En vårdag 1923......
.....samlades några Molidenbor framför en gräsmatta i Mo by, för att diskutera bildandet av en idrottsförening. Klubben bildades 1923 och klubbens namn fastslogs att bli Molidens Idrottskamrater, men som kom att ändras senare till Molidens IK. Målsättningen var att under samma paraply samla idrottsintresserade i Moliden med omnejd, till olika former av idrottsliga övningar.

Viktiga initivtagare vid bildandet av Molidens Idrottskamrater var, bröderna Axel och Otto Hellström, Hilding Qvarnström, Harald Nordlander, Adolf Sandberg, Harry Byström och Pelle Englund.

Verksamheten har under åren dalat upp och ner men aldrig varit nerlagd utan pågått målmedvetet. Klubben äger idag en Folkpark med pub och en idrottsplats med klubbstuga ,gräs och grusplaner samt ett elljusspår. Genom åren har fotboll varit den idrott som dominerat även skidor i begynnelsen hade stor aktivitet. Idag är det fotboll som helt är den mest framträdande och i mindre omfattning skidor, gymmix,innebandy,bordtennis, av verksamheten.

Molidens IK har 2009 två seniorlag Ett herrlag i division 4 i samarbete med Anundsjö IF, samt ett damlag i division 4.