50.- pr måltid, anges vid anmälan samt ev: allergier

Deltagare: 65cc-600cc nybörjare och medelgoda förare

Upplägg: Grundteknik  MX, kurvtagning, bromsteknik, hoppteknik, landning, startträning, ett-varvsheat, konövningar, stå och köra, sätta sig rätt i kurvorna, balans tempo mm. Möjligheten att testa olika hojar i olika övningar med Kawasakis olika modeller vs. sin egen hoj.

Övrigt innehåll: Teori om kost, tävlingsprep, meckning & komplementsträning, samt vikten av uppvärmning och stretching. Skademinimering & muskeluppvärmning.

Lägret avslutas med en skojtävling och prisutdelning! Alla deltagare får plaketter och vi har en liten avslutningsceremoni

För mer info gå in på http://www.twistedracing.net

Cross skolan:

Vi starter upp cross skolan Torsdag 26 Mai kl 18:00.

Inbjudan och TR för Värmlandsserien Deltävling 2. och Värmlands motionsrace Deltävling 3 den 2011-06/12 ligger under dokument.

Goda Nyheter !

Crossbanan blev godkänd vid besiktningen idag.
Nu får vi bara vänta på att banlicensen kommer från SVEMO så att vi kan börja köra igen.

 
På grund av  ändrade regler från SVEMO och övergång till det nya TA har SMK Eda:s mc-sektion fått ny hemsida.
Nya hemsidan är :http://www1.idrottonline.se/SMKEda-Motorcyke