Beräkningar för träning i Arcushallen och på Skogsvallen Kalkylatorn nedan (som kräver webbläsare med JavaScript) kan användas för de flesta tidsberäkningar som kan önskas för träning på bana. Här är några exempel på frågor som kan besvaras: Om jag vill springa i 3:10 min/km i Arcushallen, vad skall jag hålla för varvtid? Jag har sprungit x varv på y minuter på bana 4. Hur långt är det och hur fort sprang jag. Jag vill springa 5000 m på 17 minuter. Hur många varv är det och vilken varvtid skall jag hålla. Vilken tid skall jag hålla på det varvet som ej är fullständigt? Om jag springer ett varv på 65 sekunder, vilken hastighet motsvarar det i min/km Indata Välj enhet för och fyll i de uppgifter som är kända och klicka på beräkna. Observera att det inte är relevant att fylla i alla tre av hastighet, distans och tid.   Varvlängd Hastighet Tid Distans   Arcus bana 1 (353,87) Arcus bana 2 (361,53) Arcus bana 3 (369,20) Arcus bana 4 376,86)Skogsvallen bana 1(400) min/km (t.ex. 3:15)s/varv (t.ex. 68)km/h (t.ex. 17.5) hh mm ss m km Antal varv Beräknade värden (fyll ej i fälten nedan) Distans   Hastighet Tider