Kalender - 2012-02-12
Matcher
A-lag Herrar - träningsmatcher
Hemmalag: IFK Örby
Bortalag: Bollebygd
Tid: 13:00
Plats: Örby IP
Träningar
Juniorlag Dam
Tid: 10:00 - 12:00
Plats: Kungaberg, Fritsla
A-lag Herrar
Tid: 13:00 - 15:00
Plats: Örby IP konstgräs
Övrigt: Örby - Bollebygd Seniorlaget Samling 12:00 tänk på tidig frukost + ett lätt mellanmål vid 11:30
P-05
Tid: 15:00 - 16:00
Plats: Lyckeskolan
Övrigt: Ta gärna med vattenflaska till träningen! För den som vill finns möjlighet att duscha efter träning.
Målvaktsskola
Tid: 17:00 - 19:30
Plats: Örby IP Konstgräs
Övrigt: Målvaktsträning för P01 + P14 Viktigt info till P14: Ni måste ha med er någonting som ni kan få i er direkt efter träningen. Dessa träningspass kommer att bli långa så det är viktigt att ni får tillbaka energin. För att få ut det bästa av träningen och för att ni skall orka dessa pass så är det viktigt att ni äter och dricker ordentligt under dagen (även i skolan). Om ni missköter kosten så kommer kroppen att brytas ner och försämras under träningen. Viktigt att man sköter kosten när man tränar och dom dagarna när man inte tränar för att kroppen och huvudet skall vara med. Ju bättre kost du äter desto bättre kommer du att prestera på träningarna.
P14
Tid: 18:00 - 19:30
Plats: Konstgräset
A-lag Damer
Tid: 19:30 - 21:00
Plats: Örby IP
Övrigt: Fotboll - konstgräs
