Kom ihåg mig

Välkommen till IK Norrköping Friidrott

Meny
Klubben
Träning/Tävling
Våra Arrangemang
Stadium Arena
UC mellan
Elit- och landslag
Verktygslåda

Den tuffa träningen har börjat!

Nu har träningen inför den kommande säsongen börjat komma in i de tuffa delarna. Under måndagspasset idag bestod träningen för de äldre av löpkoordination, trapphopp och aerob uthållighet i stafettform över 12xhalvvarvet med kort vila. Avslutningen med bålstyrketräning och smidighet var nog mer behaglig tyckte de allra flesta.
Nu är vi igång - vänta bara Östergötland, och Sverige. Nästa år är vi starkare och bättre!

2007-10-22 22:39:00

Tillbaka

Grabbhalvan 2012
10 maj
Kläder Adidas
Overall bomull Adidas

Just nu finns overallerna i storlekarna
centilong,
140, 180, 186 och 192

Kontakta kansliet 011-13 56 96 eller på e-post kansli@iknf.se
Lag i föreningen
  • Föreningssidan
  • Surbullespelen
  • SURBULLE indoors
Viktigt meddelande
Alla träningstider finns i Kalendern nedan - klicka på rätt dag och läs... Alla tränare nås under "Kontakta oss" i menyn. På Onsdagar har kansliet öppet till kl. 18.
Kalendern
Förhandsgranska för utskrift
MTOTFLS
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<<juni>>
Sponsorer

Kontakta oss

Adress: Stadium Arena, Utställningsvägen 11, 603 36 NorrköpingTelefon: 011-13 56 96E-post: info@iknf.se