• Vecka 18 med cup på Balder

    Veckan blir fortsättningsvis försäsong men pga Skellefteå Floorball Cup kommer vi att vara i Floorahallen på onsdag & torsdag. Måndag: 18:45-20:30, innebandy, gemensamt med Dam, Balder A Onsdag 19:00-20:00, Uthållighet, Florahallen. Torsdag: 19:00-20:00, Styrka, Florahallen. Dessa matcher spelar damerna i helgen om du vill titta (eventuellt kan de behöva någon från oss till någon match). Fredag: SFC 20:00, match vs IBS Dam Lördag: SFC11:00, match vs IBK Dalen Söndag oklart vilken tid. Som vanligt, hör av er senast 14:00 på aktuell träningsdag till Anders 070-6539382 ifall ni inte kan komma och varför. JAS/UtvA 28 apr 0kommentarer

  • Vecka 17 med vila på tisdag

    Gött att få se många starka senaste veckan! Den kommande veckan blir lik den förra med undantaget att vi tar en vilodag på tisdag. Viktigt med vila så kroppen får återhämta sig. Måndag: 18:45-20:30, innebandy, gemensamt med Dam, Balder A Tisdag: vila, ingen träning. Onsdag 18:15-20:00, innebandy, gemensamt med Dam, Balder A. Torsdag: 19:00-20:15, styrka, Balder A. Lördag: 11:00-11:45, uthållighet, Balder A. Som vanligt, hör av er senast 14:00 på aktuell träningsdag till Anders 070-6539382 ifall ni inte kan komma och varför. JAS/UtvA 21 apr 0kommentarer

  • Vecka 16 med försäsong (& innebandy)

    Då är försäsongen igång! Hur kommande säsong ser ut vet vi inte riktigt till 100% ännu. Men, innebandy blir det! Frågor får såklart ställas till oss ledare. Alla som spelat denna säsong ligger fortfarande kvar på laget.se-sidan och jag kommer framöver att ta bort er som meddelat att ni inte kommer med till nästa säsong. Matchställ: kom ihåg att lämna igen era svarta och vita ställ (inte sockarna), tvättade och gärna i en plastpåse. Kommande två veckorna då (gäller från idag till 27 april): Måndag: 18:45-20:30, innebandy, gemensamt med Dam, Balder A Tisdag: 18:00-19:30, styrka, Balder B (vila vecka 17 23 april). Onsdag 18:15-20:00, innebandy, gemensamt med Dam, Balder A. Torsdag: 19:00-20:15, styrka, Balder A. Lördag: 11:30-12:30, uthållighet, Balder A. Som vanligt, hör av er senast 14:00 på aktuell träningsdag till Anders 070-6539382 ifall ni inte kan komma och varför. JAS/UtvA 15 apr 0kommentarer

  • Bambusasockar - FÖRTYDLIGANDE!

    Jag har brustit i kommunikationen kring sockarna. Det visade sig att vi "bara" behövde sälja 15 paket och fick således detta också. På efterföljande träning var det precis 15 st spelare...så dessa hade "turen" att få med sig ett paket. De som har fått sockar är: Ester E, Ester F, Ida, Linnea, Ebba E, Ebba S, Holly, Alma M, Ayla, Lisa M, Vilma P, My, Elsa, Klara och Thea H-H. Har ni fått sockar så skicka swish på 1000 kr till Marita Söderlund på 073-817 89 89. Har ni inte fått sockar ska ni inte swisha. Har ni redan swishat och inte fått sockar så kommer ni få tillbaka den swishen. Jag ber om ursäkt för otydlig information. JAS/UtvA 8 apr 3kommentarer
  • Visa fler nyheter