• DM i terränglöpning

    Terräng DM på långfredagen den 19/4! Är du intresserad att springa? Anmäl dig direkt till Brattås CK. Grupp 05-06 6 apr 0kommentarer
  • Inför tränarutbildning lördag.

    Ni som har anmält er till tränarutbildningen på lördag samlas på andra våningen på lördag klockan 10.00. Då börjar vi med ett teoripass för att sedan efter vi ätit lunch köra pratiska moment. Vi gör även likadant på söndag. Mycket välkomna alla Grupp 05-06 25 mar 2kommentarer
  • Götalandsmästerskapen

    Följ tävlingen live: Websändning lördag 16/3 Websändning söndag 17/3 Resultat Tävlingens hemsida Grupp 05-06 16 mar 3kommentarer
  • Inne GM

    Inne GM Information: Buss: Avgår 07:20 från Bohusläns Museum i Uddevalla, 07:40 Ljungskile station. Hem söndag kväll efter tävlingarnas slut. Logi: Vi bor på Evedals vandrarhem i Växjö, frukost ingår. Ta med lakan, örngott och handduk! Mat: Lunch finns bokat för samtliga deltagare + de ledare/föräldrar som har anmält. Lunchkuponger delas ut på plats. För de som bor på vandrarhemmet blir det gemensam förtäring där på lördag kväll, tacobuffé. Buffén, inklusive bröd och dricka kostar 150kr per person. Kläder: De som har blå Bohuslän-Dal tröjor tar med dem och bär dem på arenan. Ni tävlar i era klubbkläder. Inmarsch: Gemensam inmarsch i samband med invigningen för alla som har möjlighet, endast de som ska tävla direkt kl 13.00 står över inmarschen. Se Bohuslän-Dals friidrottsförbunds hemsida Övrigt Medat matsäck för nerresan. Även bra att ta med frukt, dryck och något att stoppa i magen under tävlilngsdagarna. Det finns kiosk med försäljning. Försök undvik godis under tävlingarna. Lunchkuponger delas ut av oss ledare. På kvällen äter vi Tacobuffé på ett värdshus brevid vandrarhemmet. Detta kostar 150:- som betalas av vara och en. Vi ledar hjälper till om det skulle strula. Om du har en "Bohus-Dal" tröja så ta med den. Kostnaden för boende faktureras IK Orient och ev kostnader för detta återkommer vi med. Kontakt till ledare: Ragnar Håkansson: 0768 - 76 13 80 Tommy Dahlbom: 073 - 835 53 89 tävlingsgrenar: F13 (06) Emilia Bergh 60m, längd Hannah Nielsen, 60m, längd Klara Ternander längd, höjd, 60mh Emma Wistrand längd, kula F14 (05) Erica Johansson längd, 60mh Hilda Nolkranz längd, tresteg Klara Håkansson 60m, längd Nicolle Hoffman 60m, 200m, höjd P14 (05) Lucas Kantola längd, kula Hampus Hassel, 60m, 200m Lukas Kallin , 1000m IFK Växjö arrangerar årets Götalandsmästerskap (GM inne) den 16-17/3. GM vänder sig till de som är födda 2005 och 2006, alltså 13 eller 14 år gamla, alltså perfekt för vår grupp. Tävlingen är det största mästerskapet för 13-14 åringar och många av de bästa friidrottarna är med. Många distrikt tillämpar kvalgränser, men inte Bohuslän-Dal. I tävlingen tävlar man för distriktet och inte för sin klubb. Inbjudan till GM Resa Om det blir en buss tänker vi åka lördag morgon, tävlingarna startar inte förrän kl 13.00. Vi planerar att övernatta på Evedals vandrarhem, prel 250:- per person. Följ tävlingen: https://ifkvaxjo.myclub.se/menu/pages/19550 Ytterligare information om resan kommer senare Grupp 05-06 14 mar 9kommentarer
  • Funktionärer inför Lilla Uddevallaspelen, nu på lördag

    För er som inte tävlar eller gör annat på lördag 16 mars. Samling för funktionärer är 08:45. Tävkingen håller på till ca 1500. Skriv här om man kan komma Grupp 05-06 13 mar 3kommentarer
  • Klubbkläder, Klubbdagar och Orientkväll på Intersport

    Medlemsinfo till IK Orients medlemmar Mellan den 6 och 10mars är det klubbdagar på Intersport på Torp. Detta innebär att alla föreningar som är anslutna till butiken får 25% på det man handlar. Missa då inte att koppla era medlemskap till klubben för mer bonus. Onsdagen den 13 mars kl 17 - 20 är det också Orientkväll på Intersport. Då är butiken öppen bara för oss och vi kan köpa våra klubbkläder. Tyvärr gäller inte rabatterna denna kväll. Delar av styrelsen finns på plats, ansvarig på Intersport likaså. Missa inte att komma till butiken och köp nya klubbkläder! OBS För att köpa kläder måste du: 1 skapa ett konto på intersport.se 2 beställa på teamsales Kläderna provas i butiken och beställs på länken ovan (2) Grupp 05-06 6 mar 0kommentarer
  • Extraträningar inför GM

    Nu till helgen har vi satt in två extraträningar inför GM i Växjö. Då får vi möjlighet att träna teknik och de grenar som skall tävlas i. För övriga går det också bra att komma om man vill få några extra pass Lördag: 10-12 Söndag: 10-12 Mycket välkomna Grupp 05-06 4 mar 5kommentarer
  • Häcklöpning/sprint på lördagar

    Från den 23 mars finns det möjlighet för er som vill träna mer friidrott, med mer focus på häcklöpning. Alla som vill träna i gruppen är välkomna. Tider 11.00-13:00 Lördagar med start 23 mars Plats: Rimneshallen/Vallen Mycket välkomna. Grupp 05-06 19 feb 0kommentarer
  • Inbjudan tränarutbildning 30-31 mars

    Friidrott för barn 7-10 år – En kurs för dig som leder eller skall leda friidrottsträning, friidrottskola för barn upp till 10 år. Alla aktiva ungdomar är mycket välkomna att lära sig mer om uppdraget som tränare, med syfte att kunna leda grupper på sommarskola och annan friidrottsträning Kurs tid/ Första dagen 30: mars: Rimnesvallen 10:00-ca 16:30 / Andra dagen 31 mars: Rimnesvallen 10:00- ca 15:30 Kursledare: Tommy Dahlbom Program 10:00 Inledning och teori (fika) 12:00 Lunch (IK Orient står för lunchen) Ca 13:00 Vi tester lekar och övningar till roliga träningspass 16:00: Utvärdering och avslutning Anmälan till: tommy.dahlbom@gmail.com OBS: Ta med kläder och joggingskor för att kunna vara inne Övrigt: Ytterligare upplysningar kan fås av Tommy Dahlbom 073 8355389 IK Orient Uddevalla Grupp 05-06 13 feb 0kommentarer
  • Träningstider på Sportlovet vecka 8

    Hej Under sportlovet är vi tränare bortresta. För er som vill och kan träna, vill vi att ni skall träna med Siri Fagerlund. Träningstiderna vecka 8 är då Måndag 17.30-19.30 Torsdag 17.30-19.30 Mycket välkomna! Grupp 05-06 7 feb 0kommentarer
  • Visa fler nyheter