Kärra HF U-trupp Damer
Sportlife.
Nu när ni samtliga fått styrkeprogrammet så vill vi att ni kör på detta till en början och gör det med intensitet och vilja så ser ni resultat framöver.Programmet kommer givet ändras lite efterhand.
Vi kommer givetvis testa av er med stickprov när vi är på gymmet ihop för att se om ni blivit starkare eller bättre i teknik osv..
Vila er i form denna vecka, så blåser vi på det igen nästa vecka med full kraft!
