Morgondagare

Här kan du se vilka regler som gäller för morgondagarna...

 Klicka här för att visa (PDF)

 

...och här kan du se stipulationstiderna, d.v.s. vilka tider som man måste klara för att få en viss medalj.

 Klicka här för att visa (PDF)

 

För tävlingsdatum - klicka på "Tävlingskalender" i menyn till vänster.

Octo Open
Octo Open är en webbapplikation med sekundsnabb uppdatering från simidrottsdatabasen Octo.

Gå till Octo Open
Stretching
Eftersom det är viktigt med stretching har vi skapat bilder som förklarar vanliga stretchövningar.

Visa alla stretchövningar
Webbfråga
Latinskt namn på stora bröstmuskeln? (se stretch)

M Pectoralis major
M gastrocnemius
M Trapezius

Sponsorer

Kontakta oss

Adress: Backavägen 7F C/O Benni Svensk, 64137 KatrineholmTelefon: 0150-19110E-post: kss@katrineholmss.se